Нафтизиновая зависимость. Помогите избавится

С 7 июня собрала всю волю в кулак и перестала капать,решила капать только тогда,когда пойду спать.В первый день голова раскалывалась,нос дышал через силу,в горле что-то кололо,но я держалась.На ночь капнула.Во второй день купила САЛИН ,добавила в него 0,5 димедрола+0,5 дексаметазона и нечасто капала этот состав.Раза 3 промывала раствором морской соли.Заметила-если на улице дождь или просто влажно,нос дышит лучше.Вот сегодняшнюю ночь я спала без капель и не тянет!!!!Я очень рада,что переборола эту зависимость,теперь буду очень аккуратна при выборе лекарств,тем более таких,как нафтизин.Благодарю всех,кто дал такие дельные советы!!!Только с их помощью я вновь дышу сама(а это так хорошо!).