Запоры.

[Людмила ВДКЭСЬЯ]

СПАСИБО *ЗА *СОВЕТ!

[Гулевич]

Запоры мучали с детства, врачи не помогали, от слабительных были жуткие боли. Знакомые дали книгу Малахова "Очищение организма" Делала чистки по его рецептам. В книге он писал про вит Нутрилайт, до сих пор для профилактики пью клетчатку, особенно в празд. дни, когда много вкусного и лишнего ем. И обязательно вит Вз он помогает работе желудка. Пью постоянно,т.к. он водорастворимый и выводится из организма. И еще хорошо помагает мука льна, пью ее курсами для профилактики и очищения и самое главное для поддержения организма очень полезны Омега 3,6,9. Может кому-то поможет. Желаю всем здоровья!

[Гулевич]

И,конечно, как здесь уже верно писали обязательно режим питания: часто и понемногу, после обеда не есть много сладкого и сладких булок(эта пища обволакивает кишечник и ее чистят клетчаткой), и обязательно взрослому человеку в день выпивать 1.5 литра сырой воды

[Гулевич]

но не из -под крана!

[Жадан]

Полгода пью каждое утро натощак сырую воду, в день по2-3 литра сырой воды прямо со скважины(работаю на станции питьевой воды), ужин состоит только из кефира с фруктами...мучного вообще не употр***яю, изредка только ржаной кусочек хлеба...каждый день салат из вареной свеклы, чернослив...никаких кетчупов, майонезов и т.д.дыхательные упражнения на ТДИ им. Фролова,утром гимнастика для работы кишечника, пешком с 9 и на 9 этаж,пешком на работу...веду активный образ жизни...курсами пропиваю льняное масло...прошла все УЗИ и мед.обследование...здорова как лошадь, а запоры как были, так и есть...

[Жадан]

Гастроэнтеролог на мне проверила всё, что можно было...и микроклизмы с маслами, и две больших чистки в стационаре, и заселение кишечника полезными бактериями, диета, курс Энтеро Флоры...вазелиновое масло на ночь... больше уже к ней и не хожу, всё-равно бестолку...всё на месте...

[МРИН]

Очень хорошо *помогает *Рыба, но не жареная ! *Уха ! *Кабачки.огурцы . *А *вообще запоры *- на нервной почве, Из-за *соков , там красители Е !!! * *Самое лучшее * это красное пальмовое *масло с лецитином !!!!! * проверено 100 раз *!!! Не хотите не верьте *!!!!

[ОЛЬГА]

Запоры не только на нервной почве.В больнице как побудешь не знаешь какие слабительные пить.Когда убьют микрофлору кишечника.Ничего не поможет,правильно сказали бесполезно.Просто нужно следить чтоб хоть за сутки обязательно ходить в туалет(извините),а то можно довести до летального исхода.Всё было,и масло,слабительные,диета,сидела на одних фруктах,спорт,Не знаю что и делать?

[МРИН]

А где *свекла ???

[Жадан]

В моём рационе свекла присутствует каждодневно...утром с подсолнечным маслом, в обед с Активией...и толку???

[МРИН]

А *у вас какой год рождения ???? *Я посмотрю !

[Жадан]

у меня 1963...

[МРИН]

1963 *год = это стихия *ВОДА * , *ЭТО почки , *давление . В *конце цифра *( 3 )!

[Жадан]

почки в порядке,на кафедре урологии проходила все анализы,УзИ...ничего не нашли...а давление иногда понижается...но редко...

[МРИН]

Короче , *если кишечник *проблема , *то это *и по женски будет проблема, если будет *боли *= могу предложить ОМЕЗ *( в аптеке )

[Жадан]

По женски тоже Бог миловал, прошла всё и Узи тоже...полный порядок...ничего не болит...только два раза в неделю с большим трудом хожу в туалет...все обследования и все диагностики показали, что здорова как лошадь...нигде никаких проблем...врачи только руками разводят...

[Миневская]

Как апитерапевт могу посоветовать пить стакан медовой воды по утрам натощак а если запор хронической формы то можно перед каждым приемом пищи!Девченки попробуйте я вам гарантирую что результат будет!!!

[Жадан]

стакан медовой воды...мёда сколько и вода должна быть тёплой или холодной? кипячёной или сырой?

[Жадан]

и как пить, курсами или постоянно?

[Гулевич]

Антонина, вы любите перемены, что-то новое или склонны к консерватизму?

[Адашев]

В меню в обязаьтельном порядке включите СВЕКЛУ. В любом виде: вареном, сыром.

[Пацукова]

Свекла просто слабит,но не нормализует.Необходимо нормализовать работу кишечника,возможно это дисбактериоз....
Как уже писали,пейте свежеприготовленную медовую воду за 30 мин до еды.Достаточно 1 ч.л.на стакан воды 3 раза в день.Утром,днем комфортной температуры,а перед сном -очень теплую,это еще будет и как снотворное и разгружает работу почек на ночь.

[Жадан]

Могу посоветовать только микроклизмы НОРГАЛАКС, но это временная помощь...всю проблему не решает...я уже три курса лечения прошла и пока безрезультатно...медовая вода тоже никакого эффекта не даёт...наверное у меня какой-то уникальный случай...

[Ольга Ккапивк]

Привет всем. Девочки, милые, поверьте мне. Запор - это проблема обезвоживания организма. Я избавилась от этой проблемы с помощью воды. Посмотрите любую литературу по физиологии. Там сказано, что вода в организме всасывается не в желудке, а в кишечнике. Поэтому, когда вода хорошая и ее достаточно, то и проблем с кишечником не будет. Поэтому вывод: пейте больше правильной воды. И снова по физиологии норма воды для человека - 30 мл на один кг веса. Вот и считайте - кому сколько надо пить. Только вода должна быть хорошей. А клизмы никогда не решат проблему полностью, а еще могут навредить...

[Миневская]

Я согласна с Ольгой насчет воды а если вы еще будете пить и медовую воду то уже через 2 нед. будет просто потрясающий результат!

[Жадан]

Воды я пью больше двух литров в день( прямо со скважины, работаю на станции питьевой воды) и медовую воду пью далеко не две недели(мёд тоже натуральный, со своей пасеки), а уже четвёртый месяц.Результата никакого...

[Ольга Ккапивк]

Воду надо уметь пить. Мы, к сожалению, разучились это делать. В первую очередь нужно выпивать от 200 до 500 мл воды утром натощак, не добавляя *ни крошки. А съедать что-либо не раньше чем через 20 минут. Тоже самое делаем на ночь перед сном. Воду желательно пить теплую и без каких-либо добавок, даже медовых. Еще раз обращусь к физиологии. В пустом желудке вода находится не более 20 минут и дальше идет в кишечник, помогая ему избавляться от *накоплений. Если же *в желудок попадает хоть кусочек пищи или вода с добавками, то все это задерживается в желудке от 2 до 5 часов - переваривается. В таком случае помощь кишечнику небольшая.

[Пацукова]

Ольга,разрешите добавить про медовую воду:мёд в течении 20 минут не растворяется в воде,поэтому такая вода просто необходима.Вода просто является носителем мёда.Через 20 минут,да эта вода превратится в еду! Поэтому свежеприготовленная медовая вода работает! На ночь просто воду пить нельзя! Почки уже спят.А вот медовая вода просто необходима,т.к.мёд притягивает воду и тем самым разгружает почки.

[Жадан]

Не знаю у кого вода попадает в кишечник, но у меня только почки моет, только выпиваю и следом она выходит, но естественным путём...выпиваю 2 литра, а выливаю 5 литров...

[Ольга Ккапивк]

Антонина, Вы утром натощак пьете воду?

[Жадан]

ответила другу Ольга Кропивка
В обязательном порядке по три чашки за 30 минут до еды и делаю полный комплекс упражнений для кишечника...

[Сафронова]

Самое хорошее средство, это ДЮФАЛАК, поверьте мне, продается в аптеке, он идет и для беременных и для детей. *и для всех, кто страдает запором,забудете, что это такое. Проверено!

[Жадан]

Мой гастроентеролог сказала. что для меня он уже будет слабоват, более сильные не помогают ( из той же оперы)...

[Зинаида Гуди]

Дюфалак он и детям невсегда помогает. Проверено не однократно. Мне посоветовали и сама сколько пробовала *детям *и затем взрослым- свечи МИКРОЛАКС. Отличные свечи. Т.е. там не свечи , а 5 тюбиком пластмассовых . как шприцы выдавливаешь содержимое ч-з 5-10 мин. Как с родными повидался....В рецепте прекрасно все описано. Удачи.

[Зинаида Гуди]

Еще больше кушать красной свеклы. Во всех видах. Желательно с подсолнечным маслом.

[Жадан]

Такими микроклизмами изредка тоже пользуюсь, только у меня НОРГАЛАКС называются...

[Дулина]

Я всю жизнь мучилась запорами: колит.атония кишечника,ну и дисбактериоз, у кого его нет редкость.Так вот *сейчас *с запорами покончено. Использовала много чего пребиотик-пребиороз, пробиотики:овес,яблоко и бифидобактерии, Эвиту,био-магний,био цинк, селен постоянно, топинамбур-иннулинороз, и воду из под фильтра уникального Россион -мечта сырую но удивительно чистую и вкусную до 2-х литров в день.Кишечник стал работать как часы. А всякие слабительные не люблю.

[Карагулова]

При дискинизии *желчных путей, когда застой желчи всегда будет запор, лечите печень.Утром прыгайте сколько хватит сил, делайте тряску ногами, это и печени поможет и кишечнику.

[Карюк]

Спасибо:-)

[Пацукова]

ответила другу Людмила Костенко(Карагулова)
Нет не всегда,запоры будут столько ,пока не наведешь порядок в кишечнике,не обязательно только дискенезия .ЖКТ приводить в порядок полностью!

[Карагулова]

Я имела ввиду, что это может быть одна из причин- застой желчи, тогда надо пить желчегонные препараты.

[Дулина]

Как хорошо когда кишечник работает как часы.

[Карагулова]

Журнал ФИС(физкультура и спорт),была статья о куркуме(приправа),,не помню номера,очень полезная и желчегонная, стоит почитать!И где-то еще читала, что когда наши туристы приезжают в Индию, то у них часто очень жидкий и частый стул т.к. там много куркумы в еде.

[Дулина]

При запорах нужно начинать с приёма достаточного количества воды-2л в день,бороться с дисбактериозом( заквашивайте кисломолочный продукт Эвита), и ешьте овощи и фрукты свои пока они есть.

[Жадан]

Начала принимать молотую траву расторопши, три раза в день во время еды по чайной ложке... пока нормально... результат есть...

[Kolovbok]

заработок на выполнении заданий, 80-120 руб в день( 2400-3600 руб. в месяц),заходи не ленись...
https://dudinvik7.wixsite.com/zarabotok (скопируй в адресную строку браузера если ссылка не активна)

[Гена10]

Я немного в воду добавлял соды и пил на тощак. Сода слабит, но пить немного нужно, по 1/3 чайной на 1 стакан теплой воды. Результат хороший

[anggellina123]

у меня были запоры,пыталась выйти из ситуации сама,но сделала только хуже!!!
Мужчина посоветовал найти хорошего врача,что я и сделала вот тут:

docdoc.ru/doctor?pid=18030

Чуть не сожгла себе кишечник,будьте аккуратны.
Всем любви и здоровья

[благослав]

Посмотрите в сторону Фототерапии пропейте настой трутовика елового и других грибов задубите про все болезни разом. Но чтобы это захотеть нужно настрадаться и понять что медицина вам не поможет.

[Natalia3]

Питание в первую очередь нужно восстановить. В детстве много орехов за раз съела, тоже проблемы с этим были. А сейчас регулярно супы кушаю, салаты, по минимуму вредных продуктов, плюс регулярно обмен веществ разгоняю путем обильного количества выпитой воды.

[Четова Эльвира]

При запорах конечно надо много воды пить.Ещё листья сены пропить стоит.Все кто пили,только хорошие отзывы

[vi ne]

подарок внимание подарок внимание подарок внимание подарок внимание

[AMSE]

А вы что тоже верити в эти сказки что запивание пищи водой наносит вред вашему здоровью?

[Лариссон]

Мне хорошо помогает в таком случае овощная диета

[ZDRAWAMIR ZDRAWAMIR]

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Снеж]

При запорах конечно надо много воды пить.Ещё листья сены пропить стоит.Все кто пили,только хорошие отзывы

Листья сенны пить в чистом виде просто отвратно. Лучше пить Фитолакс в таблетках, который эту сенну содержит)