|
24.07.2011, 18:27
|
#11 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Рецепт плоского живота только в жестоком "истязании" ежедневными упражнениями на пресс, (плюс малокалорийная диета). Если Вы в состоянии перетерпеть болевой порог от 100-120 повторений без отдыха на римском стуле в положении вниз головой, то через пару месяцев плоский мускулистый живот Вам обеспечен на 100%. Вообще рецептов много, хорошо помогают всевозможные наклоны, кручение обруча "хула -хупа" и прочее.
|
|
| Социальные закладки |
| Опции темы | |
| Опции просмотра | |
|
|
Древовидный вид