Ничего,если я вставлю свои "пять копеек"? *Это для Эрики.
повышает уровень гемоглобина печеный картофель с кожурой (в духовке),гречка,гранатовый сок,курага.,свекла. Еще можно взять в равном кол-ве сок свеклы,моркови,клюквы,алоэ и мед.принимать за 15-20 мин.до еды 3-4 р.в день по 1 ст. ложке смеси. След. рецепт испытывала на себе.Вечером в кружку ложила 2-3 ст. ложки гречки,заливала кефиром ,перемешивала и оставляла до утра.Утром добавляла мед (по вкусу)и сьедала на завтрак(гречка за ночь разбухает и получается довольно-таки вкусно) В течении дня пила гранатовый сок.Когда пошла в след.раз сдавать кровь,гемоглобин был в норме. *Попробуйте,
может вам это тоже подойдет,во всяком случае,от этого вреда,я думаю,не будет.Здоровья вам.
|