Хочу победить свою аллергию.А с детьми это можно проводить играючи.Так вроде все,но смотри обязательно начинай по маленьку,тоесть если босиком ,то очень быстро если обливаться то градус снижай медленно.Будем соответствовать правилу чем тише едем тем дальше будем.С питанием конечно можно пересмотреть,ну короче говоря сделать план и повышать имунитет как ребенку так и себе все играючи и в радость.Теперь вроде все Обязательно посмотри как тебе самой если ты боишься что либо делать,тогда луше не стоит.
|