Старение и диабет СД 2. Диета при сахарном диабете.

[Тарас]

Доктор Луке Пратсидес отметил, что важно избегать избыточного веса жира на живота, а также внутри него – висцерального жира, который обволакивает внутренние органы. Такой жир выделяет гормоны, которые увеличивают риск сердечных приступов, инсультов и диабета.
Доктор заметил, что лишний вес увеличивает вероятность сразу 13 видов онкологии. У людей с ожирением повышенный риск рака:
груди,
кишечника,
матки,
пищевода,
поджелудочной железы,
почек,
печени
верхнего отдела желудка,
желчного пузыря,
яичников,
щитовидная железа,
миеломы (один из видов рака крови),
менингиома (разновидность опухоли головного мозга).
Чтобы защититься от онкологии, врач советуют не просто сбросить лишний вес, но и наладить питание. Сокращение продуктов с высокой степенью переработки, как растительных, так и животных, отказ от рафинированного сахара и снижение потр***ения алкоголя – все это не только поможет привести в порядок фигуру, но и снизит риск хронических заболеваний, передает Daily Express.

[Тарас]

Повреждает сосуды не высокий уровень СК, а излишки мощнейшего гормона инсулина в крови. Этого не понимают даже врачи эндокринологи!

Оба типа диабета заданы на генетическом уровне от рождения. Никто еще в мире не вылечен от преддиабета и обеих типов диабета. Не верьте шарлатанам!

Снижение уровня СК не является лечением, потому что это просто симптом патологии. А патологии маскировкой симптомов не лечатся.

Все что вызывает дополнительную секрецию инсулина у пациентов с СД 2 - это шарлатанство, потому что ПЖ работает в нормальном режиме, а ускорение её работы приводит к истощению бета клеток. Надо бороться с инсулинорезистентностью клеток.

[Тарас]

Фёдор Шаляпин обожал русскую кухню. Стерляжья уха с калачами, белуга под хреном, осетровая икра, пироги с вязигой, пельмени – без этих блюд не обходилось ни одно застолье. При росте около двух метров Фёдор Иванович весил 140 килограммов! Неудивительно, что в медицинской карте пациента Шаляпина появляются диагнозы «подагра» и «сахарный диабет».



Лечение радиацией и дровами

От диабета Шаляпину рекомендуют строгую диету – исключить мучное, сладкое и алкоголь. Но для певца всё это нереально. Он ищет другие способы лечения – и находит. Шаляпин отправлялся «изгонять сахар» на воды.

1931 год. Чешский город Яхимов. Здесь практикуют самый передовой способ лечения «диабета, подагры и прочих стариковских болезней» – радиоактивными водами. Именно туда приехал Шаляпин подлечиться.

Во времена Шаляпина к радиоактивному излучению относились иначе, чем сейчас. Тогда об опасностях, которые таит в себе радиация, никто не подозревал. Напротив, её воздействие считалось целебным. Радием и ураном обогащали воду и пили её для укрепления организма, лечили суставы и боли в мышцах, модницам предлагали пудру с добавлением радия. Однако, эффекта от такого лечения, конечно же, не было.

Для снижения сахара крови врачи рекомендовали Шаляпину физические нагрузки – в частности, колоть дрова перед едой. Но этого было явно недостаточно, чтобы одержать победу над недугом.

Отныне и до конца дней заболевание будет неизменно сопровождать Шаляпина, требуя от него постоянного самоконтроля, соблюдения врачебных рекомендаций, которые до определенного времени сводились к диете и санаторно-курортному лечению. «Сахар проклятущий – нужно лечиться. Лечиться мне необходимо…», – сокрушается он в одном из писем.

Время от времени певцу приходится использовать и инсулин. «…От всех этих неприятнейших переживаний у меня сильно повысился сахар – приходится иногда прибегать к инсулину (средство против сахара) и нынче конечно придется заняться усиленным лечением на водах (вероятно в Виши)». Это было первое упоминание об использовании инсулина, который, как указывается в письме, применялся эпизодически, вероятно, при повышении уровня глюкозы вследствие различных причин (инфекции, стрессовые ситуации и др.). Возможно, что обострение заболевания в то время, потребовавшее назначение инсулина, было вызвано переживаниями Ф.И. Шаляпина по поводу решения Правительства России о лишении его звания Народного артиста, якобы за «помощь белоэмигрантам». Разумеется, эта ситуация сильно подействовала на певца, вызвав у него психический надлом и повлияв на течение заболевания.

На какое-то время певцу удается взять себя в руки: «…Здоровье мое стало много лучше. Конечно, сижу на суровой (сравнительно) диете – вот уж год, как не взял в рот капли сахару – пил сахарин, а теперь и хлеба употр***яю мало – и, слава богу, стал бодрее, и чувствую себя весьма недурно, а кстати, еще и не курю...», – пишет он в одном из писем к близки. Однако, затем течение заболевания вновь становится более тяжелым – Шаляпин в письмах к дочери упоминает о повышении уровня сахара в крови, частых инфекциях и фурункулах (видимо, вследствие гипергликемии), а также общем ухудшении состояния здоровья.

Не только диабет, но и лейкоз

В 1937 году Шаляпин возвращается с гастролей по Японии полностью разбитым.

Семейный врач проводит тщательный осмотр и всё списывает на усталость. Шаляпина снова отправляют на воды, но от лечения становится хуже. По возвращении врач берёт у Фёдора Ивановича кровь на анализ. Результат шокирует всех – у всемирно известного певца острый миелобластный лейкоз (т.е. рак крови).

Есть предположение, что толчком к развитию болезни могла стать радиация. Вполне возможно, что попытка Фёдора Шаляпина поправить здоровье урановыми водами и привела к трагическому исходу.

В 1937 году рак крови считался неизлечимым. Единственное, что могли предложить Шаляпину врачи, – курс переливаний крови. На время оно восполняло недостаток лейкоцитов, лимфоцитов и тромбоцитов в крови.

Шаляпин так и не узнает о том, чем на самом деле болен. Жена Мария категорически отказалась сообщать ему смертельный диагноз.

12 апреля 1938 года великого певца не стало.



Надгробие Федора Шаляпина

Ему было отведено немногим более 60 лет жизни, а сколько он успел сделать! Федор Шаляпин внес неоценимый вклад в развитие оперного искусства. В его репертуаре — свыше 50 сыгранных ролей в классических операх, свыше 400 песен, романсов и русских народных песен. Достижения и вклад в оперное искусство Федора Шаляпин были отмечены и в США, где артист получил звезду на аллее славы в Голливуде.

И кто знает, какие еще великолепные партии он мог бы спеть, если бы не болезнь. Великий артист всего себя отдавал искусству и слишком мало обращал внимание на свое здоровье. Я призываю вас, уважаемые читатели, заботиться о себе и помнить, что хорошее здоровье является залогом ваших достижений в жизни.

https://dzen.ru/a/ZCQ-vGBRtjTD5QPL

Вывод: как и сегодня НИКАКОГО лечения СД 2 НЕТ!

[Тарас]

Исследование выявило явную положительную динамику при употр***ении овса на уровень глюкозы, HbA1c и липидный профиль у пациентов с диабетом 2 типа.

Комментарий: взяв во внимание неплохие результаты исследований, можно с уверенностью рекомендовать включать в рацион лесные орехи, овсянку и овсяные отруби (учитывая индивидуальную непереносимость) пациентам с СД 2 типа.

Добавлено через 16 минут
Ем яйца в крутую и в смятку регулярно.

В яичном белке нет жиров и очень мало калорий: всего 44 на 100 граммов. Такой белок отлично усваивается нашим организмом.

Куриный белок состоит на 90 % из воды — именно поэтому он не представляет угрозы для вашей фигуры. Еще 9 % приходится на полноценный белок в виде аминокислот. Оставшийся процент — это углеводы, витамины и минеральные соли.

Полезных веществ в белке достаточно: это витамины группы В, магний, кальций, цинк, калий, железо, фосфор. Главное преимущество белка — в нем совсем нет холестерина.

В какое время суток нужно есть яйца, чтобы лишний вес ушел раз и навсегда
Состав желтка
Вы удивитесь, но в желтке содержится больше белка, чем в белке — он состоит из него на 16 %. В нем куда больше жиров, — но и гораздо больше витаминов. 52 % желтка — вода, поэтому он немного калорийнее белка: на 100 граммов приходится 55 калорий. Еще 28 % — жиры, среди которых — полезные фосфолипиды. Оставшиеся 4 % — углеводы, витамины, минеральные соли.

Именно из-за желтка яйца считают продуктом с высоким содержанием холестерина. Однако в яйцах есть еще и холин, который идет на пользу сосудам. Более того: если есть этот продукт в умеренных количествах, можно, наоборот, снизить уровень «плохого» холестерина в крови.

В чем основное преимущество желтка перед белком? В нем гораздо больше полезных веществ. В первую очередь, это витамин D, которого так часто не хватает жителям мегаполисов. Кроме того, это фолиевая кислота, витамины А, Е и группы В. В желтке также больше кальция, селена и фосфора, чем в белке, но меньше магния и калия.

Состав у желтка и белка разный, они, по сути, дополняют друг друга. Поэтому, по мнению диетологов, имеет смысл съедать яйца целиком. Если у вас нет противопоказаний, можно смело съедать до 10 штук яиц в неделю. Самые полезный вариант приготовления — сварить яйца всмятку.

https://dzen.ru/a/ZCQsPXBp2UL8lwRZ

[Тарас]

Холодная и жаркая погода могут провоцировать повышение риска смерти в любом возрасте, согласно исследованию ученых из Лондонской школы гигиены и тропической медицины, Объединенного исследовательского центра в Севилье, Немецкого исследовательского центра гигиены окружающей среды и Университета Берна. Результаты опубликованы в журнале The Lancet Planetary Health.

Зафиксировано 203 620 случаев преждевременной смерти, связанной с воздействием низких температур, или 129 смертей на 100 тыс. человеко-лет. Число преждевременных смертей, связанных с воздействием жаркой погоды, достигло 20 173, или 13 на 100 тыс. человеко-лет.

Наиболее высокая избыточная смертность как для холодной, так и для жаркой погоды наблюдалась в городах Восточной Европы. Максимальное значение в 240 связанных с холодом преждевременных смертей на 100 тыс. человеко-лет выявлено в Латвии. Жаркая погода стала причиной наибольшего количества летальных исходов в Латвии, Литве и Хорватии.

Более выраженное действие любая неоптимальная температура оказывала на людей старшей возрастной группы (85 лет и старше). Меньше всего риск смерти увеличивался в группе участников в возрасте от 20 до 44 лет.

В исследовании использовались данные о климатических условиях и смертности от всех причин в 854 городах в 27 странах Евросоюза, а также в Великобритании, Норвегии и Швейцарии. Риски, связанные с воздействием неоптимальной температуры, оценивали в пяти возрастных группах: 20–44 года, 45–64 года, 65–74 года, 75–84 года и 85 лет и старше.
По словам ученых, данные исследования могут быть использованы для прогнозирования смертности из-за слишком высоких и низких температур и защиты наиболее уязвимых групп населения.

Справка: после 70 лет надо поддерживать постоянный температурный режим в районе 24 градусов по Цельсию и не выходить на улицу, когда там жарко или холодно. Это доказанный факт.
Недаром люди в теплых зонах, около моря живут за сто лет.

[Тарас]

Беда диабетиков в том, все врачи эндокринологи в области диабета - это отпетые шарлатаны.

Главные выводы из памятки пациентам с СД 2 (это протокол "лечения" пациентов с СД 2):

надо снижать уровень СК до уровня здоровых людей и это якобы предотвратит развитие сопутствующих патологий и продлит жизнь диабетикам. Это все из советской дерьмовой медицины. А вот что говорит нам Доказательная медицина Запада:

1. В 2001 году в Британском медицинском журнале была опубликована нашумевшая статья о связи показателей гликированного гемоглобина и смертности. Она называется «Glycated haemoglobin, diabetes, and mortality in men in Norfolk cohort of European Prospective Investigation of Cancer and Nutrition (EPIC-Norfolk)». Авторы — Kay-Tee Khaw, Nicholas Wareham и другие. Измеряли HbA1C у 4662 мужчин в возрасте 45-79 лет, а потом наблюдали за ними 4 года. Среди участников исследования большинство были здоровые люди, не страдавшие диабетом.

Оказалось, что смертность от всех причин, в т. ч. от инфаркта и инсульта, минимальная среди людей, у которых гликированный гемоглобин не выше 5,0%. Каждый 1% увеличения HbA1C означает повышение риска смерти на 28%. Таким образом, у человека, имеющего HbA1C 7% риск смерти на 63% выше, чем у здорового. А ведь гликированный гемоглобин 7% — считается, что это хороший контроль диабета. Более того, пациенту с СД 2 практически невозможно достичь ГГ 5%.

А это означает, что предотвратить развитие сердечно-сосудистых патологий при СД 2 снижением уровня СК НЕВОЗМОЖНО.

[Тарас]

https://dzen.ru/video/watch/641044a5a48a1c67babe7e93?t=

Метформин - это лучший препарат и не только при СД 2.

[Тарас]

Из настоящей темы вы знаете, что я ежедневно и круглый год ем яблоки.

Согласно недавнему исследованию, поддерживать уровень холестерина в норме помогают яблоки благодаря содержащемуся в них пектину. Мы попросили нутрициолога прокомментировать выводы, к которым пришли ученые.

Чем опасен холестерин
Какой фрукт снижает уровень холестерина

Чем опасен холестерин
Холестерин делится на два типа: ЛПНП (липопротеины низкой плотности, «плохой» холестерин) и ЛПВП (липопротеины высокой плотности, «хороший» холестерин). Если в организме слишком много «плохого» холестерина, он оседает на стенках сосудов, из-за чего они сужаются. Когда это происходит, кровь хуже поступает к сердцу, что повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Чем выше холестерин, тем больше воспаление в организме. На таком воспалении может вырасти опухоль, любые новообразования, как доброкачественные, так и злокачественные.- Ольга Харланова, Нутрициолог
Какой фрукт снижает уровень холестерина
Поскольку часто причиной высокого уровня «плохого» холестерина становится неправильное питание, врачи рекомендуют менять диету и образ жизни. В рацион необходимо добавить большое количество клетчатки. Попадая в организм, она выводит холестерин до того, как он окажется в кровотоке, не давая ему создать отложения.

Яблоки имеют низкий гликемический индекс и в то же время содержат клетчатку. Чем ниже гликемический индекс продуктов, тем меньше повышается инсулин в организме. Чем ниже инсулин, тем, соответственно, ниже холестерин.- Ольга Харланова, Нутрициолог
Исследование Гарвардского университета доказывает, что множество разных продуктов снижают уровень холестерина благодаря высокому содержанию клетчатки, но именно яблоки содержат ингредиент, который, обладает наилучшими холестериноснижающими свойствами. Этот компонент — особый тип растворимой клетчатки, который называется пектин.

Пектин не только помогает снизить уровень холестерина, но и регулирует работу кишечника, способствуя выведению токсинов из организма.

Справка: у меня много лет общий холестерин 2,6 ммоль/л. Это ОТЛИЧНО для пациента с СД 2 и со стажем более 30 лет.

[Тарас]

Оказалось, что орехи не так просты, как кажется👇.

-❗Учёные из Торонто провели статистическое исследование, охват – более 500 тыс. человек, которые включали в рацион орехи – связи с избыточным весом и орехами в рационе не нашли!

-❗В Израиле изучили влияние грецкого ореха на аппетит - выяснилось, что включение этого ореха в питание приводит к снижению аппетита у испытуемых. Более того, люди отказывались от гамбургеров и прочих пустых калорий – выяснилось, что грецкий орех активирует зону принятия осознанных решений!

Может быть, грецкий орех поможет принимать осознанные решения не только в питании? – интересный факт, согласитесь.

-❗В Торонто исследователи проверяли воздействие миндаля на организм человека и выяснили удивительный факт – не все съеденные калории из орехов усваиваются организмом!

Испытуемым предлагали миндаль, определяли, сколько калорий получали люди из орехов(всё происходило в лаборатории, у участников эксперимента не было шансов съесть что-то ещё). Потом им же предлагали съесть кекс той же калорийности, что и порция миндаля.

Выяснилось, что калории из кекса полностью усваивались, а вот калории из миндаля – только на 80%!

Почему так происходит – пока не установили.

Так что любители орехов могут при расчёте калорийности смело вычитать 20% от калорийности своей порции миндаля👍.

-❗Вернёмся к грецкому ореху: в ходе экспериментов учёные из Нью-Мексико установили, что ежедневная порция грецких орехов, способна улучшать настроение.

Обидно, что только у мужчин – женское настроение грецкие орехи не смогли поднять😀.

Как видите, дорогие подписчики и гости – орехи можно спокойно включать в рацион – от них не поправишься, зато может подняться настроение, снизится аппетит и появится дополнительная осознанность в принятии решений!

https://dzen.ru/a/ZCVz3m3lYV97HrQa

Добавлено через 1 час 29 минут
Врачи шарлатаны продолжают распространять глупости о том, что образ
жизни лечит СД 2.

А на самом деле уровень СК прямо пропорционально зависит от уровня инсулинорезистентности, а последняя так же зависит от аутофагии мембран клеток. С возрастом аутофагия снижается, а инсулинорезистентность нарастает. Но это не относится к людям у которых есть в геноме мутации долгожительства. И все эти патологии заложены в геноме от рождения.

Повреждает сосуды не высокий уровень СК, а излишки мощнейшего гормона инсулина в крови. Этого не понимают даже врачи эндокринологи!

Оба типа диабета заданы на генетическом уровне от рождения. Никто еще в мире не вылечен от преддиабета и обеих типов диабета. Не верьте шарлатанам!

Снижение уровня СК не является лечением, потому что это просто симптом патологии. А патологии маскировкой симптомов не лечатся.

Все что вызывает дополнительную секрецию инсулина у пациентов с СД 2 - это шарлатанство, потому что ПЖ работает в нормальном режиме, а ускорение её работы приводит к истощению бета клеток. Надо бороться с инсулинорезистентностью клеток и улучшать аутофагию мембран клеток.

[Тарас]

Очень много развелось шарлатанов, которые несут в массы глупость о том, что если снизить

уровень СК до уровня здоровых людей, то это есть лечение диабета.

Вся система здравоохранения в странах бывшего СССР не может быть эффективна, потому что все врачи и сегодня произрастают из советского дерьма, которое называется советская медицина. Сегодня на Западе внедряется повсеместно методика Доказательной медицины, когда в клинических исследованиях методик и препаратов используются десятки тысяч пациентов. У нас, конечно, нет таких громадных материальных ресурсов, но надо честно признать, что у нас все академики, профессора и доценты в области медицины - это дебильное дерьмо и их статусы, степени и должности надо ликвидировать. А обычные врачи - это вообще примитив, который не может лечить даже ОРЗ! Надо обязать всех врачей знакомится с результатами Доказательной медицины и Министерству здравоохранению создать Центр по их внедрению и переподготовки всех врачей. Надо также честно сказать, что достижения и Доказательной медицины в области лечения сердечно- сосудистых патологий, диабета, онкологии, диетологии, геронтологии ВЕСЬМА ПРИМИТИВНЫ, а в странах бывшего СССР - это вообще сброд дебильных псевдо ученых с примитивным мышлением и склонностью к алчному мошенничеству.

http://www.pravda-pravo.ru/forum/index.php/topic,1755.msg29770.html#msg29770

Главная беда диабетиков в том, что все эндокринологи являются шарлатанами и НИЧЕГО не смыслят в сути всех типов диабета. Возглавляет подготовку эндокринологов в области диабета шарлатан - академик Ванька Дедов. Он отпетый дебил - маразматик.

В настоящей теме я подробно изложил критику методов "лечения" всех типов диабета, применяя которые НИ ОДИН ДИАБЕТИК не вылечен.

https://forumjizni.ru/showthread.php?t=15434

http://www.pravda-pravo.ru/forum/index.php/topic,1755.0.html

САХАР В НОРМЕ ПРИ ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТИ означает, что клетки не получают достаточное количество глюкозы и вы как курьерский поезд стремитесь к своей смерти.

Шарлатаны лечат ожирение, которое является следствием уже имеющейся инсулинорезистентности и снижают уровень СК до уровня здоровых людей. Именно поэтому все диабетики второго типа умирают преждевременно.

Добавлено через 28 минут
Десять признаков нарушения циркуляции крови.

1. Варикозное расширение вен и отеки
Всегда нам надо помнить, что отеки, это прежде всего сигнал, что нарушилось кровообращение.

И причины здесь могут быть самые разные: в одном случае, это связанно с тем, что ослабленное сердце уже не может проталкивать кровь по разрушкнным сосудам.

В другом случае, в венах, стенки которых становятся ослабленными, начинает застаиваться и скапливаться кровь, а, это и приводит к варикозному расширению вен и отекам, которые особенно выражены в ступнях и голенях.

2. Паутинные вены или сосудистые звездочки
Сосудистые звездочки, это один из признаков поражения сосудов.

Эти небольшие, расширенные вены хорошо видны под кожей и к тому же, они очень похожи на паутину или ветки дерева что очень облегчает диагностику этих поражений.

3. Покалывание и спазмы
Ощущение покалывания в ногах, указывает на нарушение кровообращения в них.

И, если помимо этого, есть еще и судорожная готовность в конечностях, это говорит о том, что процесс поражения сосудов зашел уже слишком далеко.

Именно, такие глубокие и серьезные поражения сосудов и вызывают, в конечном итоге ,такие специфические ощущения.

4. Изменения ногтей
Нарушение кровообращения особенно в ногах и ступнях часто приводит к изменению цвета и толщины ногтей .

Если они становятся толще, да и еще и приобретают синий или фиолетовый оттенок, это чаще всего связано с плохой оксигенацией, вызванной нарушенным кровообращением.

Но, этот важный симптом, также может возникать при респираторных или сердечных заболеваниях, поэтому здесь такие состояния важно дифференцировать.

5. Цвет кожи меняется
Когда меняется цвет кожи, это также является одним из признаков плохого кровообращения.

Особенно, это бывает заметно на конечностях, они в таких случаях могут приобретать беловатый или фиолетовый оттенок.

Но в некоторых случаях, возможно появление коричневых пятен на ступнях и голенях, а это уже говорит о далеко зашедшем патологическом процессе в сосудах и часто, такое бывает предвестником сосудистых катастроф.

6. Усталость и отсутствие скорости
Ощущение усталости и быстрая утомляемость являются важными симптомами нарушения микроциркуляции крови.

Чаще всего, это связанно с нарушением оксигенации и метаболизма в различных органах.

И, это неудивительно, по забитым сосудам сердцу становится все труднее и труднее проталкивать кровь.

В результате, ткани и органы начинают испытывать дефицит питательных веществ и кислорода, который и приводит к этой симптоматике.

7. Изменения температуры
Когда кровь не циркулирует должным образом, часто возникает ощущение внезапного холода или жара в какой-то части тела.

Не сложно догадаться, что и это связано с тем, что нарушается кровоток именно в этом месте.

Чаще всего, такую картину можно наблюдать в конечностях, особенно в ступнях и голенях.

В этом случае, на ощупь, эти части тела становятся холодными.

8. Сухая и твердая кожа
Также, одним из симптомов плохой циркуляции крови в организме, являются изменения, которые затрагивают кожу в таком случае, она становится более жесткой и толстой.

Нередко, это может сопровождается еще и шелушением ее.

9. Медленное заживление ран
При плохом кровообращении одним из важных симптомов является медленное заживление ран.

Это неудивительно, при таких нарушениях в первую очередь начинает страдать иммунная система.

А результат — нарушение регенерации и медленное заживление ран.

Чаще всего такое можно наблюдать на руках и ногах, когда раны нередко перерастают в язвы.

10. Перемежающаяся хромота
Перемежающаяся хромота является важнейшим признаком атеросклероза в организме в целом и выраженного нарушения кровообращения в ногах, в частности.

Как мы уже разбирали ранее, такое возникает из-за значительных изменений в сосудах, когда наряду с закупоркой артерий различными отложениями, возникает еще и выраженная деформация этих же сосудов.

И результат, человек с данной патологией начинает чувствует боль уже после того, как сделает всего несколько шагов.

https://dzen.ru/a/ZCmKD83WKXAKf9D3