Доктор Луке Пратсидес отметил, что важно избегать избыточного веса жира на живота, а также внутри него – висцерального жира, который обволакивает внутренние органы. Такой жир выделяет гормоны, которые увеличивают риск сердечных приступов, инсультов и диабета.
Доктор заметил, что лишний вес увеличивает вероятность сразу 13 видов онкологии. У людей с ожирением повышенный риск рака:
груди,
кишечника,
матки,
пищевода,
поджелудочной железы,
почек,
печени
верхнего отдела желудка,
желчного пузыря,
яичников,
щитовидная железа,
миеломы (один из видов рака крови),
менингиома (разновидность опухоли головного мозга).
Чтобы защититься от онкологии, врач советуют не просто сбросить лишний вес, но и наладить питание. Сокращение продуктов с высокой степенью переработки, как растительных, так и животных, отказ от рафинированного сахара и снижение потр***ения алкоголя – все это не только поможет привести в порядок фигуру, но и снизит риск хронических заболеваний, передает Daily Express.
|