ВАЖНО ЛИ СПОКОЙСТВИЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ?

[Светлана Покута]

Эта тема в всегда меня интересовала. Изучая эзотерические разные знания и психологию, меня всегда не удовлетворяли методы,например самовнушения, афирмаций, мол СТАНЬ перед зеркалом, скажи себе, что ты самая самая, что ты в состоянии релакса..... Ну и так далее. Это так не работает, во всяком случае ненадолго. Ведь если нет больше никакой опоры, то самовнушение не поможет.

Поэтому ваши слова меня зацепили. Где найти эту настоящую опору.

[Ярослава Николаевна]

Сообщение от Светлана Покута

Эта тема в всегда меня интересовала. Изучая эзотерические разные знания и психологию, меня всегда не удовлетворяли методы,например самовнушения, афирмаций, мол СТАНЬ перед зеркалом, скажи себе, что ты самая самая, что ты в состоянии релакса..... Ну и так далее. Это так не работает, во всяком случае ненадолго. Ведь если нет больше никакой опоры, то самовнушение не поможет.

Поэтому ваши слова меня зацепили. Где найти эту настоящую опору.

Стрессы - это жизнь, а от жизни никуда не денешься, надо учиться правильно реагировать на стрессы, и для этого есть помощь психолога.