|
|
Опции темы | Опции просмотра |
11.04.2009, 21:34 | #1 |
Гость
Сообщений: n/a
|
Лечебная баня (парилка,сауна). Все любители попариться и оздоровиться сюда.
Присоеденяйтесь кто любит париться . Хотелось бы услышать ваше мнение, рецепты. Все любитеди бани и сауны сюда
|
11.04.2009, 21:48 | #2 |
Гость
Сообщений: n/a
|
.Всем хочется оставаться красивыми и молодыми, как можно дольше. От белка коллагена зависит упругость кожи, белок находится и в связках, и в хрящах, и в сухожилиях. А стареем мы потому, что молекулы белка, образующие клетки человеческого организма, блокируются. При этом образуются шлаки, которые закупоривают клетки.
Обновить и очистить клетки эффективно помогает банный жар. Знатоки сауны и русской бани прекрасно осведомлены о том, что токсины и шлаки выводятся из организма вместе с потом. Чем интенсивнее потоотделение, тем значительнее улучшения в обмене веществ. |
11.04.2009, 22:02 | #3 |
Гость
Сообщений: n/a
|
Охотно присоединяюсь. *Посещаем каждую среду сауну - женский день. * Перед заходом в парилку всё тело натираю мёдом с морской солью. *Кожа потом как бархатная. *Морская соль открывает хорошо поры. *После парилки *под ледяной душ или в бассейн. *Такой экстрем *активизирует иммунную систему.
|
11.04.2009, 22:08 | #4 |
Гость
Сообщений: n/a
|
Это да! После посещения баньки буквально "летаешь" неделю.Такая тренировочка сосудам.Особенно полезны банные процедуры для ухода за кожей после резкого снижения веса, и после беременности у женщин. Перед посещением парилки в этих случаях на кожу обычно наносятся различные составы, стимулирующие упругость.
|
11.04.2009, 22:14 | #5 |
Гость
Сообщений: n/a
|
Гипертоникам - не больше 5 минут в сауне--знаю по себе.
|
11.04.2009, 22:16 | #6 |
Гость
Сообщений: n/a
|
...Банька-это супер!;-))) Каждую субботу посещаю баню. Хоть и городская, а пар отменный! Да под дубовый венечек! А потом...Чашечка горячего чая на травах, специально заваренный и принесенный с собой в термосе! (Y)
|
11.04.2009, 22:21 | #7 |
Гость
Сообщений: n/a
|
Конечно посещение сауны или влажной парилки это индивидуально.если человек уже со "стажем",То натренированные сосуды.Со мной посещает сауну *женщина,можно уже сказать бабушка 75 лет.Так она сос воей гипертонией такие финты выкидывает, что мы выскакиеваем из парилки :-D
|
11.04.2009, 22:24 | #8 |
Гость
Сообщений: n/a
|
Я за (Y) .Тоже люблю больше влажную парилки. А веник люблю березовый.На камушки лью смесь эвкалипта и мяты.Это чудо а не пар! Чай ( с собой беру термосок) !
|
11.04.2009, 22:38 | #9 |
Гость
Сообщений: n/a
|
Конечно зачем сразу лезть на верхнюю полку, надо приучать себя постепенно, создавать себе более легкий режим и если чувствуете что не можете сидеть больше. то лучше выйти посидеть попить чайку или минеральной воды. полежать.И я уверена. что постепенно Ваши сосуды научатся реагировать на *нахождение в парной с охлаждением в бассейне. Давая нагрузку своему организму, мы отодвинем приход гипертонии Не перегреваться, не утомляться, не оставаться в парной в одиночестве — вот требуемые меры предосторожности, позволяющие избежать резкого ухудшения самочувствия, вызванного гипертоническим кризом. Извлекать максимальную пользу, не причиняя даже минимального вреда организму — вот к чему нужно стремиться. :-$
|
11.04.2009, 22:39 | #10 |
Гость
Сообщений: n/a
|
...В баню посещаю около 4 лет. Регулярно!;-))) Пропустить поход - смерти подобно! В бане очень много пожилых людей. Болеее того, *у каждого своя методика париться, у каждого своя техника и вкусы ;-)
|