|
09.01.2011, 18:13
|
#41 |
|
Местный
Регистрация: 08.02.2009
Сообщений: 4,089
Спасибо: 0
Спасибо 2 в 2 постах
|
Rozalina,na zavtrak ogorca 200gr,eshe mojno 50gr hlebushka nashego dobavit.poldnik fruktov 200gr,ujin toje.
__________________
Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся.. |
|
|
|
09.01.2011, 18:26
|
#42 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Тонечка, спасибо, все прибавлю, а к огурчику сметанку можно 1 ст.л.?
|
|
|
|
09.01.2011, 18:28
|
#43 |
|
Местный
Регистрация: 08.02.2009
Сообщений: 4,089
Спасибо: 0
Спасибо 2 в 2 постах
|
a vi sdelayte 2 belka,1 jeltok i togda smelo mojno dobavit smetanki.a to i maslo i smetanka...sitnenkiy i tak zavtrak
__________________
Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся.. |
|
|
|
|
09.01.2011, 18:44
|
#44 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Хорошо, 2 белка и 1 желток, спасибушки Тонечка, я внучат купаю, готовлю ко сну.
|
|
|
|
09.01.2011, 18:49
|
#45 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Тоня, а можно творог соединить с ложечкой мёда из перекуса?
|
|
|
|
09.01.2011, 18:53
|
#46 |
|
Местный
Регистрация: 08.02.2009
Сообщений: 4,089
Спасибо: 0
Спасибо 2 в 2 постах
|
mojno konechno.prosto sladkoe jelatelno v pervoy polovine dnya kushat',chtob ne razjigat' apetit
__________________
Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся.. |
|
|
|
|
09.01.2011, 18:56
|
#47 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Здравствуйте, мое меню на 10.01.2011г.
Питьевой режим: 2+2+1+1 Завтрак: Белковый омлет (3 белка+1ст.л.молока) 150гр. салата (капуста белокочанная, перчик, зелень) 1 хлебец. Ч.л.зеленый чай,5 гр.75%шоколад. Обед: 125 гр щуки, 200 гр овощей (капуста, морковь, свекла) 1 хлебец. Ч.л.зеленый чай,5 гр.75%шоколад. Полдник: 200гр яблок. Ужин: 100гр кефира+1 апельсин. |
|
|
|
09.01.2011, 18:57
|
#48 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Спасибо.А кофе вообще нельзя?(((
|
|
|
|
09.01.2011, 19:04
|
#49 |
|
Местный
Регистрация: 08.02.2009
Сообщений: 4,089
Спасибо: 0
Спасибо 2 в 2 постах
|
a vot kofe voobshe nelzya.mi ved' ne tolko hudeem,no i pravilno i polezno pitaemsya
__________________
Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся.. |
|
|
|
|
09.01.2011, 19:08
|
#50 |
|
Местный
Регистрация: 08.02.2009
Сообщений: 4,089
Спасибо: 0
Спасибо 2 в 2 постах
|
Alenushka.oshibki-na zavtrak salata 200gr.hlebcev mojno ispolzovat' za priem 2-3 sht. perekusi-nujno dobavit lojku meda i 6-7 suhofrktov(kuraga,chernosliv).obed-ribi mojno i 150gr.kefira na ujin mojno stakan.i nadpominayu vsem-nichego ne jarim.tolko tushim,varim,zapekaem.
__________________
Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся.. |
|
|
|
Линейный вид
