Свою старшую я обливала холодной водой,тоесть после душа или ванной струйе воды очень быстро на два три градуса меньше чем была ее обливала,голову нет.Потом в какое время еще *ниже градус Себя тоже.Все,что я делаю с детьми ,я делаю с собой тоже.Я уже долго это не делаю,но она до сих пор вспоминает это .Насчет чая на данный момент если ничего у нее нет,то принимать лучше не стоит.Организм привыкает к травам и потом это как простой чай.Да и еще самое главное,что стояло в книги с этим рецептом,что детям давать с холодильника ничего пить и есть нельзя.Например егурт,я это чувствую по своей маленькой как начинает егурт лопать и пить понеслось.И еще я бы сделаал аллерги тест,что бы точно исключить аллергию.Но вот вроде рассказала все то,что делала я.А еще забыла,начет дыхание это очень актуально.Посмотри в интернете дыхание по стрельниковой и пару упражнений.Это ничего не повредит авось,вдруг правда,что они пишут.Я на данный момент занимаюсь сама,два упражнения и все.
|