|
16.10.2011, 20:42
|
#11 |
|
Местный
Регистрация: 08.02.2009
Сообщений: 4,088
Спасибо: 0
Спасибо 2 в 2 постах
|
И я ,и я все также с вами,хочу к новому году минус 5,наверно круто я загнула......?мое меню на завтра
 B) (B)+ (B) (B)+ (B) +(B) ВОДА. *Завтрак-3ст.л ложки запареной овсянки на кефире.апельсин. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *перекус-цикорий+10г шоколада(чернослив надо купить). * * * Обед-200г салата из помидор и огурцов с зеленью+1ч.л масла+паровая тефтеля100г+1кус.хлеба. * * * * * * * * * * * * * * * *полдник-кефир или 100г йогурта1.2% * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *Ужин-100г творога+1ч.л меда
__________________
Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся.. |
|
|
| Социальные закладки |
| Опции темы | |
| Опции просмотра | |
|
|
Древовидный вид