При диабете второго типа при здоровой печени у пациента имеет место инсулинорезистентность. В период "утренней зари" (от 3-х часов ночи - до 8 - ми утра) печень готовит организм к пробуждению и автоматически выбрасывает в кровь порции глюкозы, а поджелудочная железа выбрасывает в кровь инсулин. Однако они слабо проникают в клетки из за инсулинорезистентности. При этом уровень СК резко возрастает. Чем больше стаж СД 2, тем выше СК. Этот процесс может происходить и днём при стрессе и больших физических нагрузках. Так же возникают излишки инсулина, которые провоцируют воспаления стенок сосудов и Атеросклероз.
Синдром Сомоджи: когда инсулин становится врагом. Как победить скачки сахара при диабете. Причины, симптомы и способы решения проблемы
Когда инсулин не справляется: загадка скачущего сахара
Сегодня мы поговорим о том, почему ваш сахар решил стать профессиональным акробатом и как усмирить этого шустрого циркача. Пристегните ремни, мы отправляемся в увлекательное путешествие по миру диабета и его коварного спутника – синдрома Сомоджи! 🎢
Синдром Сомоджи: когда инсулин становится врагом. Как победить скачки сахара при диабете. Причины, симптомы и способы решения проблемы
Когда инсулин не справляется: загадка скачущего сахара
Представьте себе, что ваш организм – это высокотехнологичный космический корабль, а уровень сахара в крови – это топливо. Казалось бы, чем больше топлива, тем лучше, верно? Но не тут-то было! Наш организм – настоящий перфекционист, ему подавай идеальный баланс. А когда этот баланс нарушается, начинается настоящий космический хаос.
Многие из вас, мои дорогие диабетики, наверняка сталкивались с ситуацией, когда сахар в крови скачет, как кузнечик на раскаленной сковородке. Вы колете инсулин, надеясь усмирить этого прыгуна, а он в ответ только сильнее подпрыгивает. Что же это за чертовщина? 🤔 Спойлер: возможно, вы познакомились с загадочным синдромом Сомоджи. Но не спешите паниковать! Сейчас мы во всем разберемся. 🕵️*♀️
Анатомия синдрома Сомоджи: что происходит в вашем теле?
Анатомия синдрома Сомоджи: что происходит в вашем теле?
Итак, что же такое синдром Сомоджи? Представьте, что ваш организм - это своенравный подросток. Вы пытаетесь его контролировать (вводите инсулин), а он в ответ закатывает истерику и делает все наоборот. Вот примерно так и работает синдром Сомоджи, также известный как синдром хронической передозировки инсулина.
Назван этот синдром в честь венгерского врача Майкла Сомоджи (1883-1971 гг). Видимо, доктор Сомоджи был большим любителем американских горок, потому что именно так и ведет себя сахар при этом синдроме – то взлетает до небес, то падает в пропасть. 🎢
Но давайте разберемся, почему же это происходит. Когда мы вводим слишком много инсулина, уровень сахара в крови резко падает. Наш организм, как истинный драматург, начинает паниковать: "О нет! Мы умираем от голода! Срочно нужно что-то делать!" И тут в дело вступает наша верная подруга – печень.
Печень у нас, надо сказать, та еще паникерша. Она начинает активно выбрасывать в кровь запасы глюкозы, словно это последний день распродажи в супермаркете. А заодно призывает на помощь гормоны стресса – адреналин, кортизол и другие. Эти ребята, надо сказать, те еще хулиганы. Они не только поднимают сахар, но и заставляют нас нервничать, потеть и чувствовать себя так, будто мы вот-вот должны сдавать экзамен по квантовой физике. 😰
В результате сахар в крови не просто возвращается к норме, а взлетает до небес. Вы видите высокий сахар, думаете: "Ох, надо бы еще инсулина добавить", и круг замыкается. Получается этакий сахарный бумеранг – чем сильнее вы его бросаете, тем сильнее он возвращается.
Синдром Сомоджи для чайников: наглядная инструкция
🎨 Представьте, что ваш организм - это качели. На одном конце - инсулин, на другом - сахар. Когда вы добавляете слишком много инсулина, качели резко опускаются вниз (гипогликемия). Организм пугается и начинает усиленно толкать другой конец вверх (выброс глюкозы и гормонов). В результате качели взлетают слишком высоко (гипергликемия). Вы видите высокий сахар и добавляете еще инсулина... и качели снова летят вниз. Вот вам и американские горки Сомоджи!
6 признаков синдрома Сомоджи, которые нельзя игнорировать
Но как же распознать этого коварного Сомоджи? Вот несколько признаков, на которые стоит обратить внимание:
🔹1. Ваши сахара скачут, как кенгуру на батуте, несмотря на все ваши старания.
🔹2. Вы часто просыпаетесь с высоким сахаром, хотя вечером все было в норме. Словно ваша кровь устраивает ночные вечеринки, пока вы спите.
🔹3. Вас мучают ночные кошмары или потливость. Если вам снится, что вы тонете в море сахарной ваты – это может быть сигналом!
🔹4. Вы постоянно чувствуете голод, словно в животе поселился маленький Годзилла. И нет, съесть холодильник целиком – не выход.
🔹5. Ваш вес растет, несмотря на диету. Кажется, будто ваше тело решило запастись на случай ядерной зимы.
🔹6. Вы чувствуете слабость, головокружение, раздражительность. Если вы готовы укусить коллегу за то, что он слишком громко дышит – возможно, это не ПМС, а гипогликемия.
Если вы узнали себя хотя бы в паре пунктов, не спешите паниковать и закупаться успокоительными. Лучше возьмите блокнот и ручку – сейчас будем учиться укрощать этого сахарного тигра! 🐯
Стратегия победы: как укротить сахарного дракона Сомоджи
Стратегия победы: как укротить сахарного дракона Сомоджи
🔹Шаг 1: Начните вести дневник. Записывайте все: уровень сахара, дозы инсулина, что вы ели, когда занимались спортом, даже свое настроение. Да-да, даже если вам кажется, что вы превращаетесь в одержимого маньяка – это нормально. Ваш эндокринолог будет вам очень благодарен за такую детальную информацию.
🔹Шаг 2: Не бойтесь уменьшать дозу инсулина. Да-да, вы не ослышались. Иногда меньше – это действительно больше. Но делать это нужно постепенно и под контролем врача. Не пытайтесь играть в доктора Хауса самостоятельно! Помните, что самолечение – это как попытка подстричься самому: в теории звучит неплохо, но на практике часто заканчивается слезами и походом к профессионалу.
🔹Шаг 3: Пересмотрите свою диету. Возможно, вам стоит добавить больше сложных углеводов или белка, чтобы стабилизировать уровень сахара. Помните: ваша еда – это не враг, это ваш союзник в борьбе с диабетом. Да, даже та шоколадка, которую вы прячете от себя на верхней полке шкафа. Просто нужно научиться с ней договариваться.
🔹Шаг 4: Двигайтесь! Физическая активность – отличный способ повысить чувствительность к инсулину. Но не переусердствуйте – резкие нагрузки могут привести к гипогликемии. Помните: вам нужно быть Золушкой, а не Рэмбо. Постепенность – ваш лучший друг.
🔹Шаг 5: Научитесь распознавать симптомы гипогликемии. Иногда они могут быть очень коварными и маскироваться под обычную усталость или плохое настроение. Если вдруг вам захотелось уволиться, развестись и уехать в Тибет – возможно, это не кризис среднего возраста, а просто низкий сахар.
🔹Шаг 6: Не пренебрегайте регулярными визитами к эндокринологу. Поверьте, мы не кусаемся (ну, может быть, только чуть-чуть, и то в исключительных случаях 😉
. К тому же, мы любим загадки не меньше, чем Шерлок Холмс, и ваш случай может стать нашим любимым детективом.
айфхаки для диабетиков: как приручить сахарного дракона
Лайфхаки для диабетиков: как приручить сахарного дракона
🔹1. Установите напоминания на телефоне для регулярных измерений сахара.
🔹2. Держите под рукой "спасательный набор" на случай гипогликемии (сок, конфеты).
🔹3. Используйте приложения для подсчета углеводов в еде.
🔹4. Носите с собой карточку диабетика с информацией о вашем состоянии.
🔹5. Планируйте меню заранее, чтобы избежать спонтанных перекусов.
Мифы и факты о синдроме Сомоджи: что нужно знать каждому диабетику
А теперь давайте поговорим о том, чего делать категорически нельзя:
🔹1. Не играйте в "русскую рулетку" с инсулином. Самовольное увеличение дозы может привести к серьезным последствиям. Помните: вы не Джеймс Бонд, а инсулин – не мартини. Взболтать, но не смешивать тут не прокатит.
🔹2. Не игнорируйте симптомы гипогликемии. Лучше лишний раз перекусить, чем оказаться в отделении неотложной помощи. Поверьте, больничная еда намного хуже того бутерброда, который вы могли бы съесть.
🔹3. Не пытайтесь компенсировать высокий сахар голоданием. Это может только усугубить ситуацию. Ваш организм не оценит такого экстремального подхода и может устроить вам сахарный бунт.
🔹4. Не верьте мифам о "чудодейственных" способах лечения диабета. Увы, но чеснок с лимоном не заменит инсулин, как бы нам этого ни хотелось. И нет, танцы с бубном вокруг глюкометра тоже не помогут снизить сахар.
Помните, синдром Сомоджи – это не повод кричать "караул", а всего лишь небольшое препятствие на пути к хорошему самочувствию. Это как научиться кататься на велосипеде: сначала падаешь, набиваешь шишки, но потом едешь как ас. С правильным подходом и поддержкой врача вы сможете приручить этого сахарного зверя и жить полноценной жизнью.
https://dzen.ru/a/Z5NxD3Tr9EkZ_Bgu