Виртуальный клуб Худеем Вместе. - Форум общения больных людей. Неизлечимых болезней нет!

22.03.2011, 10:13

Добрый день, девочки!
У нас весна, солнце, тепло!
У меня сегодня на завтрак: туш. овощи (перец, лук, помидор)200г + 1.ч.л. масла, омлет из 2ух яиц, хлеб 50 г
Перекус: Цикорий + шоколад 85% 10г
Обед: Баклажаны запеч. 200г + мясо 120 г+ хлеб 50г+1 ст. л. сметаны
Перекус: чай + 7 ч/с
Полдник: яблоко или груша
Ужин: Творог 100 г + ягоды(заморож.) 200г
Всем приятного дня!
Новечки, присоединяйтесь! Пишите меню.

Опции темы
Версия для печати Отправить по электронной почте
Опции просмотра
Линейный вид Комбинированный вид Древовидный вид

22.03.2011, 10:13	#11
Инесса Юсту Гость Сообщений: n/a	Добрый день, девочки! У нас весна, солнце, тепло! У меня сегодня на завтрак: туш. овощи (перец, лук, помидор)200г + 1.ч.л. масла, омлет из 2ух яиц, хлеб 50 г Перекус: Цикорий + шоколад 85% 10г Обед: Баклажаны запеч. 200г + мясо 120 г+ хлеб 50г+1 ст. л. сметаны Перекус: чай + 7 ч/с Полдник: яблоко или груша Ужин: Творог 100 г + ягоды(заморож.) 200г Всем приятного дня! Новечки, присоединяйтесь! Пишите меню.