Норм штука. Много чего было перепробовано начиная от пустырника, заканчивая феназепамом. Одно не помогает, после феназепама следующий день вообще выпадает из жизни, в общем не вариант. К снотворным постепенно привыкаешь и нужно либо повышать дозу, либо искать новое. Мелатонин-сз принимаю уже 3 месяц. Сон выровнялся, т.е. не только достаточно быстро засыпаю, но и периодически даже не просыпаюсь ночью. Надеюсь, что к нему привыкания нет.
|