05.11.2011, 07:29 | #1 |
Гость
Сообщений: n/a
|
Cac izbavitisea ot straha?
Cac izbavitisea ot straha?
|
05.11.2011, 13:04 | #2 |
Гость
Сообщений: n/a
|
Идти ему навстречу маленькими шагами. Например, вы боитесь ездить в метро. Войдите туда на 5 минут, затем на 10 минут, далее надо проехать 1-2 остановки и т. д. Вы боитесь инфекции. Закаляйтесь, принимайте витамины, мойте руки только перед едой, после посещения туалета (а не очень часто, как делают те, кто боится заразиться) ; если же у вас снижен иммунитет и страхи обоснованны, необходима помощь иммунолога, а не психолога. И вообще страхи появляются часто на фоне действительно имеющегося заболевания, реже имеют чисто психологическую основу. Поэтому ищите хорошего доктора, имеющего широкий кругозор, умеющего найти причину ваших страхов.
|
29.11.2011, 11:54 | #3 |
Новичок
Регистрация: 04.08.2011
Адрес: Россия
Сообщений: 14
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
Репутация: 10
|
Страхи разные бывают. От этого и методы борьбы с ними разные. Попробуйте для начала с психологом поговорить.
|