Цитата:
Сообщение от Mаксимус
Сергей какой витамин D лучше начать пить, есть в каплях и капсулах ?Какие покупать?
|
Я принимаю обычный в капсулах в большой дозировке. Можно и в каплях, без разницы, главное с любым жиром вместе принимайте. Витамин D, это жирорастворимый витамин, усваивается с жиром вместе.