|
10.01.2011, 21:09
|
#81 |
|
Местный
Регистрация: 08.02.2009
Сообщений: 4,089
Спасибо: 0
Спасибо 2 в 2 постах
|
v albomah mnogo receptov.ya ved ih vse ne pomnyu.po-etomu i ne mogu ponimat' o chem idet rech.nujno hotya bi ukazivat' togda,chto recept iz alboma.budte zdorovi.
__________________
Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся.. |
|
|
|
10.01.2011, 22:14
|
#82 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Всем доброй ночи! ;-)
Мои поздравления с прошедшими праздниками! Удачи и любви всем!(G) (^) (D) (nt) (nt) (nt) |
|
|
|
10.01.2011, 22:17
|
#83 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Александра и Светлана! Мои Вам поздравления! Терпения и любви к себе Вам!!!!!!!!(v) (v) (v) (te) (te) (so) (so) (nt) (nt) (nt) (nt) (nt) (C) (C) (C)
|
|
|
|
10.01.2011, 22:21
|
#84 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
:-$ во написала...:-D
|
|
|
|
10.01.2011, 22:39
|
#85 |
Регистрация: 27.03.2009
Сообщений: 324
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
|
ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ НОВИЧКОВ!!!
1. Читаем тему на форуме:"Варианты правильного питания..." 2. Изучаем продукты питания, которые нам можно. Все продукты находятся в фотоальбоме. 3. Все непонятные вопросы обсуждаем в виртуальном клубе "Худеем вместе". 4. Делаем фото "До" и сохраняем его у себя. С 6-го по 8-е Марта выставляем фото "ДО" и "ПОСЛЕ" в фотоальбоме.
__________________
С Рождеством! |
|
|
|
|
11.01.2011, 10:30
|
#86 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Всем доброго дня!
Тонечка, делаю йогурт по твоему рецепту, завтра буду пробовать. Меню на сегодня: З: овсянка+йогурт+груша Перекус: Зел.чай + шоколад Обед: туш. кабачки + сыр + хлеб + 1 ч. л. масла Перекус: зел. чай + 7 ч/с + мёд 1 ч.л. Полдник: фрукт Ужин: оладьи из цветной капусты + 1 ложка сметаны |
|
|
|
11.01.2011, 10:42
|
#87 |
|
Местный
Регистрация: 08.02.2009
Сообщений: 4,089
Спасибо: 0
Спасибо 2 в 2 постах
|
vsem dobriy den'.Inessa,s obedom chto?gde myasnoe?sira do 30gr.
__________________
Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся.. |
|
|
|
|
11.01.2011, 10:45
|
#88 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Тонечка, не очень охота мясного.
|
|
|
|
11.01.2011, 11:19
|
#89 |
|
Местный
Регистрация: 08.02.2009
Сообщений: 4,089
Спасибо: 0
Спасибо 2 в 2 постах
|
nu znachit nujno bili makaroni,kartofel ili krupi s ovoshami vzyat'.
__________________
Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся.. |
|
|
|
|
11.01.2011, 12:34
|
#90 |
|
Регистрация: 27.03.2009
Сообщений: 324
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
|
Приветик всем!!! Я уже дома. У нас так тепло.(Y) (Y) (Y) *Всего-то -2. Сейчас сготовлю себе обед. Тоже хотела что-нибудь *с сыром сделать. Девочки, не забывайте в неделю можно не более 100гр сыра. У кого нет совсем сыра с низкой жирностью, то можно использовать сыр "Ольтермани". Он 17%. Также распределите в течение недели 100гр, а не на один раз.;-)
__________________
С Рождеством! |
|
|
|
Линейный вид
