Не есть после 18.00. Миф или правда? Возможно ли похудеть таким способом?

Девочки!Не кушать после 18.00 - это здорово.Все отговорки, которые есть у нас, что я так много работаю, и мне так всего не хватает(колбасок, мяска и т.д.)- это только отговорки.Нашему мозгу не нужны ни колбаски , ни мяско...Да и сосудам тоже.Им нужна хорошая здоровая кровь, приносящая полноценный кислород.Я для себя решила эту проблему.Занимаюсь собой...Похудела здорово.Хотя моя конституция и фигура всегда желали лучшего.Широкая кость, неподвижный образ жизни в молодые годы....Даже недавно посмотрела съёмки 15-летней давности- такая пышечка! Когда хочу- ем, но!!!в основном - не ем после 18.00.И делаю голодные дни.Голодаю не много, но раз в неделю не ем и не пью.Спросите, как я могу?Откуда сила воли?Просто хочу быть здоровой.Существует ещё такой фактор как наша человеческая лень и жалость к себе, любимой.Вот если ещё и их перебороть- тогда вообще класс.И ещё прибавить спортивные упражнения к "Не кушать после 18.00".Вообще пойдёт как по маслу.Удачи!!!(F) (F) (F)