Снижение калорийности питания после 40 лет (начинаются процессы старения) - медленное сокращение по мере старение. И всю жизнь тренировать гипоксию (кислородное голодание). В Японии строго доказано, что эти действия приводят к реконструкции генома в сторону увеличения продолжительности жизни.
http://www.pravda-pravo.ru/forum/index.php/topic,1755.3232.html
Добавлено через 27 минут
Активность ревматоидного артрита оказалась ниже у пациентов, которые употр***яли алкоголь. У непьющих и отказавшихся от употр***ения спиртного людей был более выражен болевой синдром, число припухших и болезненных суставов и ниже качество жизни, связанное со здоровьем.
Подробнее: https://clck.ru/33e58o
|