Шиповник – густая кровь и слабый иммунитет
Шиповниковый чай зимой кажется идеальным способом поддержать иммунитет. Но тут есть нюанс.
✔ В сушёном шиповнике очень много витамина C, но в избытке он может вызывать сгущение крови.
✔ Также он способствует выведению кальция и магния, что может привести к судорогам и общей слабости.
✔ Избыток шиповника перегружает почки, а если у вас есть склонность к отёкам, то лучше ограничить его употр***ение.
|