Почему я вообще не пью кофе и считаю его дерьмом для слабаков:
Группа швейцарских ученых провела исследование, в рамках которого были изучены последствия регулярного потр***ения кофеина на когнитивные способности человека. Результаты этого исследования были опубликованы в научном журнале Scientific Reports.
Желание людей воспользоваться кофеином, чтобы поднять бодрость и улучшить концентрацию внимания, встречается довольно часто. Однако, ученые обнаружили интересную закономерность - на долгосрочную перспективу этот популярный напиток может оказать обратное воздействие.
Для проведения исследования был задействовано двадцать здоровых мужчин. Специалисты специально выбрали участников мужского пола, чтобы уменьшить влияние гормональных флуктуаций, характерных для женщин, на метаболизм кофеина.
Эксперимент включал в себя выполнение тремя группами испытуемых трех различных заданий. Первая группа потр***яла среднюю дозу кофеина в течение десяти дней, вторая группа принимала плацебо вместо кофеина на тот же период, а третья группа воздерживалась от употр***ения кофеина на протяжении 36 часов после девяти дней его потр***ения. Порядок выполнения заданий для каждого участника был выбран случайным образом. Следует отметить, что кофеин был предоставлен участникам в чистом виде, а не в виде напитков.
Когнитивные способности добровольцев оценивались с помощью различных тестов, включая тесты на концентрацию внимания, психомоторику и функцию рабочей памяти - важную для временного хранения и быстрой обработки информации. В ходе анализа учитывались как частота ошибок, так и время реакции при выполнении заданий. Кроме того, специалисты осуществляли анализ мозговой активности участников эксперимента с использованием методов функциональной магнитно-резонансной томографии (МРТ).
Полученные результаты показали, что употр***ение кофеина в умеренных дозах ежедневно может негативно сказываться на рабочей памяти, приводя к увеличению частоты ошибок и времени реакции. Функциональный анализ с использованием МРТ также показал, что под воздействием кофеина нейронная активность в мозге не соответствовала задействованным когнитивным функциям.
Подробнее: https://sterlegrad.ru/society/155871-uchenye-kofein-uhudshaet-rabotu-mozga-i-zamedlyaet-skorost-reakcii.html
|