Форум общения  больных людей. Неизлечимых  болезней  нет! Онко препараты Медицинские


Вернуться   Форум общения больных людей. Неизлечимых болезней нет! > Болезни и методы лечения > Лечение заболеваний > Для полных людей

Препараты для лечения гепатита с
Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 14.07.2009, 13:40   #1
Мулатка
Гость
 
Сообщений: n/a
По умолчанию Как похудеть без капсул и всех заменителей пищи и спорт без больших нагрузок на ...

Как похудеть без капсул и всех заменителей пищи и спорт без нагрузок на ноги:-) :-)
  Ответить с цитированием
Старый 15.07.2009, 19:18   #2
Мандариновая Девушка
Гость
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Правильно, не нужно никаких диет. Качественно пересмотрите свое питание ( больше рыбы, овощей, курица, не употр***ять легкоусвояемые углеводы - сахар, все печеное, сладкие напитки типа лимонадов и колы, пить воду и травяные чаи). Объем разово потр***яемой пищи не должен быть больше стакана. Мало, конечно, но можно есть не 3 раза, а больше. Постараться за 3 часа до сна вообще ничего не есть. Физические нагрузки тоже могут быть небольшими: плавание, обычная гимнастика дома, можно многие упражнения делать лежа на полу, не будет нагрузки на ноги. Главное - захотеть по-настоящему, тогда все получится!
  Ответить с цитированием
Старый 16.07.2009, 00:16   #3
Неждана
Гость
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

а я скинула 16 кг
и подросла на 2 см!!!!!!!!!!!!!!
  Ответить с цитированием
Старый 16.08.2009, 11:41   #4
Калина
Гость
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Олъга Рудницкая, может, все-таки поделитесъ секретом?
  Ответить с цитированием
Старый 01.10.2009, 14:59   #5
Кудряшка
Гость
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Попробуйте БРИГИТТЕ ДИЭТ.Это рациональное питание,меню на завтрак ,обед и ужин по вашиму выбору.Рецепты на одну порцию,очень вкусные и разнообразные.Если перейти на это питание, вес уходит постепенно.Нужно только терпение и дисциплина(чего мне нехватает).Удачи!(pl)
  Ответить с цитированием
Старый 09.11.2009, 09:21   #6
мила
Новичок
 
Аватар для мила
 
Регистрация: 09.11.2009
Сообщений: 4
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
Репутация: 10
По умолчанию

Раньше сидела на всяких диетах.Не помогало.Потом просто очистила кишечник.Стул в норме.Выпивать воды-30%от вашей массы-в день.И ..некоторые правила в приеме пищи.Результат.за 1й мес-5кг.в течении 3мес-еще8кг.
мила вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.11.2009, 13:47   #7
Обломись
Гость
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

После 6-ти вечера ничего не кушать,никаких фруктов овощей,напитков.Только воду .Когда-то таким способом я худала 1 кг за неделю,нотепер1 уже нет силы-воли
  Ответить с цитированием
Старый 19.11.2009, 15:00   #8
Раннее Этка
Гость
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Оля Здравствуйте.А рецептом похудение Вы не делитесь?Спасибо.
  Ответить с цитированием
Старый 09.09.2010, 10:26   #9
Недосягаемая
Гость
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Постройнела на диете от доктора Миркина на 20 кг за 5 месяцев.
  Ответить с цитированием
Старый 09.09.2010, 10:27   #10
Недосягаемая
Гость
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Вариант 1.
Завтрак. Кофе без сахара (можно с молоком), 200 г нежирного творога.
Обед. Борщ на мясном бульоне (250 г, удалить картофель и мясо), мясо из бульона(100г), салат из капусты с маслом и луком (150 г), кусочек хлеба (25 г), стакан томатного сока.
Полдник. Стакан молока (1,5% жирности).
Ужин. Сосиски(100 г), кефир (250 г), яблоко.
Вариант 2.
Завтрак. Колбаса вареная (100 г), кофе с молоком.
Обед. Уха (250г без рыбы и картофеля), котлета (100 г), салат из помидор, приправленный укропом и растительным маслом (130 г), ломтик белого хлеба (50 г), стакан яблочного сока.
Полдник. Томатный сок (250 г).
Ужин. Нежирный творог (200 г), кефир (250 г), небольшая кисточка винограда (200 г).
Вариант 3.
Завтрак. 2 вареных яйца, чай с молоком (можно подсластить сахарином).
Обед. Суп картофельный с овощами на мясном бульоне (удалить картофель и мясо) – 250 г, свиные сардельки – 100 г, салат из огурцов с луком и маслом – 130 г, хлеб – 50 г, компот из сухофруктов (без сахара) – 250 г.
Полдник. Кефир (1,5% жирности) – 1 стакан.
Ужин. Сыр (до 40% жирности) – 100 г, стакан кефира (2.5% жирности), апельсин.
  Ответить с цитированием
Ответ

Социальные закладки

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Как похудеть после родов Admin Для полных людей 27 23.08.2017 04:48
БЛАГОТВОРИТЕЛЬНАЯ АКЦИЯ! СОЛНЦЕ ДЛЯ ВСЕХ! golova1975 Инвалидам 0 27.10.2010 23:10
Бесплатная панацея от всех болезней. Delphin Лечение заболеваний 10 02.05.2010 19:00


Текущее время: 10:49. Часовой пояс GMT.


Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2011, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Форум общения и взаимопомощи больных людей. Советы для выздоровления.