![]() |
|
|
#11 |
|
Местный
Регистрация: 09.03.2011
Сообщений: 530
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
|
Завтрак: омлет из 2-х яиц+ 1 ст л сметаны 10 % жирности + 1ч.л олив масла +200 гр овощей + 50 гр отрубного хлеба.
Обед: рис - 130 гр супчик (из капусты 200 гр *и бульончик Полдник: йогурт 115 гр. Ужин: Творог *100гр + 1 ч.л. меда+ 200 гр фруктов
__________________
С НОВЫМ ГОДОМ!!! |
|
|
|
| Социальные закладки |
| Опции темы | |
| Опции просмотра | |
|
|