Как справиться с депрессией?

ex devochki , esli est dengi i depresii ne budet!!!! ne znaesh kak konci s koncami svesti , o kakoi belorusii i sanatorii mozno govirit!!!!!

полностью согласна,без денег ни куда,а от этого и депрессия у нас частично

[pirate]

Не смотрите отечественных фильмов. Второй день просмотра и как результат дичайший депресняк. Вообще надо побольше общаться. Если не с кем, то включите ТВ, пусть шумит. Помогает.

[angel-666]

Между прочим, по мнению ученых, сегодня был самый депресивный день в году.

[Нюта]

Сообщение от Lena Лилия

Как справиться с депрессией?

постараться отвлечься и забыть всё, что тя беспокоит, а ещё лу:чше всё, что тебя беспокоит выписаться и вырисоваться на листе и с жечь, пепел разъвееть по воздуху!))

Добавлено через 40 секунд
=) думать только о хорошем))

[Тася]

Сообщение от Нюта

постараться отвлечься и забыть всё, что тя беспокоит, а ещё лу:чше всё, что тебя беспокоит выписаться и вырисоваться на листе и с жечь, пепел разъвееть по воздуху!))

Добавлено через 40 секунд
=) думать только о хорошем))

Это действительно один из приёмов, который советуют психологи и довольно таки действенный. Но иногда причина депрессии связана с каким-то заболеванием. Хуже всего, когда человек ощущает опустошенность, усталость, абсолютное безразличие ко всему вокруг или же приступы страха или гнева. И не догадывается, что причина - физический недуг. В таком случае кто-то из близких должен помочь пройти обследование. Иногда результаты самые неожиданные. Это и заболевание сердечно-сосудистой системы игепатиты и онкология.

[Natalia S]

тоже интересует такой вопрос. как справится с многолетней депрессией

[ALB.1973]

Напьюсь психотропных и все по "барабану"

[Charité]

Относиться к жизни по философски, так жить гораздо легче.... Еще можно делать как я, и читать, книжки про войну. Для меня, те подвиги и мучения простых людей, через которые пришлось пройти людям в ту войну, являются примером. Да и вообще, такое чтиво, поднимает мой боевой дух, и поддерживает меня в нужной форме, в полно боевой готовности к трудовым подвигам и ядерной войне. Если не ошибаюсь то в психологии такой метод называется «библиотерапией», когда посредством чтения книг, у человека мобилизируются все внутренние резервы для борьбы с болезнями, в том числе и депрессией, Почитайте мемуары наших солдат, и вы поймете что все ваши болезни и проблемы, это все мелочи жизни, по сравнению с тем, что пережили наши деды. Для борьбы с любой болезнью, самое главное, это сохранять воинский дух. Лично я, уже старый солдат и давно уже понял, что самая большая победа, это победа над собой.

[ЮЛИЯ7777]

у меня проблема не чего в жизни не радует. Бывало раньше первый снег радость тепло радость.У меня проблема -это мои родидители развод пережить не могут спокойно начали очень сильно пить неделями и выхода нет уговоры разговоры не помогают. Как им помочь не знаю.