bellserve3

Работа за компьютером, малоподвижный образ жизни - реальность для большого количества людей. Чтобы предотвратить проблемы со спиной и боли, обязательно попробуйте растяжку. Растяжка предназначена для всех, вне зависимости от возраста. Она помогает расслабиться и устранить зажимы. Студия растяжки на оптиков Stretch Me. Упражнения на растяжку нужны для тонуса и удлинения мышц. Комплекс упражнений на растяжку также улучшает работу опорно-двигательного аппарата и моторику, устраняет контрактуры. Занятия по растяжке в особенности рекомендуются тем, кто проводит много времени в одном положении, к примеру, очень много часов работает за персональным компьютером.