Вот у меня общий холестерин был летом 5.6, я стараюсь не есть жирное, много гуляю, на спорт площадке тренируюсь немного.
Правда сидячая работа - программист.
Принимаю 3 месяца рыбий жир по 400мг в день.
Итог - общий холестерин 7!
МНО тоже повысился, хоть я и принимаю кардиомагнил.
__________________
Администратор форума жизни. Помощь людям.
|