Игорь здравствуйте. Правильно что перешли на вег.питание, так же пейте больше воды и начните прием витамина Д.
По поводу лекарства, можно любой джимаф какой получится найти.И Японский и Английский работают, еще есть Австралийский. Только с доставкой проблемы.Я думаю что с посылками вам полегче чем у нас.
В личку вам пришлю чем сам пользуюсь, а вы смотрите какой уже найдете- без разницы.
|