[Тарас]

Добавлено через 41 минуту
Теперь вы понимаете, что НЕТ не только лечения СД 2, но и компенсации СД 2, потому что эта глупость заключается в снижении уровня СК до нормы здоровых людей без лечения инсулинорезистентности.

Добавлено через 35 минут
Очень многие диабетики, которые доживают до 70 лет, становятся слабоумными маразматиками. Спасает ежедневное употр***ение Магния не менее 550 мг.

Более высокая доза магния каждый день держит слабоумие в страхе
Вчера
Авторы нового исследования сообщают, что добавление в свой ежедневный рацион большего количества продуктов, богатых магнием, таких как шпинат и орехи, может помочь уменьшить возрастные изменения мозга и предотвратить симптомы деменции. По мнению ученых из лаборатории нейровизуализации и исследования мозга Австралийского национального университета (ANU), большее количество магния в нашем ежедневном рационе приводит к улучшению здоровья мозга с возрастом. Результаты исследования опубликованы в научном журнале European Journal of Nutrition.

Исследователи считают, что увеличение потр***ения продуктов, богатых магнием, таких как шпинат и орехи, также может помочь снизить риск слабоумия, которое является седьмой по значимости причиной смерти в мире.

Материалы и методы исследования
Исследование более 6000 когнитивно здоровых участников в Соединенном Королевстве в возрасте от 40 до 73 лет показало, что у людей, которые потр***яют более 550 миллиграммов магния каждый день, возраст мозга примерно на один год моложе к тому времени, когда они достигают 55 лет, по сравнению с людьми с нормальным потр***ением магния около 350 миллиграммов в день.

«Наше исследование показывает, что увеличение потр***ения магния на 41 процент может привести к меньшему возрастному уменьшению размера мозга, что связано с лучшей когнитивной функцией и меньшим риском или отсроченным началом деменции в более позднем возрасте», — утверждает автор статьи. «Это исследование подчеркивает потенциальные преимущества диеты с высоким содержанием магния и роль, которую она играет в укреплении здоровья мозга».
Актуальность проблемы
Считается, что число людей во всем мире, у которых будет диагностирована деменция, увеличится более чем вдвое с 57,4 миллиона в 2019 году до 152,8 миллиона в 2050 году, что создаст большую нагрузку на здравоохранение и социальные службы, а также на мировую экономику.

«Поскольку излечения от деменции не существует и разработка фармакологических методов лечения за последние 30 лет не увенчалась успехом, было предложено уделить больше внимания профилактике», — комментирует соавтор исследования доктор Эрин Уолш (Erin Walsh). «Наше исследование может дать информацию для разработки вмешательств в области общественного здравоохранения, направленных на содействие здоровому старению мозга с помощью диетических стратегий».
Исследователи считают, что более высокое потр***ение магния в нашем рационе с более раннего возраста может защитить от нейродегенеративных заболеваний и снижения когнитивных функций к тому времени, когда мы достигнем 40-летнего возраста.

«Исследование показывает, что более высокое потр***ение магния с пищей может способствовать нейропротекции на более ранних этапах процесса старения, а профилактические эффекты могут проявиться в 40 лет или даже раньше», — добавляет ведущий автор исследования Кавла Алатик (Khawlah Alateeq). «Это означает, что люди всех возрастов должны уделять больше внимания потр***ению магния. Мы также обнаружили, что нейропротекторные эффекты большего количества диетического магния, по-видимому, приносят больше пользы женщинам, чем мужчинам, и в большей степени женщинам в постменопаузе, чем женщинам в пременопаузе, хотя это может быть связано с противовоспалительным действием магния».
Участники заполняли онлайн-анкету пять раз в течение 16 месяцев. Предоставленные ответы были использованы для расчета ежедневного потр***ения магния участниками и были основаны на 200 различных продуктах с разным размером порций.

Авторы другого исследования утверждают, что магний помогает стимулировать иммунную систему к борьбе с раком и инфекциями.

https://dzen.ru/a/ZB2LtBX2my3H-nZu


Добавлено через 5 минут
«Ваш мозг может контролировать развитие болезни и выздоровление» «Your brain could be controlling how sick you get — and how you recover». Заголовок свежего обзора в авторитетном журнале Nature. Как вам такое?!

Мозг может управлять нашим состоянием
Многие из нас на собственном примере знают, как стресс бьет по здоровью и сказывается на физическом состояние. Некоторые замечали, что психическое состояние влияет на протекание болезни. И даже на то, заболеем мы или нет. Знакомо? Это не бред, не суеверния и не совпадения. Механизмы такого как это происходит изучаются уже много лет и сейчас ученые приходят к большему пониманию этих процессов.

Несколько цитат из статьи:

«Подобные исследования уходят своими корнями в десятилетия исследования, указывающие на вклад психологического состояния человека в здоровье его сердца. При состоянии, известном как «синдром разбитого сердца», чрезвычайно стрессовое событие может вызвать симптомы сердечного приступа и может привести к летальному исходу. И наоборот, исследования показали, что позитивный настрой может привести к лучшим результатам у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Но механизмы, стоящие за этими связями, остаются неуловимыми.

В исследование 1989 года, в котором сообщалось, что среди женщин с раком молочной железы те, кто проходил поддерживающую групповую терапию и самовнушение в дополнение к получавшие рутинную онкологическую помощь прожили дольше, чем те, кто получал только последнюю. Несколько других исследований зафиксировали аналогичную связь между выживанием и психическим состоянием людей, больных раком.

Негативные психические состояния также могут влиять на иммунный ответ организма. В исследовании, опубликованном в прошлом году, ученые определили определенные мозговые цепи, которые мобилизуют иммунные клетки в телах мышей во время острого стресса. В настоящее время группа исследует роль опосредованных стрессом цепей при хронических воспалительных заболеваниях.

Мозг начинает раскрывать свои тайны. Нейробиологи определили нейроны в области, называемой гипоталамус, которые контролируют такие симптомы, как лихорадка, стремление к теплу и потеря аппетита в ответ на инфекцию. «Большинство людей, вероятно, предполагают, что когда вы чувствуете себя плохо, это происходит из-за того, что бактерии или вирусы портят ваше тело», — говорит исследователь. Но ученые продемонстрировали, что активация этих нейронов может вызвать симптомы болезни даже в отсутствие патогена.»

Вывод
Новые данные поддерживают гипотезу о том, что мы в некоторой степени можем управлять / «программировать» свое здоровье, свою физиологию и биохимию через наш мозг. В том числе, через мышление. По факту наука находит больше примеров и доказательств того, что по крайней мере в некоторых степени мысли материальны.