Лечебная баня (парилка,сауна). Все любители попариться и оздоровиться сюда.

С легким паром всех! сегодня в парилке у нас был лечебный коктейль, на улице холод, говорят опять вторая волна подходит гриппа.Вот что мы лили сегодня на каменку-Ягоды можжевельника, траву тысячелистника, листья шалфея и эвкалипта, цветки ромашки, календулы, перемешала в равных количествах(.Все готовила дома)
2 столовые ложки этого сбора заливала 1 стаканом крепкого кипятка, кипятила на водяной бане 5-7 минут, настаивалат 45 минут, процеженный настой разводила уже в парилке,где-то полстакана настоя на 3-4литра воды и поддавали на каменку.Аромат был очень приятный, очень чувствовался запах эвкалипта и можжевельника. А остальное все по плану, скрабы,маски (сегодня тоже была шоколадная маска) и травяной чай. Отдых проведен с пользой!