Система питания "Минус 60". Делимся опытом.

Татьяна Калачёва я Ваша тёзка,правда постарше Вас.Борюсь с весом постоянно: кодировалась,голодала до 5 дней,не ужинала позже 18 часов,проходила курс "Борменталь"-это контроль каллорий .Самый хороший результат -20 кг за год----- это не ужинать после 18 часов."Борменталь"-17 кг за полтора месяца. Вес сбросить можно,трудно удержать.После ограничений срываюсь и тот же результат. Думаю,что СИСТЕМА работает за счет отказа от позднего ужина. Моя подруга давно отказалась от позднего ужина и имеет девичью фигуру .а ей 60 лет.Да,и медленно сброшенный вес,медленнее и возвращается.