|
19.01.2011, 15:36
|
#11 |
|
Местный
Регистрация: 08.02.2009
Сообщений: 4,088
Спасибо: 0
Спасибо 2 в 2 постах
|
Разгрузочный день подходит к концу. Меню на 20 января. Вода и перекусы по плану. З: 150гр запаренной овсянки с 1ч.л.меда+1 мандарин и 1 киви. О:запеченная рыба 150 гр.+ овощной салат с 1ч.л.оливкового масла и соком лимона+50 гр. отрубного хлеба. П: кефир 1% 200гр. У: творог обезжиренный 100гр + 200гр замороженной малины.
__________________
Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся.. |
|
|
| Социальные закладки |
| Опции темы | |
| Опции просмотра | |
|
|
Древовидный вид