Форум общения  больных людей. Неизлечимых  болезней  нет!


Вернуться   Форум общения больных людей. Неизлечимых болезней нет! > Болезни и методы лечения > Лечение заболеваний > Для полных людей

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 30.06.2022, 09:16   #1
datskaya
Новичок
 
Аватар для datskaya
 
Регистрация: 30.06.2022
Сообщений: 7
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
Репутация: 10
По умолчанию Месяц в спортзале, а вес не уходит

Решила взяться наконец-то за себя, уже месяц в спортзале, но вес вообще не хочет уходит. Что я делаю не так?
datskaya вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01.07.2022, 15:54   #2
redvick
Новичок
 
Аватар для redvick
 
Регистрация: 11.10.2019
Сообщений: 8
Спасибо: 0
Спасибо 2 в 2 постах
Репутация: 10
По умолчанию

Самое главное - начать ходить в зал, так что вы молодец))) а вы с инструктором занимаетесь? Если нет, то лучше к инструктору обратиться, чтобы он план занятий именно для похудения расписал и дал ЦУ по питанию. Возможно проблема именно в избыточном калораже. Дополнительно можно помочь организму вес с помощью витаминных комплексов сбрасывать, но не бады для похудения пить, а именно витаминные комплексы с хромом для улучшения метаболизма, типа Фамвиталя.
redvick вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.07.2022, 09:59   #3
paane
Новичок
 
Регистрация: 02.07.2022
Сообщений: 2
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
Репутация: 10
По умолчанию

мммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммм мммммм
Изображения
Тип файла: jpg мммммммм.jpg (352.9 Кб, 19 просмотров)
Тип файла: jpg м.jpg (700.1 Кб, 16 просмотров)
paane вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Социальные закладки

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 17:19. Часовой пояс GMT.


Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2011, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Форум общения и взаимопомощи больных людей. Советы для выздоровления.