Все диабетикам рекомендую пройти курс L-карнозина один месяц, ежегодно.
Карнозин (carnosine) — это вещество (дипептид), молекулы которого состоят из двух аминокислот: бета-аланина и L-гистидина. Он уже долгие годы используется в качестве пищевой биологически активной добавки. Такие БАД можно купить по приемлемой цене, без рецепта, а иногда и с доставкой на дом в любом магазине спортивного питания. Человеческий организм способен самостоятельно вырабатывать L-карнозин в мозге, скелетных мышцах, хрусталиках глаз, почках, сердце, коже и слизистой оболочке желудка. Это вещество необходимо для поддержания функций и сохранения структуры вышеперечисленных органов.
Внимание! С годами активность карнозин-синтетазы снижается, что приводит к старению организма. Прием добавок с карнозином способствует сохранению молодости. Это происходит благодаря антиоксидантному эффекту и способности вещества предотвращать гликирование, которое связывают с наступлением преждевременного старения. Как и карнитин, карнозин встречается преимущественно в мясе и рыбе, поэтому вегетарианская и веганская пища не способна обеспечить получение нужного объема дипептида. Описание воздействия карнозина на организм Считается доказанным, что карнозин: улучшает работоспособность мышц; обеспечивает их восстановление после мощных физических нагрузок; улучшает психическое состояние и поведение детей, страдающих аутизмом, а также с диагностированным синдромом дефицита внимания; защищает мозг от дегенерации, а также ослабления памяти и ухудшения когнитивной функции, вызванного старением организма; способствует заживлению пептических язв в составе препаратов, содержащих цинк.
Показание к применению
при желании восстановить молодость кожи и внутренних органов; при наличии ишемического заболевания сердца и сосудов; для лечения и профилактики стенокардии, инсульта и инфаркта; при эпилепсии, нарушении кровообращения в головном мозге; при язве желудка и отравлении; для лечения болезней Альцгеймера и Паркинсона; при недостаточно крепком иммунитете; при воспалениях; для снятия хронической усталости и избавления от стрессов; при сахарном диабете. Внимание! Прием карнозина показан людям, проживающим в районах с плохой экологией.
Для тех, кого интересует омолаживающий эффект карнозина, его суточная дозировка должна составлять 1500–2000 мг.
L-карнозин практически не имеет противопоказаний.
Источник: PRO Wellness блог
Читайте подробнее на: https://ru.siberianhealth.com/ru/blogs/zdorove/l-karnozin-polza-i-protivopokazaniya/
|