[Таняюша]

А если дело не в холестерине?
Высокий холестерин принято считать первопричиной сердечно-сосудистых заболеваний. Ишемия, инфаркты, инсульты, тромбозы — всё это ассоциируется с холестериновыми ***шками и атеросклерозом.

Для борьбы с ними существует множество препаратов-статинов, разработаны десятки диет, написаны тысячи научных статей и клинических рекомендаций. Но при этом смертность от сердечно-сосудистых заболеваний продолжает неуклонно расти. За последние 20 лет количество смертей только от ишемии возросло на 2 млн и составило 8,9 млн человек в год.[1] Почему так?

Удивительное открытие
В 1970-х годах доктор Килмер МакКалли из Гарварда выдвинул гипотезу, что высокий холестерин — всего лишь следствие другой, более глубокой патологии. И если эту патологию не устранить, то статины и гипохолестериновая диета дадут лишь временный эффект.

Поначалу работу МакКалли не приняли всерьез (в моде был холестерин), и ученый едва не лишился карьеры. Но упорство, труд, поддержка коллег и исследования других ученых в конце концов подтвердили правоту МакКалли.

Так в мировой кардиологии появилась «гомоцистеиновая теория атеросклероза», которая связана с высоким содержанием в крови вещества под названием гомоцистеин.

Что такое гомоцистеин и чем он опасен?
Гомоцистеин — незаменимая аминокислота, которая необходима для синтеза ДНК и здорового метаболизма. Однако если гомоцистеин повышен, как бывает при сердечно-сосудистых заболеваниях, то из помощника он превращается в настоящего убийцу.

Исследованиями доказано, что повышенный гомоцистеин:

Вызывает поражение сосудов, которое приводит к атеросклерозу;[2]
Дополнительно повышает уровень холестерина;[3]
Повышает вязкость крови, провоцируя тромбозы, в том числе и повторные;[4]
Напрямую связан с уровнем смертности от сердечно-сосудистых заболеваний.[5]
Получается, что, борясь с высоким холестерином, мы боремся только со следствием, а вовсе не с причиной атеросклероза. Поврежденные артерии остаются поврежденными, а статины лишь на короткое время уменьшают «налипший» на них холестерин.

Только снизив уровень гомоцистеина, мы уберем вызванные им повреждения внутри сосудов (это называется эндотелиальная дисфункция), значительно снизив риск ишемии, тромбоза, инфарктов и инсультов.
Проблема высокого гомоцистеина сегодня стала настолько актуальной, что в Европе его стали указывать как независимый биомаркер для определения риска тромбозов.[6]

У вас высокий гомоцистеин?
Мало кто знает, но высокий гомоцистеин — довольно распространенная проблема. В группе риска находятся как благополучные, так и наиболее уязвимые категории населения:

люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями;
испытывающие недостаток витаминов группы B (B6, B9, B12);
имеющие избыточный вес;
злоупотр***яющие алкоголем и табакокурением;
лица, страдающие нарушением обменных процессов в организме;
женщины, применяющие оральные контрацептивы.
Если вы в группе риска нужно принимать меры. В России уже более 20 лет в каждой аптеке можно купить препарат, снижающий уровень гомоцистеина и помогающий удерживать его показатели в пределах нормы. Это «Ангиовит» от компании «Алтайвитамины».

«Ангиовит» снижает уровень гомоцистеина и поддерживает его в норме.

https://altayvitamin.promo.page/media/pochemu-statiny-i-dieta-ne-ostanoviat-infarkty-i-insulty-6797ab513a14653acf4838ce_3_2?flight_id=30919669033 83183684&a7=12157158752415121407&a1=&a2=&a3=&a4=&a 5=dzen.ru&a6=context&yprqee=12157158752415121407&u tm_source=yandex.promopages&utm_medium=angiovit&ut m_campaign=pochemu-statiny-i-dieta-ne-ostanoviat-infarkty-i-insulty&utm_content=%D0%A0%D0%B0%D0%B7%D0%BE%D0%B1 %D0%BB%D0%B0%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5%20%D1%8 5%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B8% D0%BD%D0%B0%3A%20%D0%B3%D0%BE%D0%BC%D0%BE%D1%86%D0 %B8%D1%81%D1%82%D0%B5%D0%B8%D0%BD%20%D0%BA%D0%B0%D 0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D1%80%D0%B5%D0%BD%D1%8C%20%D0% B1%D0%B5%D0%B4_6797ab513a14653acf4838ce&utm_term=6 797ab513a14653acf4838ce_3_2#

Добавлено через 6 минут
Справка: уровень Гомоцистеина у Анатолия Муха:

HCY (Гомоцистеин) 10,88
Норма:
старше 65 лет- до 20 ммоль\л


ТОВ "Небозвід" вул.
Сумська, 90
Гомоцистеїн
№ 3596202
Прізвище І.П.: Муха Анатолій Григорович Вік: 24.11.1948
Заклад МЦ "ЕВВІВА" Клiнiко-дiагностична лабораторія

(дата взяття біоматеріалу)
15.04.2025 09:37:0

Добавлено через 1 час 46 минут
Недавнее исследование, проведенное учеными из Цюрихского университета, показало, что ежедневный прием одного грамма омега-3 может замедлить биологическое старение. В исследовании участвовали 777 человек старше 70 лет, и результаты были опубликованы в журнале Nature Aging.

Основные результаты исследования
У участников, которые принимали омега-3 в течение трех лет, биологические показатели старения оказались на 2.9–3.8 месяца ниже по сравнению с контрольной группой, что указывает на замедление процессов старения.

Исследование также выявило, что сочетание омега-3 с витамином D (2000 МЕ в день) и физической активностью (30 минут три раза в неделю) усиливало эффект, позволяя "омолодить" участников на срок до четырех месяцев.

У пожилых людей, принимавших омега-3, наблюдалось снижение частоты падений на 10% и инфекционных заболеваний на 13%. Кроме того, комбинированный подход снизил риск предстарческого слабоумия на 39% и вероятность развития рака на 61%.

https://dzen.ru/a/Z6IT18KBchb1XXJL