![]() |
![]() |
#31 |
Регистрация: 10.11.2010
Сообщений: 46
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
|
![]() Вам надо к врачу... и почитать доктора Наумова
__________________
Всех входящих ко мне на страничку с наступающим Новым Годом! |
![]() |
![]() |
![]() |
#32 |
Гость
Сообщений: n/a
|
![]() Я фанатка раздельного питания и системы "минус 60".
|
![]() |
![]() |
#33 |
Гость
Сообщений: n/a
|
![]() В прошлом году на раздельном питании похудела на 7 кг за 2 недели. Потом после беременности на "минус 60" на 7-8 кг за 4 месяца. (Замечу, при небольшом избыточном весе).
|
![]() |
![]() |
#34 |
Гость
Сообщений: n/a
|
![]() девочки,если не тяжело---поподробней о раздельном питании-вплоть до меню...целый день кушать ..допустим белки..в другие дни углеводы..или в один день разделяя обед..ужин??
|
![]() |
![]() |
#35 |
Гость
Сообщений: n/a
|
![]() Могу переслать на ел.почту, если есть интерес. Тема обширная и здесь на форуме это всё изложить вряд ли получится.
|
![]() |
![]() |
#36 |
Гость
Сообщений: n/a
|
![]() Оля ,если можно ..спасибо заранее...sveta.mova@yandex.ru
|
![]() |
![]() |
#37 |
Гость
Сообщений: n/a
|
![]() молоко пусть пбют на здоровье те,у кого оно уваивается...
Я лечилась раздельным питанием,правда очень давно-мне помогло.. |
![]() |
![]() |
#38 |
Новичок
Регистрация: 14.03.2012
Сообщений: 6
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
Репутация: 10
|
![]() Обожаю цветную капусту под сыром. делается так:
Отваривается цветная капуста в чуть-подсоленой воде и молоке 1:1, иногда я и брокколи вместе варю. Все варим до полуготовности, а потом выкладываем на противень и посыпаем тертым сыром. Запекаем. Вкуснотища!!!!! |
![]() |
![]() |
![]() |
#39 |
Новичок
Регистрация: 16.12.2013
Адрес: Москва
Сообщений: 7
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
Репутация: 10
|
![]() Суть раздельного питания: когда в желудок одновременно попадают несовместимые друг с другом продукты, их переваривание затрудняется, а неокислившиеся жиры и углеводы откладываются в виде жира, и потому несовместимые продукты можно употр***ять только по прошествии не менее двух часов. Существуют специальные таблицы совместимости продуктов для раздельного питания, где приведены идеальные, совместимые и недопустимые сочетания. Ну если в кратце то да, хлеб с мясом не едим, крахмалистые овощи с мясом не едим! Ужас)
Я не приверженец раздельного питания. Не знаю как проживу без любимой картошечки с мясом) но все же некоторые принципы взяла на вооружение: фрукты стараюсь есть до основного приема пищи, пью воду. |
![]() |
![]() |
![]() |
#40 |
Новичок
Регистрация: 15.01.2014
Адрес: Москва
Сообщений: 9
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
Репутация: 10
|
![]() Я читал про раздельное питание. даже пробовал, но для меня это сложно соблюдать в полной мере. Хотя сейчас стараюсь все таки кушать мясо отдельно от хлеба и картошки. Правда не всегда получается....
|
![]() |
![]() |