Форум общения  больных людей. Неизлечимых  болезней  нет!


Вернуться   Форум общения больных людей. Неизлечимых болезней нет! > Болезни и методы лечения > Сахарный диабет, форум для диабетиков

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 30.05.2023, 11:38   #2061
Тарас
Заблокирован
 
Регистрация: 19.11.2021
Сообщений: 1,071
Спасибо: 0
Спасибо 2 в 2 постах
Репутация: 10
По умолчанию

В настоящей теме я неоднократно писал о том, что шарлатаны - диетологи приписали долгожительство граждан этого региона - средиземноморской диете. Но оказалось, что долгожительство возникает благодаря генетическим факторам, а не благодаря средиземноморской диете, которая во многом хуже стандартной диеты Русов.
Например, оливковое масло хуже масла подсолнечника!

https://dzen.ru/a/ZHWixSmA4hhBtiTw
Тарас вне форума   Ответить с цитированием
Старый 30.05.2023, 14:08   #2062
Тарас
Заблокирован
 
Регистрация: 19.11.2021
Сообщений: 1,071
Спасибо: 0
Спасибо 2 в 2 постах
Репутация: 10
По умолчанию

В США до 96 миллионов взрослых страдают преддиабетом, что составляет 38% взрослого населения.

https://dzen.ru/a/ZHR_AHEpHhRFcLSl

В России и Украине явно не меньше.
Тарас вне форума   Ответить с цитированием
Старый 30.05.2023, 19:44   #2063
Тарас
Заблокирован
 
Регистрация: 19.11.2021
Сообщений: 1,071
Спасибо: 0
Спасибо 2 в 2 постах
Репутация: 10
По умолчанию

Из настоящей темы вы знаете о том, что я около 50 лет тренирую гипоксию (кислородное голодание) и пью много крепкого черного чая (температура комнатная).

Исследователи изучали, что происходит, когда мозгу не хватает кислорода и как черный чай влияет на реакцию в этом случае (это состояние известно, как гипоксия). Это относится к людям, которые систематически не тренируют гипоксию.

Гипоксия переводит клетки мозга в состояние "паники", если по-простому, подобно тому, что мы наблюдаем при нейродегенеративных расстройствах, таких как болезнь Альцгеймера.

Гипоксия вызывает высвобождение химического вещества под названием аденозин (нуклеотида, "кирпичика ДНК"), которое, в свою очередь, вызывает цепную реакцию ферментов, приводящую к воспалению. Черный чай мешает этому, блокируя способность клеток распознавать аденозин, уменьшая степень воспаления.

Если в пожилом возрасте систематически применять физические нагрузки на фоне поверхностного дыхания, то воспалений и панических атак не будет. Кроме того, такая тренировка гипоксии приводит к реконструкции генома в сторону увеличения продолжительности жизни.
Тарас вне форума   Ответить с цитированием
Старый 31.05.2023, 09:43   #2064
Тарас
Заблокирован
 
Регистрация: 19.11.2021
Сообщений: 1,071
Спасибо: 0
Спасибо 2 в 2 постах
Репутация: 10
По умолчанию

В настоящей теме я неоднократно писал о том, что высокий уровень холестерина не является причиной атеросклероза. Причиной атеросклероза являются воспаления стенок сосудов от излишков инсулина или хламидий. Врачи шарлатаны продолжают назначать ядовитые статины, которые не помогают спастись от инфарктов или инсультов.

Прежде всего, давайте взглянем на историю развития медицинских рекомендаций. В начале нашего века врачи - дебилы рекомендовали людям ограничивать потр***ение жиров, связывая их со всеми возможными сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Этот подход привел к тому, что количество употр***яемых углеводов значительно увеличилось, и обострилась проблема сахарного диабета 2 типа.

Позже ученые обнаружили, что из жиров вредными являются только транс-жиры и маргарин. А быстрые углеводы вызывают развитие инсулинорезистентности и диабета.

Логика направила нас в сторону борьбы не со всеми жирами, а только с «плохим» холестерином. Кристаллы холестерина были обнаружены при микроскопии ***шек, поэтому ученые пришли к выводу, что виновником всего является «плохой» холестерин. По этой причине были разработаны статины, что, как считали, было правильным подходом к решению проблемы.

Новые исследования говорят, что наш подход был неправильным. «Плохой» холестерин действительно является важным фактором риска, но воспаление является главным источником проблемы (что мы знали в принципе давно). Процессы воспаления, завязанные на макрофагах, которые наглотались «плохого» холестерина, являются источником проблемы. Убрав холестерин, мы не решим основной причины.

Статья — "Inflammation and cholesterol as predictors of cardiovascular events among patients receiving statin therapy: A collaborative analysis of three randomised trials."
Настоящая причина появления ***шек в сосудах.
Несмотря на то, что статины эффективно снижают уровни концентрации ЛНП (плохого холестерина), есть немало больных, принимавших их до того, как пережили инсульты и инфаркты либо даже погибли от них. Вследствие этого появилось такое понятие, как остаточный риск. Это риск инфаркта или инсульта, остающийся после того, как уровень ЛНП был снижен до нормы.

Новое исследование представляло собой метаанализ трех крупных рандомизированных исследований, а именно PROMINENT, REDUCE-IT и STRENGTH, в которых приняли участие 31 245 пациентов (69% мужчин, 31% женщин).

Целью было сравнить силу взаимосвязи между риском остаточного холестерина и сердечно-сосудистыми катастрофами с теми же рисками от остаточного воспаления. О чем свидетельствует концентрация высокочувствительного С-реактивного белка (СРБ) в плазме крови.

«Плохой» холестерин не повышает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.
Результаты показали: несмотря на то, что пациенты получали интенсивную терапию статинами, остаточный воспалительный риск имел более сильную связь с сердечно-сосудистыми событиями и смертностью по сравнению с риском остаточного холестерина.

Более высокие концентрации высокочувствительного СРБ значительно соответствовали повышенному риску основных нежелательных сердечно-сосудистых событий, сердечно–сосудистой смертности и смертности от всех причин.

Напротив, взаимосвязь более высоких концентраций холестерина ЛНП (риск остаточного холестерина) была нейтральной для основных нежелательных сердечно–сосудистых событий и низкой для сердечно-сосудистой смерти и смерти от всех причин.

Этот анализ показал, что остаточный воспалительный риск перевешивает риск остаточного холестерина, поскольку пациенты уже проходили строгую терапию статинами в ходе исследования.

Как теперь будем лечить атеросклероз?
Что в конечном итоге все это означает? При рассмотрении тактики лечения сердечно-сосудистых заболеваний теперь стоит в первую очередь наблюдать за показателями воспаления — СРБ, а также ИЛ-6, ФНО-альфа, а затем только на "плохой" холестерин.

Получается что, если уровни воспаления высокие, а холестерин нормальный, то нужно лечить, а не ждать. Тоже самое наоборот, высокий показатель "плохого" холестерина при нормальных показателях воспаления вероятнее не приведет к развитию или прогрессированию атеросклероза.

На какой показатель будем ориентироваться.
В конечном итоге, специально для тех, кто дочитал до этого момента. Привычная тактика лечения и диагностики в медицинском сообществе меняется крайне медленно.

Поэтому, пациенты, если вы будете на приеме, то попросите вашего лечащего врача проверить хотя бы СРБ (его вероятнее всего придется сдавать самим) перед тем, как он назначит лечение статинами. Ведь если у вас низкий риск сердечно-сосудистой катастрофы (что можно рассчитать по специальному калькулятору SCORE II) и низкий уровень воспаления, то стоит задуматься, а нужны ли вам статины?

В тоже время при высоком уровне воспаления препараты, эффективно снижающие СРБ или ИЛ-6 вероятнее станут препаратами выбора и будут назначаться совместно со статинами (исследования показывают, что статины не обладают выраженным противовоспалительным свойством).

https://dzen.ru/a/ZHYG8x9-I0tBBo6o
Тарас вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01.06.2023, 09:44   #2065
Тарас
Заблокирован
 
Регистрация: 19.11.2021
Сообщений: 1,071
Спасибо: 0
Спасибо 2 в 2 постах
Репутация: 10
По умолчанию

7 основных маркеров возраста.

1. ДГЭА-С.

Весьма показательный параметр. Это стероидный гормон, сульфат дегидроэпиандростерона. Вырабатывается преимущественно надпочечниками, также некоторое его количество синтезируют мозг, кожа и репродуктивная система.

Почему важно смотреть на уровень ДГЭА-С?

Это предшественник тестостерона и эстрадиола, основного женского гормона. Нормальный ДГЭА-С = наша фактическая молодость.

С возрастом уровень этого гормона снижается, что приводит к ухудшению следующих параметров:

Общее физическое и психическое благополучие.
Мышечная масса и выносливость.
Чувствительность к инсулину.
Плотность костей.
Иммунная функция.
Композиция тела. Появляется склонность к набору веса.
Состояние кожи.
При низком уровне ДГЭА-С часто наблюдаются депрессии, ожирение печени, атеросклероз и т.д. По сути это наш защитник от метаболических нарушений, которые принято считать возрастными.

Но мы сами портим картинку. Как обычно.

Ибо ДГЭА-С очень не любит сахар и переедание - чем выше уровень инсулина, тем ниже уровень ДГЭА-С. Не только это, конечно.

Хронический стресс и отсутствие отдыха истощают надпочечники и не позволяют им производить достаточно "гормона молодости".

2. Тестостерон.

Вырабатывается репродуктивной системой, надпочечниками и мозгом.

Адекватный уровень тестостерона у обоих полов - это:

Здоровая плотность костей.
Высокий потенциал мышечной массы и выносливости.
Активный синтез эритроцитов.
Нормальное либидо.
Отличное настроение.
Защита от набора жировых килограммов.
Поддержка когнитивных функций.
После 30 начинает коварно снижаться.

Как оптимизировать?

Худеть, если есть лишний вес. Ожирение плохо влияет на уровень тестостерона. А чем меньше тестостерона, тем больше жира. Замкнутый круг.
Спать. Уберите белый и синий свет перед сном, спите в полной темноте, не употр***яйте много кофеина, работайте с мыслемешалкой.
Тренироваться. Это понятно. Вообще, белок + железо + качественное восстановление + оптимизм и позитив = здоровый уровень тестостерона.
Следить за уровнем цинка и витамина Д в организме. Морепродукты, жирная рыба, рыбий жир, мясо, субпродукты, печень трески, яйца, тыквенные семечки, орехи.
3. ЛПВП. Так называемый хороший холестерин.

Чем ближе к норме этот показатель, тем ниже риск сердечно-сосудистых заболеваний. С возрастом, к сожалению, его уровень тоже снижается.

Как можно на это повлиять?

Регулярно тренироваться.
Худеть, если есть лишнее.
Не отказывать себе в клетчатке. В каждом приеме должны быть овощи, ягоды, зелень.
Убрать переработанные углеводы. Сахар, белая мука, промышленная еда - в бан.
Съедать граммов 30 разных орехов и семечек в день.
Исключить алкоголь.
4. С-реактивный белок.

Этот маркер с возрастом как раз повышается.

Указывает он на системные воспалительные процессы в организме. Если СРБ повышен хронически, стоит регулярно проходить полное обследование, чтобы вовремя исключить сердечно-сосудистые риски и другие патологические процессы.

Как улучшить ситуацию? Не усугу***ть!

Бросить курить и выпивать.
Начать высыпаться.
Избавиться от лишнего веса и мусорной еды.
Не игнорировать хронические инфекции, а держать их в "спящем режиме" хотя бы.
Работать со стрессом. Медитировать, дышать, тренироваться с удовольствием. Чаще бывать на природе.
Не перегружать рацион жирами и углеводами, а все промышленно переработанное, как сказала выше, в бан.
5. Гликированный гемоглобин.

Один из самых ярких метаболических маркеров, показатель среднего уровня глюкозы в крови за последние 3 месяца.

Чем мы старше, тем ниже эффективность клеток поджелудочной железы, вырабатывающих инсулин.

Это означает, что сахар задерживается в крови дольше, чем надо, и соединяется с белком эритроцитов - гемоглобином.

Чем выше гликированный гемоглобин, тем существеннее и быстрее износ организма.

Как улучшить ситуацию?

Устранить сладкое и другие рафинированные углеводы.
Увеличить потр***ение клетчатки и чистой воды.
Обратить внимание на бобовые.
Тренироваться умеренно и с удовольствием, регулярно. Активность - лучшее решение для контроля сахара крови.
Разобраться с воспалениями полости рта. Как ни странно, проблемы со слизистыми ротовой полости могут повышать уровень гликированного гемоглобина.
6. Триглицериды.

Это жиры, циркулирующие в крови и используемые организмом в качестве альтернативного источника топлива (вместо глюкозы).

Их высокий уровень говорит о повышенном риске диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.

Меры предосторожности:

Никакого переедания. Это первопричина повышения уровня триглицеридов и сахара крови. Именно при избытке калорий организм превращает их в триглицериды и откладывает в виде жира.
Устранение сладостей и продуктов промышленной переработки, особенно некачественных жиров.
Аэробные нагрузки. Ходьба, велосипед, плавание.
Омега-3 на постоянной основе. Дикая холодноводная рыба или рыбий жир.
7. Гомоцистеин.

Это аминокислота, которую организм вырабатывает из другой аминокислоты, метионина.

Повышается с возрастом и при дефиците витаминов группы В. Чаще всего наблюдается комбинация этих двух факторов.

Высокий уровень гомоцистеина может говорить о плохом состоянии сосудов и серьезном риске развития сердечных заболеваний, а также проблем с когнитивными функциями.

В первую очередь стоит сдать анализ на дефициты витаминов группы В и восполнить недостатки.

Гомоцистеин вполне реально снизить.

Я периодически сдаю эти маркеры (не все, а лишь те, что мне важны) и удивляюсь, насколько четко тело умеет рассказывать о своих потребностях.

Также о возрасте красноречиво говорит ТТГ - тиреотропный гормон. Если его уровень находится ближе к единице, это тоже может свидетельствовать о метаболической молодости. Но косвенно, потому что есть и другие факторы влияния.

https://dzen.ru/a/ZHdH9RdaAzc6aAon

Добавлено через 10 минут
Все смертельно опасные патологии передаются не только по наследству, но и по Закону случайных чисел. То есть, 100 - 200 лет назад, у кого то в вашем роду человек болел раком. Много лет в геноме ответственные за рак гены спали, но у вас они проявились от рождения. Наши генетики очень еще слабы и не умеют исследовать и редактировать геном.
Тарас вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01.06.2023, 16:51   #2066
Тарас
Заблокирован
 
Регистрация: 19.11.2021
Сообщений: 1,071
Спасибо: 0
Спасибо 2 в 2 постах
Репутация: 10
По умолчанию

Очень много развелось шарлатанов, которые несут в массы глупость о том, что если снизить

уровень СК до уровня здоровых людей, то это есть лечение диабета.

Вся система здравоохранения в странах бывшего СССР не может быть эффективна, потому что все врачи и сегодня произрастают из советского дерьма, которое называется советская медицина. Сегодня на Западе внедряется повсеместно методика Доказательной медицины, когда в клинических исследованиях методик и препаратов используются десятки тысяч пациентов. У нас, конечно, нет таких громадных материальных ресурсов, но надо честно признать, что у нас все академики, профессора и доценты в области медицины - это дебильное дерьмо и их статусы, степени и должности надо ликвидировать. А обычные врачи - это вообще примитив, который не может лечить даже ОРЗ! Надо обязать всех врачей знакомится с результатами Доказательной медицины и Министерству здравоохранению создать Центр по их внедрению и переподготовки всех врачей. Надо также честно сказать, что достижения и Доказательной медицины в области лечения сердечно- сосудистых патологий, диабета, онкологии, диетологии, геронтологии ВЕСЬМА ПРИМИТИВНЫ, а в странах бывшего СССР - это вообще сброд дебильных псевдо ученых с примитивным мышлением и склонностью к алчному мошенничеству.

http://www.pravda-pravo.ru/forum/index.php/topic,1755.msg29770.html#msg29770

Главная беда диабетиков в том, что все эндокринологи являются шарлатанами и НИЧЕГО не смыслят в сути всех типов диабета. Возглавляет подготовку эндокринологов в области диабета шарлатан - академик Ванька Дедов. Он отпетый дебил - маразматик.

В настоящей теме я подробно изложил критику методов "лечения" всех типов диабета, применяя которые НИ ОДИН ДИАБЕТИК не вылечен.

https://forumjizni.ru/showthread.php?t=15434

http://www.pravda-pravo.ru/forum/index.php/topic,1755.0.html

САХАР В НОРМЕ ПРИ ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТИ означает, что клетки не получают достаточное количество глюкозы и вы как курьерский поезд стремитесь к своей смерти.

Шарлатаны лечат ожирение, которое является следствием уже имеющейся инсулинорезистентности и снижают уровень СК до уровня здоровых людей. Именно поэтому все диабетики второго типа умирают преждевременно.
Тарас вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.06.2023, 11:39   #2067
Тарас
Заблокирован
 
Регистрация: 19.11.2021
Сообщений: 1,071
Спасибо: 0
Спасибо 2 в 2 постах
Репутация: 10
По умолчанию

Ежедневное поступление кремния с питьевой водой в концентрации 10 мг/л, если пить по потребности, через несколько месяцев инициирует иммунологическое воспаление и ускорит естественное старение организма"

https://life.ru/p/1525708
Тарас вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.06.2023, 18:15   #2068
Тарас
Заблокирован
 
Регистрация: 19.11.2021
Сообщений: 1,071
Спасибо: 0
Спасибо 2 в 2 постах
Репутация: 10
По умолчанию

Количество смертей от инсульта увеличится в два раза к 2030 году. Об этом пишет Express со ссылкой на учёных из китайского университета, проанализировавших данные Global Health Data Exchange.

Если в 2019 году от этой болезни умирало 3,29 миллиона человек в год, то примерно через семь лет такой показатель достигнет отметки в 6,4 миллиона, предупредили эксперты. По их мнению, ситуацию усугу***ют курение, неправильное питание, дисфункция почек, ожирение, высокое кровяное давление, уровень холестерина и глюкозы в крови.

"Это увеличение глобального числа смертей от ишемического инсульта наряду с прогнозируемым дальнейшим увеличением в будущем вызывает беспокойство. Но ишемические инсульты можно предотвратить. Наши исследования показывают, что именно сочетание факторов образа жизни приводит к повышенному риску инсульта", — пояснил автор исследования Лизе Сюн.
Тарас вне форума   Ответить с цитированием
Старый 03.06.2023, 11:43   #2069
Тарас
Заблокирован
 
Регистрация: 19.11.2021
Сообщений: 1,071
Спасибо: 0
Спасибо 2 в 2 постах
Репутация: 10
По умолчанию

10 октября 2011 года научные сотрудники Миннесотского университета обнаружили, что смертность среди женщин, принимавших мультивитаминные добавки, выше, чем у тех, кто этого не делал. Спустя два дня исследователи из Кливлендской клиники выяснили, что мужчины, принимающие витамин E, подвержены большему риску образования рака простаты.

В полученных результатах не было ничего нового. Семь проведенных ранее исследований уже показали, что витамины увеличивают риск раковых и сердечных заболеваний, а также сокращают продолжительность жизни.

Лайнус Полинг – это шарлатан, гипотезы которого о витаминах потерпели полный крах.

https://www.softmixer.com/2013/10/blog-post_24.html
Тарас вне форума   Ответить с цитированием
Старый 04.06.2023, 09:06   #2070
Тарас
Заблокирован
 
Регистрация: 19.11.2021
Сообщений: 1,071
Спасибо: 0
Спасибо 2 в 2 постах
Репутация: 10
По умолчанию

Инсулинорезистентность и все типы диабета имеют генетическую природу и заданы в геноме от рождения. В настоящее время это доказано в Японии и Франции.

ЭНДОКРИНОГИ - ШАРЛАТАНЫ УТВЕРЖДАЛИ, что лишний вес, малоподвижный образ жизни, неправильное питание - ЯВЛЯЮТСЯ ПРИЧИНАМИ ВОЗНИКНОВЕНИЯ СД 2,

А ОКАЗАЛОСЬ – это лишь факторы, которые способствуют развитию инсулинорезистентности и диабета 2 типа (СД2).

НИЧТО сегодня не может предотвратить запуск инсулинорезистентности и диабета, потому что они заданы на генетическом уровне. В будущем будет создана методика редактирования генома и богатые диабетики смогут полностью вылечить эту патологию.

http://www.pravda-pravo.ru/forum/index.php/topic,1755.3248.html

https://forumjizni.ru/showthread.php?t=15434
Тарас вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Социальные закладки

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 10:31. Часовой пояс GMT.


Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2011, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Форум общения и взаимопомощи больных людей. Советы для выздоровления.