313 КАК СНЯТЬ БОЛЬ

[Красавица]

Массаж с имбирным маслом помогает при артрите и ревматизме Делается по утрам, не вставая с постели, чтобы не перегружать больной сустав Берут несколько капель имбирного масла и втирают в пораженный участок по часовой стрелке. Такой массаж помогает наладить кровоснабжение больного сустава и помочь мышцам правильно распределить нагрузку После серии плавных движений по кругу идет серия легких поколачиваний подушечками пальцев, затем легкая вибрация сустава Заканчивают серией спокойных, поглаживающих движений от сустава вверх по ходу крови.