[Таняюша]

Одно из самых больших открытий последних лет — кофе действительно защищает печень.

Он содержит вещества кахвеол и кафестол — активаторы ферментов детоксикации. Печень буквально “просыпается” и начинает работать эффективнее, выводя токсины.

Исследование 2021 года, в котором участвовали более 430 тысяч человек, показало: каждая дополнительная чашка кофе снижает риск цирроза на 15%. А если вы пьёте 3–4 чашки в день, риск снижается почти наполовину.

https://dzen.ru/a/aO6xUqmPHWBVljcT

Добавлено через 6 минут
Кофе и диабет: ещё одно неожиданное открытие.

В 2014 году было опубликовано огромное исследование — более миллиона участников. И выяснилось: каждая чашка кофе снижает риск диабета второго типа на 7%.

Механизм простой — кофе повышает чувствительность клеток к инсулину и ускоряет обмен глюкозы. Но только при одном условии — если без сахара.

Добавлено через 1 час 10 минут
Уровень Липопротеина (а) задан в геноме от рождения. Если уровень Липопротеина низкий, то это обязательно провоцирует инсулинорезистентность или даже диабет второго типа. То есть инсулинорезистентность задана на генетическом уровне.

https://unclinic.ru/lipidnye-narushenija-pri-saharnom-diabete-dislipidemija-u-diabetikov/