Сахарозаменители замедляют работу мозга и делают нас тупее
Учёные 8 лет наблюдали (https://www.prevention.com/health/a65971014/artificial-sweeteners-cognitive-decline-study/) за 12 тысячами людей и пришли к неутешительному выводу — искусственные подсластители могут ускорять старение мозга и повышать риск деменции.
Как выяснилось, у любителей подстастителей:
• мозг старел на 62% быстрее;
• ухудшались память, речь и другие когнитивные функции;
• риск инсульта и деменции увеличивался в 3 раза;
• сосуды разрушались, а чувство насыщения сбивалось — люди чаще переедали и набирали вес.
Самые опасные заменители: аспартам, сахарин, ацесульфам калия, эритрит, ксилит и сорбит.
Перешлите тем, кто любит газировку без сахара и всем диабетикам !!!
|