Стройная фигура с помощью позитивного настроя!

[Кошмарик]

Дорогие участники группы! Я оставляла сообщение в теме о том, как похудеть, и после этого получила несколько личных сообщений с вопросами. Поэтому решила открыть свою тему и рассказать все о своем методе. Здесь вы можете задавать мне любые вопросы. О себе: 5 лет назад весила 73 кг, сейчас 52 кг. Последние 7 кг скинула без спорта и диет, легко, радостно и быстро! Чего и вам желаю! :)

[Кошмарик]

Суть позитивного настроя для похудения заключается в том, что лишний вес (впрочем как и все остальное) только у вас в голове. Если вы думаете о себе, как о толстом человеке, то именно таким вы и будете. Мы всегда получаем то, о чем думаем. Похудение - на самом деле процесс совсем не сложный и не мучительный. Похудение может быть приятный и радостным!

[Кошмарик]

В той теме я описывала упражнение на ощущение. Суть его заключается в том, что вы стараетесь ощутить (почувствовать) себя именно в том весе и с той фигурой, которую хотите иметь. Идете по улице, сидите за комьютором, занимаетесь делами, вобщем в любой момент, когда вы не видите себя в зеркало представляйте будто вы уже стройная(ый). Неважно, что у вас пока нет той фигуры, которую вы хотите иметь. Главное ощущения. Можно просто притвориться для самой себя.:) Никто все равно не узнает о чем вы думаете:) Чувствуйте себя так, словно вы уже стройная, ведите себя так, ходите так, ощущайте себя так :) Если у вас получиться ощутить себя стройной (даже если вы пока не стройная), вы сразу почувствуете легкую радость и прилив сил. Эмоции всегда нам подсказывают на правильном ли мы пути. Если вы ощущаете приятные эмоции, значит вы все делаете правильно. Если неприятные, значит вы идете не в ту сторону, и то, о чем вы думаете не совпадает с тем, чего вы на самом деле хотите.

[Кошмарик]

Дорогие участники, извините, мои дальнейшие обращения будут к женскому полу, Но это не означает, что тема только для женщин. Она и для мужчин тоже. Просто нужно выбрать к кому обращаться, а женщины, помимо того, что больше заботяться о своем теле, еще и прекрасный пол :)

И так, о позитивном настрое для похудения.

Перестаньте называть себя толстой и другими нехорошими словами. Свинья, корова, жирные ляжки, большое пузо и т.д. - всех этих слов не должно быть не только в вашей речи, но и в ваших мыслях. Не называйте себя теми словами, которыми не хотите быть. Некоторые настолько привыкли себя так называть, что уже не замечают как часто они это делают. Последите за своей речью и уберите эти слова из своего лексикона.

[Безнадежно Влюбленная]

Анна, спасибо вам за настрой и советы. Вроде и слышала об этом сто раз, а всё-равно с *интересом прочитала. Мой вес- моя проблема! Чего только не перепробовала- пару кг. скину , черз время опятъ они тут. Говорят, клетки жировые, которые образовались, тоже "хотят кушатъ", и они рано или поздно все- равно наполнятся жиром, и никуда нам толстушкам от этого не деться. Плохой настрой- я знаю, но как воздействоватъ на себя, тоже, не знаю., ну хотъ к гипнотезеру иди..!

[Мастопатия]

Хороший метод,но мозги *хотят верить зеркалу! На меня очень хорошо подействовало кривое зеркало в отеле Египта. Оно стройнило фигуру, как было здорово. А дома все 7 зеркал не врут.

[Кошмарик]

Девушки, у меня еще куча советов! :)

Раиса, будьте уверенны в результате! Я тоже всю жизнь жила и боролась с лишним весом. Как вспомню!))) Все время пытаешься себя ограничить в чем-то, а желудок просит)) Видишь еду и сразу же забываешь о своем вчерашнем обещании с завтрашнего дня вести здоровый образ жизни и во что бы то не стало похудеть))) Наешься от пуза, подходишь к зеркалу и думаешь: "неужели так всю жизнь будет?" Пото еще одежда какая-нибудь не налезает или плохо смотрится, попкины ушки торчат)) Знаю все это))) Сейчас ем все что хочу! Сегодня пиццу заказала))) Жизнь просто прекрасна! И у вас так же будет! Бывает так, что всю жизнь живешь и не думаешь, что однажды у тебя это получится, а потом раз и получается!

[Кошмарик]

Рамиля, ну вы же не 24 часа в сутки смотрите в зеркало)) Идете по улице и представляйте будто вы прямо сейчас идете худая! Главное ощущения. Важно внутри себя ощутить себя стройной. Если вы ощущаете себя толстой, значит как бы вы не желали быть стройной, вы эту стройность не принимаете.

[Кошмарик]

Рамиля правильно написала про мозги. Чему мозги верят, то и будет. Если вы уверенны на 100% что вы похудете, то так оно и случится. Важно быть уверенной в том, что все получиться. Но если мозги сопротивляются и говорят, что я сто раз пробовала, и на диетах сидела, и в спортзал ходила, а все без толку, то конечно ничего не получится. Вы можете искренне желать стать стройной, а подсознательно сопротивляться этому. Упражнение на ощущения как раз и помогает постепенно подсознательно прийти к тому, чтобы стать уверенной в результате.

[Iskra]

Анна, а ваша система учитывает, что лишний вес о не только "почему", но "для того чтобы"? Я имею в виду, что от лишнего веса есть определенные "выигрыши": не нравлюсь мужчинам (я же приличная женщина, а не вертихвостка!!!!), не привлекаю внимания (не заметят - значит не обидят), выгляжу более солидно (имею вес в обществе, организации) ?

Я когда-то уже пробовала позитивный подход, но вес, увы, пока не снижался. Зато настроение отлично повышалось и отношение к себе гораздо лучше стало (что оооочень немаоважно!) Но все равно, если получится - ответьте, ок? Потому что вы живой пример работы позитивной визуализации :)

[Кошмарик]

Главное не циклиться на результате. Если начинает казаться, что все перепробовали, а ничего не получается, значит вы начинаете циклиться, то есть придавать результату избыточное значение. Я уже писала об этом, но когда повторяешь, то лучше усваивается)))) Эмоции подсказывают на правильном ли вы пути. Если начинаете сомневаться, расстраиваться, вобщем испытывать любые негативные эмоции, значит отклонились от курса. Если вас переполняет радость, уверенность, энтузиазм, что все обязательно получиться, значит вы приближаетесь к совей цели. Грань между желаемым и отсутствием желаемого очень тонка. Важно научиться чувствовать эту грань. Эмоции и чувства, которые вы испываете, как раз подсказывают вам идете вы к своей цели или отдаляетесь от нее.

[Кошмарик]

Ольга, да, согласна, определенные выгоды от лишнего веса есть. Хотя бы такая выгода - могу все есть и ни в чем себя не ограничивать :)

Но я когда худела, не ковырялась в себе для чего мне нужен вес. Я сосредотачивалась только на своем желании. Хочу быть стройной и все тут!:)

Я думаю, что в принципе полезно будет выписать на листочек все выгоды, которые вы имеете от лишнего веса, а на другой стороне написать все выгоды от стройности. И сознательно отказаться от тех выгод, которые дает лишний вес. Наверное как-то так :)

[Кошмарик]

Я почему все время пишу про ощущения. Этот метод помог мне и в других областях жизни. Хотя с похудением, конечно, самый яркий пример :)

Я читала всякие книги про творение, визуализацию, исполнение желаний и т.д. Но я никогда не думала, что творение - это так просто! Для меня стало таким удивительным открытием, что похудеть легко. Мне теперь хочется поделиться этим со всем миром!))) Ходи и представляй себя уже худой, больше ничего делать не надо))))) Я думаю, что у всех результаты будут в разное время. Потому что у кого-то внутреннее сопротивление сильнее, у кого-то слабее. Но если всего лишь ощущать обладание стройным телом уже здесь и сейчас, то рано или поздно это просто случится))

[Кошмарик]

Про спорт и диеты. Думаю, что все это, конечно же, не помешает, а наоборот поможет. Но лично я ничего такого не делала. Я занималась по утрам бидифлексом, но я и раньше это делала, и до похудения. Так что это не считается:)

[Iskra]

Да, такая выгода тоже есть - типа, никто не указ :) (и важно руки в боки и щеки раздуь - от вааааажности).

А у меня все-таки получилоськак-то очень прилично похудеть, так классно выглядела, так хорошо себя чувствовала, а когда на улице и в транспорте стали делать комплименты :( - просто что-то перемкнуло, был очень сильный страх, непонятный совершенно. Резко осточертела диета (совершенно не мешавшая), испортилось настроение... Я даже не поняла тогда - почему :(

А когда уже разъелась обратно, успокоилась - стала анализировать вместе с психологом - и вот такая кака вылезла - нельзя привлекать внимания :( Эх... эт я просто жалуюсь - все равно ваши сообщения к себе копирую :)

[Кошмарик]

Еще полезно делать всякие упражнения, направленные на любовь к себе. Например, встаете утром и до туалета и ванной, подходите к зеркалу и говорите себе приятные слова. "Доброе утро, мое солнышко, мой самый любимый и близкий человечек, моя красавица и умница. Пусть сегодняшний день у тебя будет прекрасным!" и т.д.)))

[Кошмарик]

Ольга:) Была у меня раньше такая тема. Похудею, вроде все классно, все радует. А потом начинается страх, что не удержу этот вес и что придеться теперь себя во всем ограничивать. Ну и конечно, разъедалась обратно.

Жалуйтесь, не стесняйтесь :) У вас, мне кажется, этот страх привлечь внимание был от того, что не знаете как отказать. Это проблема многих женщин. Когда вдруг появляется внимание со стороны мужчин, вроде и приятно, а вроде и не нужен тебе этот человек никаким боком. И настойчивость чужая тоже пугает. Иной раз проще согласиться, чем отказать. Кстати, я сама по образованию психолог (по секрету:))

[Iskra]

Нет :), с отказами никогда проблем не было :) "нет" - мое любимое слово. * А вот тема "Хорошие девочки не привлекают внимания" - это оно :(. Увы, родительское програмирование такая штука мощная.... Борюсь уже года три точно.... А еще забавный страх, что продуктов не будет... (было у меня два периода в жизни, когда и впрямь кроме овсянки не было ничего подолгу... ненавижу овсянку ! * Но я все равно справлюсь, потому что демоны уже известны

[Вино Из Одуванчиков]

Или:


Я - Бесконечно Доброе, Феноменально Умное, Чертовски Привлекательное, Божественно Красивое, Необычайно Работоспособное, Беспредельно Ответственное, Исключительно Порядочное, Кристально Честное, Беспредельно Талантливое, Экстра Ординарное, Непостижимо Оптимистичное, Идеально Сложенное, Крайне Интеллигентное, Супер Активное, Неописуемо Чувственное, Архи Надёжное, Бесспорно Положительное, Всеми Любимое, Фантастически Скромное- ЧЕЛОВЕЧИЩЕ!!!

[Кошмарик]

О да! Родители столько нам комплексов забили, это точно! Простим им это. Забавно, что насчет хорошей девочки у меня та же проблема. Меня всю жизнь люди либо любят, либо с неприязнью относятся. А мне всегда так хотелось нравится всем! * У меня вот такая проблема была))) Только я теперь, псоле некоторых жизненных событий, решила быть просто такой, какая я есть, то есть плохой))) И по фигу, что люди думают. Я то знаю, что стараюсь желать всем только добра :) Люди все равно будут думать то, чего им в голову взбредет. И какой хорошей ни будь, все равно о тебе подумают то, что захотят. Правда все это к похудению не относится))))

Ольга, я уверенна, что у вас все получится! Думаю, вы сильная девушка! И безусловно достойны счастья! :)

[Кошмарик]

Раиса, добрый вечер :) Да, вот именно такие слова нужно говорить себе по утрам в зеркало :) Потому что именно такими мы все и являемся :)

[Безнадежно Влюбленная]

Я читала где-то, что до 30-35 лет вес скинуть намного проще, чем, например в моём возрасте и старше. Всё, наверное, застареллое, поэтому, труднее достичь какого-то результата. *-)

[Кошмарик]

Раис, а я всегда была уверенна, что после 25-ти очень сложно держать фигуру. И правда, все мои знакомые сейчас начали толстеть. И мужчины и женщины. Смотрю на них и удивляюсь! Некоторые бывшие стройняшки сейчас такими пузатыми стали! Но я думаю, что в нашем случае это просто очередное дурацкое убеждение, которое мешает достичь цели - прекрасной фигуры. Я убежденна, что ни возраст, ни болезни, ни предрасположенность к лишнему весу, ничего не помешает:)

[Кому-то Очень Нужная]

Милые женщины!!! Ешьте всё, что хочется!!! Я пережила момент, когда организм не принмал даже чайную ложку воды... Зачем издеваться над собой, зачем переживать стрессы? Здоровой бы быть!!! (lo)

[Кошмарик]

Елен, так мы тут о том и толкуем, что есть надо все, что хочется, и что похудение - это приятный, ничем не ограничивающий процесс. :) Организм сам подсказывает что нужно кушать и когда. Просто мы разучились его слушать.

[Кошмарик]

Еще. Нужно обязательно искать то, что приносит радость! Чем больше радостных моментов, тем лучше. Заниматься тем, что нравится. Нравится смотреть кино - смотрите, нравится книжки читать или с людьми - читайте, общайтесь.

Многие люди много едят потому, что верят, будто еда приносит приятные эмоции. На самом деле, еда не приносит ничего, кроме насыщения. Мы сами придумали, что покушать - это приятно. :) На самом деле, чем больше радости в жизни, тем меньше интерес к еде. Когда у человека много приятных эмоций, он кушает только, чтобы не быть голодным.

[Кому-то Очень Нужная]

Анна!!! Согласна!!! По большому счёту, нам не так уж мног о *надо, я имею в виду еду, насыщение.. Полностью с тобой согласна!!! Просто я знаю женщин, лично с ними знакома, которые не едят вообще!!! С 50 размера вгоняют себя в 42...и.. постоянно хотят есть!!! :'(

[Кошмарик]

Елена, бедные женщины :-(

Я в своей жизни столько худела, столько всего перепробовала! И могу сказать со 100% -ой уверенностью, что позитивный настрой и упражнение на ощущения - это самый лучший и самый верный способ! Я столько лет страдала из-за фигуры, что сама до сих пор поверить не могу, что ем все, что хочу (даже ночью!) и что вес держиться, а усилий никаких, и что делать ничего не надо, что вес - это вообще не проблема :) Хотя прошло уже почти полгода с момента похудения :)

Сейчас я скинула еще 1 кг, и уменя появилась идея-фикс - до какого веса вообще можно похудеть?

[Iskra]

А работают лт позитивные цели, если их 2-3 одновременно? Скажем, снизить вес до какого-то уровня, купить слона и посетить Антарктиду?

[Ангел Сэк]

Анна вы правы на 100%! все зависит от нас самих, к сажелению, держаться постоянно на оптимистичном настрое очень сложно, мне кажется к этому нужно себя приучать или это под силу сильному человеку. по себе знаю, у меня когда была жуткая депрессия я спослась читая книги по психологии, в особенности Наталью Правдину. там суть такая что нужно себя любить и внушать что самая хорошая, это правда помогает, главное не забывать этого и не сломаться под гнетом очередной проблемы, есле мы будем думать о плохом, то естественно мы плохое и притянем к себе. Так что милые *дамы, думаем только о хорошем и все наши мечты и желания обязательно исполнятся, главное не забывать о них и каждый день напоминать себе, что мы самые.самые,самые, и мы достойны всего, всего, всего. удачи всем женщинам!!!!

[Мастопатия]

Товарищи, яйца куриц учат. В вашем возрасте *(Анна) у меня была суперстройная фигура и столько работы, что каблуки рвались за месяц! Тогда еще ничего не знала про калории и, что от булок поправляются.Про положительное настроение и говорить нечего, оно всегда!

[Ангел Сэк]

Вообщето тут никто никого не учит, а делятся советами, а вы так грубите, зачем? извините я допустим работаю не меньше чем вы в молодости, только хотяб потому что в Москве жизнь дорогая, не говоря о том чтоб снимать жилье, и вообще я никогда не боялась работы, у меня отец умер когда было мне 7 лет, и тогда я уже работала почтальоном, а склонность к полноте есть в любом возрасте, *тут люди делятся добратой, а вы хамка!!!!!!!!

[Бываю Хорошей]

Спасибо Анна за ваше шерокое желание помочь нашим женщинам. Я поддерживаю вас, наши проблемы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО у нас в головах...Для "возрастной" группы (особенно для Рамили Вахитовой)) могу подчеркнуть, что посколько с возрастом мусора в головах собралось больше, то и результата добиться будет сложнее.

К советам Анны могу поделиться еще одним советом. На убывающей Луне, а сейчас до августа 30 именно такая, вечером на подоконник ставите емкость с питьевой водой, которую собираетесь употребить завтра...Пейте в течение дня небольшими порциями...Удачи всем!!!

[Лета]

Аня, спасибо Вам за тему! У меня такая ситуация. Когда перестала кормить сыночку, кг 5 ушли сами собой, а я сразу начала заниматься визуализацией на стройность (даже фотку Марши Кросс вырезала). За недели 2 у меня начались жуткие приступы гастрита -боли были интенсивные и продолжительные (питание вроде щадящее), хотя никогда раньше на желудок не жаловалась. Похудеть-то я похудела, но цена!Сейчас, когда пониженную кислотнсть подлечила, опять вернулась к 67кг (при росте 170 см). Пробовала по Луизе Хей искать причину - чего я в своей жизни не "перевариваю" - не вижу!

Анечка, как по-вашему, что я делала неправильно? Пожалуйста, помогите разобраться! Заранее Вам благодарна!

[Мастопатия]

А сейчас я расскажу. как выглядеть в 50 лет не хуже Мадонны. Плавание 1 раз в неделю, йога 2 раза в неделю. каждый день велотренажер 5 км. и упражнения для пресса -50 раз.Плюс диета, но есть еще секреты, умные догадаются. А быстрые штампы и переход на личности Вас не красит.

[Амурочка]

К сожалению, есть такой медицинский термин "метаболизм". С возрастом, а бывает и у молодых девушек - нарушение обмена веществ. До 50 лет весила максимально 56 кг при росте 167см. Теперь 63гк.. появился животик, талия уже не "осиная" и т.д. Занимаюсь много лет в тренажерном зале, 2 раза в неделю - разгрузочные дни, недавно 8 дней "сидела" на гречневой диете. БЕСПОЛЕЗНО.. *-) Все таки возраст берет свое.. а так привыкла быть стройной, никак не могу привыкнуть к своим "складочкам". Жутко раздражают.. :-(

[Либералочка]

мне думаетсмя,чтро только позитивный настрой может удержать желаемый вес .т е стройную фигуру.В моей жизни был такой период.,когда врачи не могли нормализовать мне артериальное давление и заниматься бегом запрещали.К тому времени я весила 71кг.Вопреки всему я начала заниматься бегом,делать гимнастику .Более 10 лет к врачам не обращаюсь,мой вес сейчас 59 кг,к стройным себя не отношу,но чувствую себя хорошо.

[Ночка]

Извените, Рамиля, но я с Вами не согласна. А если я перенесла три операции и мне нельзя заниматься спортом (легкую зарядку я, конечно, делаю). И кушаю я совсем мало. А вес то набираю немного, то опять теряю. Надоело уже! Пять дней живу так, как писала Аня. Я похудала на два кг и я чувствую себя хорошо, я просто восхищаюсь собой и люблю каждую часть своего тела. И еще... позитивный настрой не только по поводу фигуры. Я 11 лет не могла получить работу по специальности. А сегодня встала и сказала себе, что все получится. И представте себе... меня взяли на работу, о которой я уже не мечтала. Анечка, огромное тебе спасибо!!!

[Мастопатия]

На эту тему могу порекомендовать замечательную книгу Вадима Зеланда "Транссерфинг реальности" http://vargin.ru/zel/z.html

Лучше начинать чтение с первой книги, остальные- не имеет значения.

[Кошмарик]

Ольга, по поводу двух-трех целей. Я думаю, что можно. Но надо тогда разделить день на две-три части. В первой половине дня ощущать себя обладателем стройной фигуры. А во второй половине обладателем слона

Кстати, я несколько дней работала на ощущения себя любимой. Представляла будто у меня есть мужчина, которого я люблю, и который любит меня, и ловила эти ощущения. Было так здорово! Ходила с улыбкой до ушей. Сначала на улице начали встречаться мужчины с цветами и влюбленные парочки. А после помирилась со своим молодым человеком! Хотя до этого мы хотели расстаться. Вот так!:)

Сейчас пытаюсь вызвать в себе ощущения обладания некой денежной суммой *

[Кошмарик]

Света, спасибо Вам за пожелания и за поддержку!

Правдину я начал читать, но как-то не пошла она у меня. Насчет позитивного настроя постоянно, я тоже периодически скатываюсь на негатив. Кажется, будто есть некий кайф в моральном страдании)) Потом вспоминаю, что ни к чему хорошему это не приводит, и снова берусь за ощущения обладания чем-то чего хочу))))

[Кошмарик]

Рамиля, я действительно не пытаюсь никого учить. Я тоже читала кучу книг по формированию реальности. *У меня получалось быть в хорошем настроении, но как получить желаемое я до конца не понимала. А сейчас я наконец раскрыла этот секрет! А легкое и быстрое снижение веса тому доказательство! Поэтому мне так хочется поделиться этим с людьми! Ведь чем больше счатливых людей, тем лучше! :)

[Кошмарик]

Елена, мне кажется вам не нужно худеть. Где вы у себя складочки нашли при весе 63 кг? :) Я думаю вы стройная, и вам не нужно мучать себя гречневыми диетами:)

Но это мое мнение.:) Если все-таки хотите похудеть, попробуйте вместо диеты упражнение на ощущения. И не говорите слово бесполезно, да еще и такими большими буквами, умоляю!))) Я тоже всю жизнь думала, что худеть бесполезно, потому что всегда возращалась к прежнему весу. А однажды это просто взяло и случилось!

[Лета]

Обязательно! И ещё раз вам спасибо! (F)

[Кошмарик]

Писала ответ Оксане, потом стерла его)) Потому что вот что подумала. Вселенная ведь всегда отвечает нам на наши пожелания. И когда мы чего-то желаем, она начинает меняться и ищет самые простые способы, чтобы исполнить наше желание. Возможно в вашем случае гастрит был самым простым способом для похудения?

Попробуйте все-таки заняться не визуализацией, а именно вызвать в себе ощущение стройности здесь и сейчас. И при этом постарайтесь ощутить абсолютно здоровый желудок, будто гастрита у вас никогда и не было. Потом обязательно напишите нам результаты Удачи!

[Кошмарик]

Ирина, как я рада, что у вас есть результаты! :)

Я кстати уже три недели ощущаю себя обладателем денежной суммы :) Деньги пока не появились, но зато появилось куча предложений по работе! :)

[Влюбленная]

Позитивный настрой -это замечательно!Но женщины доргие,"даже птица в одно перо не родиться!"Мой самый маленький вес был-49,а самый большой-130!Я не одну собаку "съелла" за свою жизнь Любите себя *такими какие вы есть!

[Безнадежно Влюбленная]

Анна, вот как бы это у вас научится , как себя настраивать.?! *Уговариваю- уговариваю себя, настраиваю- настраиваю, бац!-голова закружилась, заболела, куда весь настрой делся?!Слабый я ,по -видимому, человек.,хотя "снаружи меня много.!" :-(

[Кошмарик]

Надо будет потом попробовать вызвать в себе ощущение, что я моложе на 5 лет

Вот еще что важно - следить за эмоциями. Если исптываете радость от своих ощущений, значит делаете все правильно. Если хоть капля негатива есть, значит не в ту сторону идете. Важно ощущать обладание тем, чего хотите получить, притвориться, будто это уже есть. Если при этом испытываете грусть или другие негативные эмоции, значит вы концентрируетесь на отсутствии. А значит и получите отсутствие.

[Кошмарик]

Раиса, я так вас понимаю! Я тоже иной раз так на негатив скатываюсь! Вот правда, как будто нравится пострадать иной раз! Сижу и, извините за выражение, морально онанирую! Прокручиваю в голове всякие дурацкие ситуации, для адреналина видимо. Например, представляю, как ссорюсь с молодым человеком. А потом удивляюсь, почему это мы и вправду поссорились * Зачем я это делаю?

Вобщем я думаю, что надо потихонечку, потихонечку. Не пытаться сразу вызвать в себе сильные ощущения, а постепенно их наращивать. Я когда не могу быть в позитиве, начинаю ходить туда-сюда, как тигр в клетке и усилинно искать внутри себя что же мне сейчас принесет ощущения радости?

Я раньше думала, что радость вызывают какие-то внешние вещи. А потом поняла, что радость внутри человека. Мы привыкли думать, что сначала надо что-то получить, а потом этому порадоваться. А оказывается наоборот - сначала надо порадоваться, как будто что-то, чего мы хотим, у нас уже есть. И только после этого оно появляется.

[Кошмарик]

Ирина, конечно надо любить себя такой, какая есть! :) Это даже не обговаривается. Но я долго думала над такими вещами, как зачем нам жизнь? Почему мы живем? какая цель в жизни? И поняла, что других целей в жизни, кроме как получать желаемое, чем бы оно ни было, просто нет! Жить больше не зачем! Так что, если хочется быть стройной, надо обязательно это получить! :)

[Кошмарик]

Девушки мои миленькие! :) Знаете, мне сейчас кажется, будто ощущать себя стройной - это очень просто :) Я очень надеюсь, что у вас это тоже получиться!

Ощущать себя любимой мужчиной оказалось тоже достаточно просто, и кстати, безумно приятно (самое приятное из всех ощущений ).

Теперь пытаюсь себя ощутить богатой. Тут как-то по-труднее.

[Безнадежно Влюбленная]

(F) (F)Спасибо, Анна, за совет, постараюсь воспользоваться вашим советом : начинать по- тихонечьку, постепенно. Во мне по- видимому накопилось столъко негатива! *- . .А вообще, Aнна, я хочу сказать: вы очень интересный человек и собеседник, я прямо чувствую, как от вас идет позитив, спасибо! (F)

[Влюбленная]

Хочется быть счастливой!А это ощущение не зависит от окружности тали!Может у всех по разному.Я чуствую себя комфортно,я люблю и любима,радуюсь жизни а она мне!

[Iskra]

Аня, ну, плиз!!! Проконсультируйте! Можно ли работать одновременно с несколькими пунктами, которые хочется изменить-исправить?

[Кошмарик]

Ирин, я тоже так раньше думала. Но все авторы, которые пишут о формировании реальности, утверждают, что можно не просто быть счастливым вне зависимости от обстоятельств, можно еще и получить то, что хочешь. Так что я решила обязательно все свои желания исполнить! :)

Что касается фигуры, я сама до сих пор до конца иногда не верю, что я такая стройная! :) Хотя уже несколько месяцев прошло с тех пор, как я похудела.

[Iskra]

АЙ! Ань, простите - у меня окно недогрузилось - не видела вашего ответа. Уже нашла. спасибо, попробую! вы прям солнце какое-то :) *(^) :-)

[Кошмарик]

Олечка, я вам ответила :)

Конечно можно! Только тогда надо разделить время. Допустим утром ощещать себя стройной, днем любимой, вечером богатой. Я поняла, что чем сильнее ощущение обладания желаемым, тем сильнее эмоции радости, и тем быстрее по видимости исполняется желание. Я думаю как-то так. Надо еще это проверить :)

[Влюбленная]

Когда я считала что мне нужно изменить свою фигуру .я это делала.Был период в жизни когда я похудела на 47 кг.Но я не чуствовала себя такой счатливой как теперь! Меня любят такой какя я есть.Мне комфортно.А реальность свою *я с успехом формирую по Зеланду!

[Кошмарик]

Раиса, спасибо Вам за добрые слова! Обязательно пишите о своих успехах! :)

[Кошмарик]

Я кстати до Зеланда так и не добралась)) Но я уверенна, что он пишет о том же самом, что и все остальные авторы. Все ведь по усти пишут одно и то же, только с разных сторон подходят.

Ирин, если вам комфортно, если вы любимы и счастливы, то я очень за вас рада! Пусть у вас все так и будет! :)

[Влюбленная]

И вам спасибо! (F)

[Iskra]

А, еще хочу похвастаться первм небольшим успехом. Уж не признаюсь, как именно я это назвала (очень нескромно), но попробовала ощутить абсолютное здоровье. У меня ВООБЩЕ не болела спина! Вообще! Больше двух часов! Пришла к врачу, надо рассказать что и как - а сказать нечего :). Ну, пришлось вспомнить, что было в предыдущие дни :). Очень впечатляет :) ПАСИБ! (F)

[Кошмарик]

Ольга, вот классно! :) Чужие успехи меня особенно впечатляют! :)

Мне теперь еще с большей силой захотелось все самое приятное ощущать. Я вот еще что подумала. Мы иногда ощущаем радость от обладания, а потом опять думаем о повседневных вещах или об отсутствии желаемого. И получается, что половину времени мы ощущаем себя, допустим стройной, а половину времени ощущаем полной. И в итоге результата никакого. Наверное чем чаще, и чем больше ощущаешь обладание, тем быстрее приходит результат.

[Iskra]

Ань, кстати, да... Заметила извращенное удовольствие от негатива (вот пока малого подкормила, полежала - подумала). Т.е. как камушки на берегу перебираешь: и этого у меня нет, а хоцца, а это есть- да даром не надь... Причем происходит на автомате, как, пардон, в носу ковыряться :). Повышаем осознанность???

[Кошмарик]

Милые женщины, которые решили воспользоваться предложенным методом, обязательно пишите о своих успехах! Я очень жду :)

[Ничейная]

Да,я тоже хочу попросить,для особо одаренных,объясните еще раз,пожайлуста :-)

[Кошмарик]

Когда вы идете по улице или сидите за компом, или занимаетесь любыми другими делами представляйте себе, будто вы уже стройная.Главное не представить это, а именно ощутить, почувствовать. Как бы вы себя чувствовали, если бы вы действительно прямо здесь и сейчас были бы стройной? Поймайте это чувство (ощущение) и старайтесь испытывать его как можно чаще в течении дня. Результаты, я думаю, у всех людей будут в разное время. Поскольку у вас могут быть подсознательные убеждения, которые могут тормозить процесс похудения. Например, если человек считает, что у него пониженный обмен веществ или что он склонен к полноте по определению, то такие убеждения будут не давать ему похудеть быстро. Упражнение на ощущения дает возможность постепенно поверить, преобрести уверенность, в том, что у вас все получится, а так же убрать внутреннее сопротивление.

[Кошмарик]

Если при этом вы будете делать упражнения на принятия своего тела таким, какое оно есть, будете дарить любовь ему, благодарить себя и все части своего тела, то результат ускорится. Если вы перестанете ругать себя за съеденное, называть себя некрасивыми словами, самое безобидное из которых - толстая, если станете больше обращать внимание на позитивную сторону своего похудения, то вы похудеете очень очень быстро! :)

[Ничейная]

Спасибо большое,я уже начинаю

[Кошмарик]

Елена, главное не останавливайтесь. Идите вперед во что бы то ни стало! Если вы уже долго все это делаете, а результат никак не появляется, вам может показаться, что все бесполезно. Но это не так. Просто вы начинаете циклиться на результате.

Следите за своими эмоциями. Приятные эмоции говорят вам, что вы на правильном пути. Если начинаете испытывать сомнения, неуверенность или отчаяние или любые другие негативные эмоции, значит вы движетесь в противоположную сторону от своего желания. Все должно быть легко и радостно! Удачи!

[Екатерина]

Анна, вы просто супер!

Недели 2 как хожу и радуюсь - помогает, однако!!! Как прочитала ваши сообщения - так и приступила. Мне как-то и не сложно А результат налицо - минус 4 кг ! А, главное, делать-то ничего не надо - ПОЗИТИВ и всё

[Iskra]

Хм... а весы в фитнесс-центре, которые показывают -6 кг можно считать сигналом поддержки от Вселенной? :)

[Кошмарик]

Мария, как я рада за вас! Продолжайте в том же духе!

Оль, это самый прямой знак! Когда наше желание совпадает с вибрациями, которые мы излучаем, Вселенная начинает меняться. Мы можем не замечать этих изменений, но они есть. И если приглядеться, их можно легко увидеть! Весы, показывающие на 6 кг меньше - это признак того, что Вселенная начала изменяться под ваше желание! :)

[евпраксия]

Я пишу в первый раз здесь. Но в марте прошлого года было 110 кг. В марте этого 64 кг. БЕЗ ХИМИИ, ПРАКТИЧЕСКИ БЕЗ ДИЕТ, ФИТНЕСА, тетка положила в больницу (она врач) Все в порядке.

ДАМЫ----ЛИЧНОЕ ЖЕЛАНИЕ, ЧУТЬ ЧУТЬ СТАРАНИЯ И ВСЕ ВОЗМОЖНО. СЫН с 95 ддо 70. Нназывает сестренка. На сайте старых фото нет. Но по просьбе могу. ДЛЯ ТЕХ КТО НЕ ВЕРИТ. В ЖИЗНИ ВСЕ БЫВАЕТ и ВСЕ ВОЗМОЖНО.

[Безнадежно Влюбленная]

Марина, что у вас за такая тётка? Что она с вами сделала? Мне бы 10- 12 КГ. сбросить, я бы была счастливым человеком..:

[Кошмарик]

Марина, вы похудели с помощью психологического настроя? Расскажите по-подробнее про свой метод :)

[Обворожительная]

Анна! И все-таки, как Вам удалось похудеть? Не верю, что, если все время внушать себе, что какая я стройная, то от этого похудеешь! Это как в той пословице: сколько ни говори халва-халва, во рту слаще не станет. Но как вспомогательное средство для достижения результата, я этот метод вполне допускаю.

[Iskra]

А если представить себе лимон???? Разве не выделяется слюна? Ну, если честно и откровенно ? :)

[евпраксия]

Раиса! Тетка здесь не при чем! Она просто увидела результат, и как врач- подумала, про болезни. Но все хорошо.

[евпраксия]

Анна! Конечно психологический настрой был- Я ХОЧУ, ХОЧУ, ХОЧУ. Но и конечно же несного старания. В принципе метод прост. Няня младшщего сына скинула уже 8 кг. Метод??? Не секрет. Поделюсь-он личный. Но подтвержден на практике!!!!!

Есть фото-для ВАС я держу млажшего сына ....

[Лета]

Я вот подумала - ведь в принципе в любом пути к похудению (диета, спорт, *раздельное питание, позитивный настрой) лежит одно и то же - ЖЕЛАНИЕ !!! И, *кстати, нашла детальное описание к механизма действия *позитивного настроя. Норбеков в "Опыте дурака..." очень детально всё описал!!! Безумно интересно!!! Оля, и про слюну о мысли про лимон там тоже есть!!!

Анечка, у вас потрясная интуиция! Вы самостоятельно реализовали целую научную теорию (или теорет. подготовка всё же была?) Попробуйте её (интуицию) использовать где-нибудь ещё!!!

И то, что я попала в эту группу, тоже знак Вселенной!

Всем огромное спасибо!!! (F)

[Кошмарик]

Ольга Сигитова, не внушать, а ощущать! Конечно, если вы будете себе внушать, ваш мозг будет всячески сопротивляться - какая же ты стройная? Ты толстая. Иди в зеркало глянь :) С нами происходит то, во что верит наш мозг.Ощущения - это другое. В то время, когда вы не смотрите в зеркало, не меряете одежду, в общем в любое время, когда ваше внимание не направленно на фигуру, ВООБРАЖАЙТЕ, будто вы худенькая прямо здесь и сейчас.

[Кошмарик]

Постарайтесь это ощутить и почувствовать. Ваши мысли при этом могут быть совсем о другом. Ведите себя так, словно вы уже стройная. Стройный человек ведь не думает каждую секунду о том, что он стройный, верно? Он ведет себя естественно, потому что для него стройность - это нормально, естественно. Лишь иногда он вспоминает о том, что он стройный и думает: А я ведь такой стройный! вау!Вобщем чувствовать себя надо так, словно вы уже достигли своей цели.И конечно же внутренние, подсознательные барьеры могут препятствовать похудению. Об этом я уже писала.

[Кошмарик]

Марина, видимо ваш метод похож на тот, которым мы здесь занимаемся :)

Но у вас наверное немного другое. У вас было сильное желание и вы достигли идеального веса с помощью энтузиазма. Но к сожалению не у всех есть такой энтузиазм. Иногда людям просто лень что-то делать. Чтобы желание было сильное, нужен стимул. А у многих этого стимула просто нет. Метод, которым я похудела не предполагает наличие стимула или большого энтузиазма. Здесь все проще. Просто надо чувствовать себя так, словно уже достигли результата.

[Кошмарик]

Оксана, спасибо за приятные слова :)

Как я уже говорила, я читала о позитивной психологии, конечно же. Но как достигать своих желаний легко и без усилий до конца не понимала. Продвинуться в этой сфере мне помогло изучение квантовой физики (только не смейтесь)))))

Сильное желание, конечно, помогает достичь успеха. Но, согласитесь, что хочется, чтобы все было легко, чтобы не надо было прикладывать никаких усилий, чтобы все само собой получалось.

Сильное желание заставит вас сидеть на диете, ходить в спортзал и тд. Но я всегда искала метод, который работал бы без того, чтобы прикладывать большие физические усилия. Я сама человек ленивый, и мне хочется, чтобы все получалось просто :) Кажется такой метод я нашла:) По крайней мере с фигурой он сработал :)

[Кошмарик]

Вобщем я хочу, чтобы все получалось легко и само собой складывалось. С похудением у меня именно так и получилось :)

[Кошмарик]

Еще хочу добавить об ощущениях. Я сидела на работе за компьютором и все время представляла, что у меня плоский втянутый живот,гладкие бедра, нету попиных ушек и т.д. Представляла это, воображала, пыталась ощутить всем телом.

[Iskra]

А что с квантовой физикой?????? Расскажите, какой мостик-то между тем - и этим?

[Кошмарик]

Это похоже на веселую игру. Вы просто воображаете, играете, фантазируете: а чтобы было, как бы я себя ощущала, будь я прямо сейчас стройной? И играете в это :)

[Лета]

Лень многие вообще называют двигателем прогресса! Образно выражаясь, именно ленивый человек изобрёл экскаватор, чтобы не рыть яму лопатой! *Так что определённая мера лени в человеке - это вовсе неплохо! И если эта преславутая "лень"(не в понимании "а мне по фиг, трава не расти", я бы назвала скорее это "оптимизацией достижения желаемого" что ли - во выдала!) приводит к таким замечательным результатам- троекратное ей УРА!

А по поводу квантовой физики... тоже ура! Если не секрет - что вы, Аня, читали? Очень интересно... (ch)

[Iskra]

Ну расскажите, каким образом квантовая *физика здесь задействована? Муж радиофизик ее не изучал :), поэтому его объяснение в общем - я не поняла.

[Кошмарик]

Ох, Ольга, я люблю на эту тему поговорить :))) Но к сожалению никто из моих знакомых квантовой физикой не интерисуется, я из-за этого страдаю)))

Мы все состоим из атомов и субатомных частиц. Но если разделить атом, то мы увидим, что он состоит по сути из ничего, то есть просто из вибрационной энергии. Таким образом все сущее состоит из энергии. Об этом говорит квантовая наука. Но эта энергия спрессована настолько сильно, что рождает материю. Любая энергия имеет свою вибрацию. Мысль - это тоже энергия, имеющая свою вибрацию. Однажды подуманная мысль никуда не исчезает. Она продолжает существовать в электро-магнитном поле (закон сохранения энергии). Не знаю, понятно ли я объясняю? :)

Соответственно, чем больше мыслей об одном и том же, тем больше выделяется энергии с определенной вибрацией. А если вы подкрепляете мысль эмоцией, то энергии становится еще больше. Энергии сопределенной вибрацией притягиваются друг к другу.

[Кошмарик]

Таким образом мы притягиваем к себе события, людей, явления и т.д. вибрирующих на той же частоте, что и мы сами.

Если мы все состоим из энергии, значит мы сами можем влиять на качество своих вибраций.

[Iskra]

Напоминает что-то, что наш географ однажды обозвал теорией о ноосфере Вернадского. :) А эту физику вы сами и по собственному почину изучали?!!!!!!!!!!!! Вот елкимоталки! Шо ж я такой... гуманитарий-то?! Но идеи хоть и не новы, но пожд таким углом рассмотренные, кажету более достоверными и даже обнадеживающими :)

[Кошмарик]

В квантовой физике очень много всего интересного, что объясняет всю позтивную психологию, все эти трансерфинги реальности, законы притяжения и т.д.!)))) Если честно, то эта наука меня просто завораживает и очаровывает! Она даже пытается объяснить и описать существование того, что мы называем Богом. А я назыавю квантовую науку - Божественной наукой :)

Ну ладно, что-то я увлеклась))) Мы здесь о фигурах вроде разговаривали))))))

[Кошмарик]

Ольга, так я тоже гуманитарий! По физике в школе тройку с трудом натягивали!))) Но во как-то пришла к квантовой физике, когда изучала позитивную психологию. И теперь оторваться не могу от нее)))))

[евпраксия]

Анна! Стимул был один-ЖЕЛАНИЕ и Внушение.

[Кошмарик]

Ольга, а вот что еще интересно)))) Частичка, которая меньше атома, называется волночастицей. В зависимости от того, на что хочет исслудовать ее наблюдатель, она принимает тот или иной вид. Если наблюдатель хочет исслудовать ее на свойства волны, она становится волной, если на свойства частицей, то она становится частицей. То есть она становится тем, какие парметры задает ей исследователь. А если на нее не смотреть вообще, то она даже и не существует. Если мы все состоим из волночастиц, таким образом мы сами можем задать парметры тому, из чего состоим, а значит самим себе. Следовательно мы можем стать тем, чем(или кем) хотим себя видеть! Вобщем, очень много всего интересного)))))))

Я когда начинаю о квантовой физике говорить, просто не могу остановиться, настолько увлекает меня эта тема!)))))

[Кошмарик]

Марин, ну расскажите по-подробнее, что вы делали? :)

[Кошмарик]

Боже, сколько ошибок у меня в тексте)))))

[Iskra]

Аня, я готова читать *и читать! :) А какой-нибудь источник литературный можете дать? Мне интересно!

[евпраксия]

Убрала сырокопченную колбасу, майонез, сильно соленое. Больше супчиков, мяса и т.д. Но главное поняла когда потеряла первые 5 кг.Должно сработать в голове-ХОЧУ, И ВЕСЫ.

[евпраксия]

Весы-утром, после работы, и перед сном.Это проверенно. Бывало придешь с работы-обычный рабочий день, а они показывают не 108 -как вчера, а 107. И на ужин мяско илисупчик(куриный, индюшачий, котлетки с овощами). И утром смотришь не 108,5, как вчера утром, а 108. Начинают мысли в головушке бродить приятные. Сынтоже заметил, что иногда вес мог стоять 1-2 недели на месте, апотом рази 2-3 кг неизвестно куда убежали....

[Кошмарик]

Ольга, книга, с которой я начала называется "Что мы вообще знаем?"(What the bleep do we know?). Авторы Уильям Арнтц, Бетси Чейз и Марк Висенте. Книга написана очень простым языком, абсолютно не загружает. Эти же люди сняли фильм "Вниз по кроличьей норе", который в народе называют Секрет-2. А потом уже купила себе учебник по квантовой физике(хотя это необязательно, он нудный)))). Куча книг есть. Они все содержут в названии слово "квантовый" - квантовый мозг, квантовая психология и т.д. Набейте на озоне в поиске "квантовый". Сейчас эта тема входит в моду, поэтому многие авторы пишут об этом. Но они все-таки больше пишут о практическом применении. Вам как раз именно это и нужно. Но лично мне больше нравится изучать науку - у меня ум пытливый, пока до сути не докопаюсь, не успокоюсь)))))

А еще на эту же тему можете посмотреть фильм "Вода", о чудесной силе воды. Там тоже о влиянии силы мысли на структуру кристалла воды.

[Кошмарик]

Марина, действительно у вас было сильное желание! Я такими волевыми людьми, которые так могут, очень восхищаюсь!

Я ничего не убирала, ела все так же, как и раньше. Но мне надо было всего 3-4 кг скинуть. Скинула 7))))

[Iskra]

Ань, спасибо! Пошла на торренты :)

[евпраксия]

А я хотела 40, получилось 45. Я даже в молодости не носила46 размер, был всегда 48-50.

[Кошмарик]

Марина, вам наверное пришлось поменять весь образ жизни?

[Кошмарик]

Ольга, раз уж вы на торенте, обязательно посмотрите фильм "Вода":) Ученый, который исследовал эту тему (др.Эмото) прославился на весь мир. Если учесть, что мы все состоим из воды на... не помню сколько %, но много :), то удивительно как мы можем влиять сами на себя!

[евпраксия]

НЕ тольо образ , НО с СТИЛЬ

[Лета]

Аня, расскажите, ПОЖАЛУЙСТА! ещё чего-нибудь! *ОООчень интересно! Я вот фильм "Вода" видела, впечатляюще. Только, думаю, его надо периодически пересматривать, чтобы впечатления не затёрлись.

[Кошмарик]

Оксана))) Вы меня прямо порадовали))) О чем именно еще рассказать? Я очень много всего знаю))))

[Кошмарик]

Вот например, что интерсено)) Вознесение Иисуса Христа. Квантовая наука свидетельствует о том, что этот человек обладал такой мощной силой мысли, что остановил движение атомов и субатомных частиц своего тела, тем самым растворившись в пространстве, то есть вознесясь. С точки зрения науки, теоритически это возможно.:)

[Лета]

Я правильно поняла - мысльне только самая быстрая в мире, но и самая сильная? :-O

Уже начинаю искать книги по квантовой психологии! Вот уж точно есть не захочется, если сяду читать! Аня, будет время( а кстати, как к нему кв. физика относится?) подкиньте ещё что вкусненько-интересное!!! (F) (F) (F)

[Обворожительная]

А я вот опять ложку дегтя в бочку меда! Что касается теории, что надо все время думать только о хорошем, то это хорошее притягиваешь к себе, то я за двумя руками. Но что касается применения этой теории к проблеме похудения, то извините! Я не толстая и никогда о себе так не думала. Но хочу остаться как можно больше в 46 размере, а уже 2-3 кг лишних есть, и боюсь, что тенденция сохранится. Кушаю очень мало, занимаюсь танцами, правда на любительском уровне. Анна, вы еще молодая, поэтому особых проблем с фигурой у вас нет. И если у вас ушли пару кг, то мало ли какие причины этому способствовали! А ощутить себя стройной и через пару месяцев стать такой-не верю я в эту теорию!

[галимуллина]

Аннушка, огромное спасибо! Читала весь форум запоем. Очень хочу применить всё на себе. Всегда так хотела "чтобы без особых усилий"(где надо постараться для себя-лентяйка, для других - Пожалуйста,из кожи вон вылезу). А тут так просто...Спасибо! Умница! Восхищаюсь!

[Озабоченным Не Писать]

Ольга, я то же совсем не молодая, но у меня получилось. За 3 м-ца - 5 кг. Так что и у Вас получиться Вы только рискните и поверьте в себя

[евлампия]

Я у вас новичок, внимательно прочитала всю тему. Анна, большое вам спасибо за желание и умение поделиться своими знаниями. И не важно, что вы еще молоды, но ваше желание помочь другим неоценимо.Спасибо. Очень интересно и позновательно. Читала книгу "Секрет", там тоже есть такая тема, но вот не получается этот настрой, а после прочтения вашей темы, чувствуешь поддержку и надеюсь получится.

[Обворожительная]

Полине. Я, конечно, пробую (а то давно уже была 48 размера, если не больше) и буду пробовать при помощи более осмысленных действий. Но люди все разные, наследственность и т. д. И этот метод могу взять на вооружение только как дополнение, я об этом уже писала. Я ведь не против позитива как такового

[Кошмарик]

Ольга Сигитова, в том то и дело, что я всю жизнь с весом боролась - и диеты и спорт, чего только не пробовала. И тут само собой ушло не пара кг, а целых 7. Дальше мне очень сложно похудеть, поскольку сейчас мой вес для меня минимальный. У меня уже ребра торчат по бокам :)

Дело не в радостных мыслях, а в мыслях и ощущениях того, чего вы хотите. Мы всегда думаем, что сначала у нас что-то должно появится, а потом мы этому порадуемся. А оказывается надо сначала полностью, всем телом и душой почувствовать, что являешься обладателем чего-то и только после этого оно появляется.

[Кошмарик]

Оксана :) Как приятно, что вы интересуетесь.

Насчет мысли, вся позитивная психология об этом и говорит, что мысль настолько сильна, что с ее помощью мы можем формировать реальность.

По поводу времени. Для вибрационной энергии не существует времени и пространства. Например, волновая частица может оказаться в любом месте, в любое время и даже в двух местах одновременно. И это будет одна и та же частица, а не две разные. И никогда невозможно предсказать где и когда она кажется, с какой скоростью будет двигаться и т.д. Поэтому в квантовой физике ничего не возможно доказать, измерить математически. Можно лишь предпожить на вероятностном уровне. Некоторые ученые из-за этого даже не называют ее наукой. Таким образом существуя на уровне электромагнитного поля (по всей видимости наша душа и существует на таком уровне) можно переместиться в любую точку Вселенной за секунду.

[Кошмарик]

Далее, для Оксаны :) По поводу вероятностей, по всей видимости мы прыгаем из вероятностной реальности в другую вероятностную реальность каждое мгновение времени. Существует бесконечное количество вероятностей, каким образом будет развиваться наша жизнь. Мы лишь идем по наиболее вероятностному пути. Но этот путь всегда может измениться в зависимости от нашего мысленного выбора. Даже когда вы кидаете игральные кости, между моментом, когда вы их подбрасываете и моментом, когда они падают (доли секунды) в вашей голове проноситься большое количество подсознательных, неосознаваемых мыслей, которые и создают вероятностную реальность, в которой кости падают так, а не иначе.

[Кошмарик]

Возвращаясь к вопросу о времени. Получается, что время - это лишь иллюзия. И если бы его не существовало, то мы просто застыли бы во всех миллиардах вероятностных моментах нашей жизни одновременно. То есть мы были бы всегда, везде и во всем, что только может или могло с нами случиться когда-либо.

[Кошмарик]

Мунавар, Елена, спасибо вам за добрае слова! Я искренне желаю, чтобы у вас все получилось! *(F)

[Лета]

Аня, как замечательно, что вы с нами делитесь знаниями и такой "продуктивной методикой", *при чём доброжелательно и совершенно бескорыстно! В наше время товарно-денежных отношений это редкость, пожалуй, даже больше, чем стройная фигура! Вам обязательно воздастся весь ваш позитив!!!

Спрашивала в магазине книги по кв. физике - смотрят как...на мамонта что ли

[Кошмарик]

Оксана, спасибо за такие добрые слова! Мне на самом деле приятно, что вы интересуетесь.

Я думаю, что квантовая физика вам не нужна, потому что это довольно трудная наука. Я сама с трудом ингой раз ее понимаю.:) Все эти семейства мельчайших частиц, их массы, воздействия и возмущения - все это немножко нудно :)

А вот квантовая психология - это как раз то на что стоит обратить внимание. Потому что она как раз и пытается объяснить, как именно мысль воздействует на наш мозг, наше восприятие и соответсвенно на события нашей жизни.

Я уже выше предлагала книгу "Что мы вообще знаем?"(What the bleep do we know?). Авторы Уильям Арнтц, Бетси Чейз и Марк Висенте. Очень интересная и не занудная. Еще есть автор Роберт А.Уилсон. Он тоже пишет о квантовой психологии. Михаил Ледуит - известный ученый тоже пишет о применении квантовой науки. У него вообще мега-интересные труды, но немножко сложные для чтения.

[Кошмарик]

Зайдите на озон, наберите в поиске слово "квантовый". Он вам выдаст кучу книг, где в перемешку с книгами по квантовой механики, будут книги по квантовой психологии. Выбирайте любую! :) Удачи! :)

[Кошмарик]

Сейчас сама зашла на озон. Вот какие книги напрмер, можно почитать. Б. Андерсон "Игра на квантовом поле. Меняя выбор - меняем жизнь"
Сандра Энн Тейлор "Квантовый успех. Поразительная наука благополучия и счастья"
О. И. Елисеева, Е. В. Алексеева "Почему человек болеет раком. Квантовая теория рака.Новые подходы в лечении"

[Обманула Тебя]

Аня! С большим интересом читаю Вашу тему. Начала применять ее на практике, пытаюсь приобщить к ней весь наш небольшой женский коллектив ( весной мы уже дружно худели по системе подсчета каллорий, результат: 3-4 кг минус у каждой). Трудно было, а Ваш метод воодушевляет своей простотой. Пробуем! О результатах обязательно напишу. Спасибо Вам большое!

P.S. Не поняла только : Вы похудели на 21 кг, а с помощью данного метода *лишь на 7 кг. Остальные то как ?

[Кошмарик]

Марина, да, давайте! Делитесь успехами :)

Я всего похудела на 21 за 5 лет. Но другими методами - диеты и спорт с переменным успехом. Наверное я непонятно написала. Я просто хотела сказать, что самый большой вес у меня был на 21 кг больше, чем сейчас. Последние три года я весила 59 и тщетно пыталась скинуть хотя бы еще 3 кг. А потом начала применять позитивный метод и за пару месяцев без диет и спорта скинула все 7!))

[Обворожительная]

А Вы, Анна, философ! С одной стороны, это моя Вам похвала, а с другой - лично я все-таки привыкла мыслить более конкретно. Хотя понимаю, что Человечество до сих пор не поняло, как был создан наш Мир - отсюда все эти неопределенные формулировки.

[Кошмарик]

Ольга, да)) Темы похудения как-то плавно перешла на мою философию)))) Я люблю потрепаться)))

Но мне все-таки интересно есть ли у кого-то результаты в похудении. И если нет, то есть ли вопросы?

[евлалия]

Анна, а за сколько времени Вы скинули эти 7 кг?

Какую книгу Вы читали, чтобы дойти к этому?

Спасибо...

[Кошмарик]

Екатерина, скинула месяца за полтора, если не меньше. Правда последний 1 кг чуть позже))) Книг я читала очень много разных по позитивной психологии и формированию реальности. Но как я уже писала раньше до конца не понимала как все-таки исполнять свои желания. А на примере похудения убедилась, что нужно просто чувствовать себя, ощущать тем, чем (или кем) хочешь стать :) Поэтому я и пишу все время об ощущениях. Просто представить, ощутить себя стройной, вообразить, будто это так прямо здесь и сейчас. :)

[евдоксия]

В мае села на диету,
Похудеть хотела к лету.
Располнели ноги, руки,
Не влезаю больше в брюки,
И скажу вам сгоряча -
Морда просит кирпича!
Целый месяц я худела,
Не пила, почти не ела.
Щёки сзади выпирали,
А теперь совсем пропали.
Попа, словно у доски,
Нет грудей - одни соски!
Но закончилась диета,
Ем теперь и то и это.
Морду быстро я наела,
Будто вовсе не худела.
Есть и попа, есть и грудь,
Есть что взять и чем тряхнуть!
Пару тысяч накоплю -
Брюки новые куплю.
Не худею больше я -
Любит муж и так меня

[Викусёнок]

Когда в приступе хомяческва

кушать нам опять захочется

достаем из сумки пластырь мы

и им рот себе заклеиваем

и смотрите, чтоб ни щелочки

не осталось и не дырочки!

Потому что морда хитрая

сквозь игольное отверстие

слопает верблюда запросто

а котлеток даже несколько

или булочку изюмную

И когда тот пластырь накрепко

прирастет ко рту хомяцкому

тут начнется чудо чудное -

скоро талия появится

а потом и попа стройная

запросто вольется в платьице

и пойдет она кокетничать

в разны стороны повиливать

улыбаться и подпрыгивать

и всем книксены показывать

и тормашками поигрывать!

[Викусёнок]

Если в платьице нарядное

не влезает попа толстая

а напялить платье хочется

но мешают шесть котлеточек

перед ужином схомяканных

шоколадка и три булочки

после ужина добавленных

и кефира поллитровочка

та что на ночь глядя выпита

выход здесь один, товарищи:

топаем в аптеку ближнюю

там мы купим чудодейственный

пластырь что для похудания

надо на себя наклеивать

да, пожалуй, надо парочку

или даже штучек несколько -

это, братцы, средство верное!

[Мона Лиза]

:-@какой тут может быть позитивный настрой!!!27 был день рождения!Поздравляют до сегодняшнего дня....Плюс едет на субботу подружка детства....Хоть пластырь покупай!Ни тренировки не спасают-ничего!!!Девочки!!!Набрала 3 килограмма!!!!!!! :'( :'( :'(чтоделать?!!!!!

[Викусёнок]

Гимн у меня *в двух частях получился!

[Мона Лиза]

Оксана- Актуально!!!!

[Ilana Cyvilovo]

Klassnaja tema. Ja ponudela s janvarja na 28 kg. Spokoino i bez naprjaga. Nachala pozitivno dumat i zhit, radovatsja kazhdo?j melochi, naslazhdatsja kazhdoj minutkoj. Gorzhus soboj i pozitivnim rezultatom. Okazalos vsje prosto - nachinat nado ne s dieti i sporta, a s izmenenija zhiznennih ustanovok.

[евдокия]

Аня спасибо вам за позитив.

Обязательно попробую ваш метод

[Лета]

В сентябре - 72 кг, сейчас, в мае - 63 кг. Исключительно благодаря советам Ани! СПАСИБО!!! Всё действует! Кстати, не только в сфере стройности... Просто позвольте себе это!

[евгения]

Аня! Спасибо Вам за тему и главное за тот поворот, которой она преобрела( квантовая психология). Ничего пока более интересного не нашла. Я как раз технарь, а психологией уже после 30 увлеклась. Даже у Вас во взгляде общее с собой усмотрела, и отношения с людьми также складываются по жизни. Вы молодец- ровесница моей дочке,амоему взгляду на жизнь она пока не совсем доверяет, хотя уже теплее.
Что касается веса. с 13 лет вес держался до 40на уровне 60( +_2). Но жизнь подбросила сложную задачку в виде ребенка-аутиста,что считается неизлечимым, но только не для меня, формирующей свою реальность.А потому с уверенностью могу сказать, что если есть задача более важная, чем вес, то о весе забывается. У меня теперь только летом вес возвращается в норму, когда можно расслабиться относительно сына во время перерыва в учебе.
А вот поводу гастрита после подвешенной чужой фотографии- не надо вешать чужую фото для примера, надо вешать свою в молодости или которая нравится. Не нужна чужая энергия.

[Ева]

почитала всю тему и ,что называется, прозрела- ведь у меня в жизни была куча примеров, подтверждающих то, что что ты сильно хочешь или чего боишся или опасаешся, то и случится. я сначала просто так, от нечего делать листала тему, но теперь знаю - все у меня будет хорошо, все получится. Это чудо!!!!!

[евангелина]

Как хорошо, что я заглянула к вам. Для меня эта тема актуальна... Сыну 18, и после родов я каждый год набирала по 1-2кг. Обязательно, прямо сейчас воспользуюсь советом Ани!

[Люкис]

У меня дома висит карта визуализации.Сегодня рассказала приятельнице,что 3 желания осуществились дивным образом."Только ,какже похудеть до таких стройных ножек,которые наклеила." -говорю ей.Приезжаю домой и попадаю сюда.БОМБА!!!!! Теперь знаю-все получится.Уже чувствую себя стройняшкой.Вау!(lo)(F)(F)(F)(F)(F)Спа-си-бо!!!!!(L)(F)(K)

[Алистратов]

ANNET -NA 100% SOGLASNA S VAMI VSE O NAS SAMIH I ZAVISIT(chto stelim,na tom i spim)BRAVO VAM CHTO VI TAKAIA ESTI,SILNAIA -SO SVETLOI AUROI - TERPENIEM - I DOBROTOI

[Синхрофазотрон]

Это очень похоже на "Секрет".Анна Респект и огромное спасибо (F) (F) (F)

[дросида]

Я рада, что наткнулась на эту информацию. Спасибо!

[дросида]

Кто как, какими способами использует описанную методику?
Я, например, представляю себя мысленно крутящейся перед зеркалом и любующейся своей стройной, изящной фигурой с подтянутым животом. У всех нас хранится память о том времени, когда мы были стройными, худенькими. Вот я и вспоминаю. Но представляю, что я сейчас такая...

[драгослава]

Анна, спасибо за тему! Хочу попробовать...*-) А вдруг получится?!