09.12.2010, 18:17 | #1 |
Новичок
Регистрация: 09.12.2010
Сообщений: 2
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
Репутация: 10
|
Здоровейка.Похудейка.Молодейка.
Наш оздоровительный лагерь для женщин «ЗДОРОВЕЙКА. ПОХУДЕЙКА. МОЛОДЕЙКА» стартовал 4 декабря. Еще есть время, обновите себя к Новому Году!
Интенсивные обучающие практические занятия Как успеть похудеть к Новому году? Стратегию «Просто сесть на диету» – никто не отменял. Но за короткий срок, без вреда для здоровья, возможно снизить вес только на 2-3 килограмма. Потеря большего количества килограммов происходит за счет жидкости и уменьшения мышечной массы, но не жира. А надо же не просто надеть на себя красивый наряд, но эффектно выглядеть в нем! Давайте расстанемся с лишними сантиметрами, которые не дают нам не только носить эффектные наряды, но и достичь многих целей. Уникальная 2-х дневная оздоровительная программа коррекции веса и объемов тела - «ЗДОРОВЕЙКА. ПОХУДЕЙКА. МОЛОДЕЙКА». МЫ просто ХОДИМ, ОБЩАЕМСЯ и ХУДЕЕМ! В программе лагеря – тренировки по скандинавской ходьбе, мастер-класс «Вирус«Я МОГУ!», семинар по здоровому образу жизни и правильному питанию, игры- тренинги. Ведущие программы - сертифицированные, дипломированные тренеры, инструкторы, врачи и психологи. ПОМНИ! Призывы, типа «Спи и худей», «съешь и худей» и т.д.- это крючок для ленивых и расточительных женщин. Чудесных таблеток, избавляющих от избыточного веса, без вреда здоровью и надолго не существует в природе. Похудеть можно только при регулярных аэробных физических тренировках на воздухе, если Вы тратите калорий больше, чем потр***яете и имеете высокую мотивацию для достижения своей цели! Давайте помнить, уже всем очевидные, правила похудения и не позволять себе быть жертвой и пожирателем рекламы. Цель- это мечта, которая должна осуществиться к точно определенному сроку. РЕЗУЛЬТАТЫ: Значительная потеря веса Снижение психологического напряжения Улучшение состояния кожи Улучшение кровообращения Улучшение работы пищеварительных и очистительных процессов Глубокий рассла***ющий сон Здоровье и жизнерадостность Увеличение общей гибкости тела Уменьшение объемов тела Омоложение организма Высокая личностная эффективность и мотивация ПРЕИМУЩЕСТВА ПРОГРАММЫ: • отсутствуют ограничения возраста и физического состояния • правильное питание и настрой • без таблеток • на свежем воздухе • без опасных физических нагрузок • после оздоровительного лагеря вы сможете самостоятельно продолжить занятия в домашней обстановке затрачивая при этом от 30 минут в день. • Дистанционная поддержка в течение года ПРОГРАММА СЕМИНАРА 1. Заполнение анкеты с данными о состоянии здоровья. 2. Взвешивание (делать раз в неделю). 3. Освоение комплекса упражнений с палками для ходьбы 4. Освоение теории и техники ходьбы ( Nordic Walking) - 3-4 тренировки 5. Экскурсия с палками по «неизвестному Пушкину» 6. Семинар о ЗОЖ и правильном питании 7. Психологическое сопровождение – тесты, игры, коучинг 8. мастер – класс: «Вирус« Я МОГУ!» 9. Вы автоматически становитесь участницами первого этапа конкурса «ПОХУДЕЙКА», результаты которого будут подводиться ежемесячно, в торжественной обстановке, в «Салоне стройных фигур». Зачем нам это нужно? Мы худеем, оздоравливаемся,совершенствуемся вместе с Вами, пропагандируем здоровый образ жизни и активное долголетие! Мы расскажем о грандиозных проектах с Вашим участием!!! Свежий воздух, общение и палки для ходьбы творят чудеса. Присоединяйтесь и будьте первыми! Следующий заезд 17 декабря, в пятницу, в 14:00. Отъезд 19 декабря, в воскресение, в 12:00. Проживание в 2-х местных комфортабельных номерах: • Две раздельные кровати • Телефон • Телевизор • Мини-бар • Душ • Свежие полотенца • Безопасный электронный замок Питание включено. Стоимость программы - 12600рублей, если с подругой, то по 11900рублей. Программа нашего лагеря реализуется на территории конгресс комплекса и гостиницы, расположенных в г. Пушкине (Царском Селе) — загородной резиденции российских императоров, в особняке князя В. П. Кочубея, построенном в 1911-1914 гг. архитекторами Александром Таманяном и Николаем Лансере, на ул.Радищева, 4. congresscomplex.ru Организаторы проекта: ООО»ПСКЭТ»ТРИУМФ» Количество мест ограничено, регистрация обязательна, телефон: 8 (812) 908 82 08 Оплата принимается по понедельникам, вторникам, с 18:00 – 20:00 по адресу: ст. метро «Гостиный двор», выход из метро на Канал Грибоедова, Невский пр, д.24, вход с Невского пр., 5 этаж, офис «М», малая переговорная. Контактное лицо: Елена |