Форум общения  больных людей. Неизлечимых  болезней  нет! Онко препараты Медицинские


Вернуться   Форум общения больных людей. Неизлечимых болезней нет! > Болезни и методы лечения > Лечение заболеваний > Для полных людей

Препараты для лечения гепатита с
Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 10.11.2008, 14:16   #1
Admin
Администратор
 
Аватар для Admin
 
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 1,540
Спасибо: 6
Спасибо 13 в 12 постах
По умолчанию Пилатес

Сегодня пилатес популярен как никогда, однако родилось это движение не вчера, а в 20-х годах прошлого века благодаря американцу джозефу пилатесу. известный факт: в возрасте 70 лет он позировал художникам, рисовавшим тела с рельефной мускулатурой. изначально пилатес использовался для больных и раненых со слабой или травмированной спиной — именно поэтому многие тренажеры для этого вида спорта напоминают больничные койки. хотя нагрузка на позвоночник в пилатесе минимальна, тренировки помогают укрепить поддерживающий его мышечный корсет, развить гибкость и чувство равновесия, улучшить осанку и овладеть пластикой движения.
Admin вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11.06.2009, 17:31   #2
Red Africa
Новичок
 
Регистрация: 11.06.2009
Адрес: Россия
Сообщений: 1
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
Репутация: 10
Отправить сообщение для Red Africa с помощью ICQ
По умолчанию Понтий Пилатес

Вот-вот мне лично пилатес очень нравится, т.к развивает гибкость, многие упражнения ведь из йоги взяты. Насчет цикла - это или перестройка гормонального фона и не обязательно это плохо. Т.к Вы освобождаетесь от застоявшихся процессов в малом тазу. Или же резкая потеря жировой массы
Red Africa вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10.09.2009, 21:08   #3
LeonSmile
Новичок
 
Регистрация: 09.09.2009
Адрес: Россия
Сообщений: 2
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
Репутация: 10
Отправить сообщение для LeonSmile с помощью ICQ
По умолчанию Понтий Пилатес

Пилатес - широко известная и популярная во всем мире система упражнений. Благодаря методу Пилатеса укрепляются мышцы пресса, спины, улучшается осанка, координация, увеличивается гибкость, подвижность суставов. Кроме того, упражнения затрагивают глубокие мышцы живота и мышцы-стабилизаторы, которые почти не прорабатываются на занятиях классической и силовой аэробикой.

НУЖНА ПОМОЩЬ ОН ИЗБАВЛЯЕТ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА?
LeonSmile вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.09.2009, 05:34   #4
KarpovSergei
Новичок
 
Регистрация: 28.08.2009
Адрес: Russia
Сообщений: 11
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
Репутация: 10
Отправить сообщение для KarpovSergei с помощью ICQ
По умолчанию Понтий Пилатес

Пилатес намного лучше, йога это не просто спорт, а культура. А пилатес вообще здорово Не сложно, а после занятия чувстыуешь себя превосходно. Я занимаюсь уже полгода по два раза в неделю - похудела на семь кг Там упражнения на позвоночник, на мышцы, которые обычно не работают активно. А на йоге еще не дай Бог сломаешь себе шею.
__________________
_____
KarpovSergei вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25.11.2009, 13:05   #5
goodzona
Новичок
 
Регистрация: 25.11.2009
Адрес: Россия
Сообщений: 2
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
Репутация: 10
По умолчанию Понтий Пилатес

Сейчас очень много видов разных тренировок, расчитанных как для похудения так и для подтяжки мышц...Некоторые из них: привычная аэробика, шейпинг, степ-аэробика, аква-аэробика, пилатес, коллонетика, тай бо, йога и т.д...Кто что любит и занимаетесь спортом вообще?
goodzona вне форума   Ответить с цитированием
Старый 17.12.2013, 11:41   #6
Катерина!
Новичок
 
Аватар для Катерина!
 
Регистрация: 16.12.2013
Адрес: Москва
Сообщений: 7
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
Репутация: 10
По умолчанию

обожаю пилатес!!! Спокойная рассла***ющая музыка, упражнения в спокойном ритме. Причем, делая их, ты чувствуешь каждую свою мышцу и понимаешь сколько пользы и красоты они приносят. 100% моё!!!
Катерина! вне форума   Ответить с цитированием
Старый 21.01.2014, 07:28   #7
Малена
Новичок
 
Аватар для Малена
 
Регистрация: 16.01.2014
Адрес: Москва
Сообщений: 7
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
Репутация: 10
По умолчанию

Я не очень люблю пилатес. Для меня скучновато. больше люблю тайбо или что-то более активное, чем пиластес и йога.
Малена вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Социальные закладки

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 06:24. Часовой пояс GMT.


Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2011, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Форум общения и взаимопомощи больных людей. Советы для выздоровления.