Виртуальный клуб Худеем Вместе. - Страница 93 - Форум общения больных людей. Неизлечимых болезней нет!

Виктория С · 27.03.2011, 13:07

в перекус нельзя пить воду, цикорий можно или чай зеленый, кофе мы не пьем, заменяем цикорием...он как-то на него походит

Виктория С · 27.03.2011, 13:08

кашу овсяную не с кефиром, а лучше скушать йогурт нежирный не более 150 гр. или фрукторый салатик можно 200 гр.

Виктория С · 27.03.2011, 13:08

чай можно пить только через час после приема еды

Виктория С · 27.03.2011, 13:09

на ужин можно нежирный самый творог 100 гр., туда можно добавить 1ч.л. меда и скушать фрукт не очень большого размера, напрмер яблочко, апельсин, мандарин

Виктория С · 27.03.2011, 13:11

скачайте себе примерное меню и от него можете отталкиваться...на завтрак можно (не всегда конечно) делать омлет из 2-х яиц....посмотрите повнимательнее, почитайте темы...посмотрите в альбомах продукты и блюда, которые выставляют девочки, я недавно готовила оладушки яблочные, просто сказка...очень вкусно..

27.03.2011, 13:13

Оксана, в темах есть примерное меню. Полистайте. Будете отталкиваться от него по своим продуктам. Там подробно написано.

Буду любить · 27.03.2011, 14:36

Спасибо всем за подсказки,буду искать. Удачи всем !

Буду любить · 27.03.2011, 14:45

Сейчас буду блины с мясом делать,нам наверное нельзя?

Буду любить · 27.03.2011, 14:46

Сейчас буду блины с мясом делать своим домочaдцaм,мнe наверное нельзя?

Буду любить · 27.03.2011, 15:05

viktoriya,chay tolko zeleniy,cherniy ne pyem.na obed ne hvataet hleba.

27.03.2011, 13:07	#921
Виктория С Местный Регистрация: 09.03.2011 Сообщений: 530 Спасибо: 0 Спасибо 0 в 0 постах	в перекус нельзя пить воду, цикорий можно или чай зеленый, кофе мы не пьем, заменяем цикорием...он как-то на него походит __________________ С НОВЫМ ГОДОМ!!!

27.03.2011, 13:08	#922
Виктория С Местный Регистрация: 09.03.2011 Сообщений: 530 Спасибо: 0 Спасибо 0 в 0 постах	кашу овсяную не с кефиром, а лучше скушать йогурт нежирный не более 150 гр. или фрукторый салатик можно 200 гр. __________________ С НОВЫМ ГОДОМ!!!

27.03.2011, 13:08	#923
Виктория С Местный Регистрация: 09.03.2011 Сообщений: 530 Спасибо: 0 Спасибо 0 в 0 постах	чай можно пить только через час после приема еды __________________ С НОВЫМ ГОДОМ!!!

27.03.2011, 13:09	#924
Виктория С Местный Регистрация: 09.03.2011 Сообщений: 530 Спасибо: 0 Спасибо 0 в 0 постах	на ужин можно нежирный самый творог 100 гр., туда можно добавить 1ч.л. меда и скушать фрукт не очень большого размера, напрмер яблочко, апельсин, мандарин __________________ С НОВЫМ ГОДОМ!!!

27.03.2011, 13:11	#925
Виктория С Местный Регистрация: 09.03.2011 Сообщений: 530 Спасибо: 0 Спасибо 0 в 0 постах	скачайте себе примерное меню и от него можете отталкиваться...на завтрак можно (не всегда конечно) делать омлет из 2-х яиц....посмотрите повнимательнее, почитайте темы...посмотрите в альбомах продукты и блюда, которые выставляют девочки, я недавно готовила оладушки яблочные, просто сказка...очень вкусно.. __________________ С НОВЫМ ГОДОМ!!!

27.03.2011, 13:13	#926
Светлана Пэтав Гость Сообщений: n/a	Оксана, в темах есть примерное меню. Полистайте. Будете отталкиваться от него по своим продуктам. Там подробно написано.

27.03.2011, 14:36	#927
Буду любить Местный Регистрация: 08.02.2009 Сообщений: 4,089 Спасибо: 0 Спасибо 2 в 2 постах	Спасибо всем за подсказки,буду искать. Удачи всем ! __________________ Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся..

27.03.2011, 14:45	#928
Буду любить Местный Регистрация: 08.02.2009 Сообщений: 4,089 Спасибо: 0 Спасибо 2 в 2 постах	Сейчас буду блины с мясом делать,нам наверное нельзя? __________________ Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся..

27.03.2011, 14:46	#929
Буду любить Местный Регистрация: 08.02.2009 Сообщений: 4,089 Спасибо: 0 Спасибо 2 в 2 постах	Сейчас буду блины с мясом делать своим домочaдцaм,мнe наверное нельзя? __________________ Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся..

27.03.2011, 15:05	#930
Буду любить Местный Регистрация: 08.02.2009 Сообщений: 4,089 Спасибо: 0 Спасибо 2 в 2 постах	viktoriya,chay tolko zeleniy,cherniy ne pyem.na obed ne hvataet hleba. __________________ Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся..