39. Хочу бросить курить

39. Хочу бросить курить

[ВиктоR]

...хотеть мало!)))...и не надо себя обманывать, закуривая сигарету объявлять всем, что хотите бросить...нужно действовать!!!

Хочу бросить,иногда могу даже целый день не курить,но жизненые ситуации заставляют взять сигарету.Как можно это переубедить в себе?

по тихой бросаю

Да очень просто говорить действовать, пробуешь,бросаешь, а потом все по новой. Лично для меня это не очень просто:-(

[ВиктоR]

...я не имел ввиду действовать...просто бросая курить)))...конечно к этому нужно подойти очень серьезно...определиться - зачем ВЫ курите, что оно вам даст, что вы сможете приобрести - бросив курить?

Ну про себя могу сказать так, начинала потому что было модно...потом затянуло,сейчас понимаю,что нужно бросать,несколько раз пробовала,но без результатов((( Очень трудно бросать,когда кругом курят, сидишь отдыхаешь и прямо рука тянется(( Не знаю может слабая сила воли

[ВиктоR]

...да все стандартно)))...я уже писал в одной теме по поводу силы воли...можно просто повторюсь: "как говорится: и сила есть и воля есть, а силы воли нет!)))))) НЕ это главное...главное что у тебя появилось желание и оно должно быть огромным! В группе написано множество классных примеров, лично мне помогла книга Аллена Карра "Легкий способ бросить курить" - прочитай и ты ее для начала!"

я хочу бросить курить.но пока не получается...начала как и многие по глупости,еще в детстве,тогда казалось,что если девочка курит-это так круто!потом-то конечно поняла,что это глупо и некрасиво,не говоря уже о вреде здоровью...но было то уже поздно!я пробовала много способов бросить курить,и народные средства,и таблетки,и книгу А.Карра читала...результат нулевой.наверное я безнадежно застряла...

[Валентина Кас]

в тему о силе воли, силу воли придумали слабоки извините не в обиду не кому, вам не кажеться , что это очень хорошая отмазка для самого себя,"у меня нет силы воли, я не могу бросить", да что ж вы не признаетесь себе что вы просто не готовы бросать пока, сила воли тут не причем, просто в человеке должно присутствовать здравое понимание что курение ему не к чему, когда вы это поймете проблем с бросанием не будет! а пока травите себя на здоровье и плачьте о том что у вас нет ни силы не воли и силы воли в том числе! Всем удачи в познании себя, своего разума! только вы можете себе помочь а мы лишь поддержать и порадоваться за вас! и не смотрите на других которые курят, вспомните как мама говорила"у тебя своя голова на плечах!"