Совет первый.
Дай ключи доступа к своим реакциям партнеру (партнерше) заранее, не дожидаясь, пока проблема возникнет. Психологом тут быть не обязательно.
Достаточно наблюдательности. Если ты вспыльчив (вспыльчива), но быстро «отходишь», объясни это партнеру. Помоги ему разобраться в том, где у тебя просто эмоциональные всплески, а где — какая-то серьезная задача, требующая решения. Если ты склоннен (склонна) без конца «жевать» одни и те же проблемы — найди мужество признаться в этом не только себе.
Помни: ты не можешь без конца эксплуатировать партнера (партнершу) в качестве «канализации» для своих эмоциональных вихрей.
|