|
15.04.2011, 20:41
|
#11 |
|
Местный
Регистрация: 09.03.2011
Сообщений: 530
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
|
девочки очень жду ответа на мой вопрос и мое меню на завтра - завтрак - омлет из 2-х яиц + 1.ч.л. оливкового масла + 200 гр. овощного салата + 50 гр. отрубного хлеба и + 1 ст. л. сметаны 10 % жирности в омлет. Перекус - 10 гр. шоколада 75% горького и 6-7 шт. кураги, к сожалению цикорий не успеваю попить((( Обед - запеченые баклажаны...только не знаю сколько - наверно как и другие овощи - 200 гр., если не получится *с баклажанами, то салат овощной 200 гр., рыба 150 гр. вареная и хлеб 50 гр. отрубной. Полдник - 115 гр. йогурта, ужин творог 100 гр. + 1ч.л. меда и 200 гр. фруктового салата...поправьте если что не так
__________________
С НОВЫМ ГОДОМ!!! |
|
|
| Социальные закладки |
| Опции темы | |
| Опции просмотра | |
|
|
Древовидный вид