02.04.2011, 19:45 | #1091 |
Гость
Сообщений: n/a
|
Вика,а на обед мясо или рыба,где?
|
02.04.2011, 21:31 | #1092 |
Местный
Регистрация: 08.02.2009
Сообщений: 4,089
Спасибо: 0
Спасибо 2 в 2 постах
|
Меню *на 3апреля. * З. Запареная овсянка 3ст.лож на 1%кефире с фруктами. Перекус цикории с сухофруктами 6шт. * О. Овощной суп200г+тефтелька паровая+1л.сметаныхлеб 50г. * П.кефир 150г. *У. Неж.творог 120г+апельсин.
__________________
Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся.. |
02.04.2011, 21:33 | #1093 |
Местный
Регистрация: 08.02.2009
Сообщений: 4,089
Спасибо: 0
Спасибо 2 в 2 постах
|
мёд к творогу зaбылa.
__________________
Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся.. |
02.04.2011, 21:56 | #1094 |
Местный
Регистрация: 09.03.2011
Сообщений: 530
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
|
мясо - фаршик 130 гр. в супе
__________________
С НОВЫМ ГОДОМ!!! |
03.04.2011, 10:26 | #1095 |
Местный
Регистрация: 08.02.2009
Сообщений: 4,089
Спасибо: 0
Спасибо 2 в 2 постах
|
Привет всем! Я тут почитала другие системы похудения,в чем преимущество нашей от системы -60?
__________________
Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся.. |
03.04.2011, 12:01 | #1096 |
Местный
Регистрация: 08.02.2009
Сообщений: 4,089
Спасибо: 0
Спасибо 2 в 2 постах
|
Viktoriya,farsh uje potushenniy mojno dobavit' v sup tolko ,kogda on uje svaritsya.na myasnih bulyonah supi ne edim.
__________________
Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся.. |
03.04.2011, 12:03 | #1097 |
Местный
Регистрация: 08.02.2009
Сообщений: 4,089
Спасибо: 0
Спасибо 2 в 2 постах
|
Oksana,pri sisteme -60,esli dolgo pitatsya,narushaetsya obmen veshestv.kishechnik utrachivaet funkciyu prevarivat' raznie produkti vmeste.predstavlyaete,kakoy stress dlya organizma,esli na prazdnike potom skushat' razn?e produkti v odin prisest.
__________________
Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся.. |
03.04.2011, 12:05 | #1098 |
Гость
Сообщений: n/a
|
Оксана Б. надо изучать,что лучше.Каждый выбирает себе удобный вариант.В системе -60,не кушают после 18.00.А это не все выдерживают.Худеть - это большой и трудоемкий процесс.Мы же хотим еще сделать его полезным и правильным.
|
03.04.2011, 12:45 | #1099 |
Местный
Регистрация: 09.03.2011
Сообщений: 530
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
|
Тонечка я так и сделала, бульон слила, только кусочек сыра адыгейского съела...он самый пресный
__________________
С НОВЫМ ГОДОМ!!! |
03.04.2011, 13:18 | #1100 |
Местный
Регистрация: 08.02.2009
Сообщений: 4,089
Спасибо: 0
Спасибо 2 в 2 постах
|
Девочки, а мне эндокринолог выписала Ксеникал. Кто-нибудь его принимал?Есть эффект?
__________________
Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся.. |