Международные альтернативные методы лечения.

[Лидия Павловна]

Американские ученые обнаружили химические соединения, которые ускоряют процесс старения у женщин.
По данным РИА «Новости», опасные вещества, отнимающие молодость у слабого пола, содержатся на сковородках с антипригарным покрытием и в различных упаковках для еды. Чем чаще женщина имеет дело с такими предметами, тем вероятнее у нее наступление ранней менопаузы.
Вредные вещества, названные перфторуглеродами (ПФУ), находятся повсюду – на кухне, в спальне и нередко связываются с раком щитовидной железы, проблемами с иммунной системой и заболеваниями сердца. Ученые из Западного Виргинского университета, обследовав 26 000 американских женщин, выяснили, что наиболее высокий уровень содержания ПФУ отмечается у тех женщин, чей возраст достигает 42-44 лет и у которых уже наступила менопауза. Также у них был обнаружен очень низкий уровень гормона эстрогена, который отвечает за половую функцию, отмечает «Комсомольская правда».
"Нет сомнений в том, что существует влияние ПФУ на процессы старения. Но пока исследования не показали, что высокое содержание только лишь этих химикатов в организме является однозначной причиной ранней менопаузы. Есть вероятность, что содержание ПФУ в крови женщин уже после 42 лет высоко, потому что вещество не выводится из организма", – говорит доктор Сара Кнокс, возглавляющая исследование.
Любителей лука ждёт вечная молодость
Японские ученые доказали, что обыкновенный лук способен замедлять процессы старения в организме человека, передает "Ladydrive.ru".
Японцы провели ряд исследований, результаты которых выявили новое полезное свойство репчатого лука – способность влиять на процессы старения.
Попадая в кровь, активные серные соединения, которые входят в состав лука, благоприятно воздействует на многие важные зоны. Эти соединения способны омолаживать клетки мозга, которые отвечают за эмоции и память.
Человечеству уже давно было известно, что обыкновенный репчатый лук не только добавляет пикантный вкус блюдам, но и благотворно воздействует на иммунитет, помогает бороться с простудными заболеваниями. А его полезные свойства сохраняются на 70% даже после тепловой обработки.
Ранее французские ученые тоже пополнили коллекцию полезных свойств лука. Им удалось установить, что регулярное употр***ение в пищу лука и чеснока, ведет к снижению заболеваемости раком груди

Замість ліків - баклажани
Першими з європейців про баклажани дізналися воїни Македонського під час персидського та індійського походів у 331-325 роках до Різдва Христового. Дикий баклажан, від якого пішли сучасні культурні форми, росте в Індії та Бірмі, а його дрібноплодний родич віднайшли і в Китаї. Культура баклажану виникла в цих державах у далекому минулому і вже звідти розповсюдилася по всьому світові.
Баклажани посилюють виведення з організму холестерину, знижують його концентрацію у крові, сприяють розчиненню холестеринових ***шок на стінках кровоносних судин. Більша кількість калію у баклажанах стимулює роботу серця, а також спричиняє виведення з організму зайвої рідини. Баклажани доцільно вживати людям похилого віку, а також тим, хто страждає серцево-судинними захворюваннями, які супроводжуються набряками. Вони також корисні при сечокам’яній хворобі, подагрі, сприяють виведенню солей сечової кислоти.
Баклажани містять нікотинову кислоту, при цьому в тих дозах, які не шкодять здоров’ю. Тому тим хто палить, і вирішив позбутися цієї поганої звички, баклажани допоможуть пережити ломку та дискомфорт.

Баклажани у горщику
Склад: Баклажани – 2 шт., борошно – 1 столова ложка, сметана – 1 склянка, вершки – 2 столові ложки, зелень петрушки або кропу.
Приготування: Баклажани очистити від кожури, нарізати кубиками або кружальцями, покласти у гарячу воду на 10-20 хвилин, для того, щоб зникла гіркота. Потім відкинути їх на сито (чи дуршлаг) і дати стекти воді. Після цього обваляти баклажани у борошні, обсмажити до появи золотистої скоринки та розкласти по горщиках. Додати у баклажани сметану й поставити у духовку на 30-40 хвилин. Подавати до столу, перед цим посипавши зеленню.
Запечені баклажани з болгарським перцем в томаті
Склад: Баклажани – 6 шт.; перець – 3 шт.; томати – 4 шт.; морква – 1 шт.; цибуля – 1 шт.; сіль та спеції – за смаком; часник – 2 зубчика, зелень петрушки – за смаком; олія – для смаження.
Приготування: Запекти в духовці баклажани та перець. Протушкувати подрібнені моркву та цибулю. Туди ж додати сік з томатів. Дістати з духовки баклажани та перець, м’якоть видалити, додати до моркви з томатами та цибулею, тушкувати 10 хвилин. Під кінець додати подрібнений часник, мелений перець та петрушку.

[Marty]

Ссылка на скачивание книги "КАК Я ВЫРАСТИЛ НОВЫЕ ЗУБЫ" : http://turbobit.net/download/free/czr9ahkptlts

[Лидия Павловна]

Чеснок спасет от пищевого отравления
Ученые выяснили, что чеснок поможет при пищевом отравлении. Оказывается, он содержит соединение, которое в 100 раз эффективнее борется с распространенными бактериями Campylobacter, вызывающими отравление, по сравнению с антибиотиками, передает meddaily.ru.
Эти бактерии есть как на поверхности, так и во внутренностях птицы, причем в большой концентрации. Сотрудники Государственного Университета Вашингтона выяснили, что чеснок выделяет диаллил сульфид, который способен проникать сквозь защитную пленку, ограждающую колонии бактерий от внешней среды. Это соединение является в сто раз эффективнее, чем эритромицин и ципрофлоксацин, благодаря чему его можно использовать для очистки поверхностей и в качестве консерванта. "Диаллил-сульфид может сделать многие продукты питания безопасными, речь не только о курином паштете, - говорит профессор Барбара Раско. - Этот ингредиент также можно использовать для очистки различных поверхностей на кухне, в качестве одного из консервантов в салатах и других готовых блюдах"
Впрочем, пока что ученые не уверены, что чеснок в чистом виде может предотвратить отравление. В настоящее время единственным выходом остается полноценная термическая обработка. Однако открытие американских ученых позволяет надеяться на разработку новых технологий очистки сырого мяса и других продуктов, отмечает torontovka.com. "Эта работа была для меня очень захватывающей, поскольку новое вещество вполне может сократить количество заболеваний, связанных с приемом пищи.", — рассказывает автор исследования, доктор Ксианон Лу.
По матерималам: meddaily.ru, torontovka.com, voronezh-media.ru

Льняное масло: бесценный дар для здоровья
Особенности применения льняного масла
Льняное масло получают из семян льна (Linum usitatissimum, L.) холодным прессованием. Масло из семян льна содержит массу полезных для организма веществ, в том числе полиненасыщенные кислоты, витамины F, A, E, B, K, насыщенные жирные кислоты (например, альфа-линоленовая кислота, которая в организме преобразуется в эйкозапентаеновую кислоту и докозагексаеновую кислоту), Омега-3 жирные кислоты, которые также содержатся в рыбьем жире.
Льняное масло является отличным источником ценных полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6. Попадая в организм, Омега-3 и Омега-6 внедряются в структуру клетки, и в дальнейшем положительно влияют на клеточную активность, на скорость передачи нервных импульсов, а также снимают воспаление и помогают при профилактике некоторых хронических болезней, например, артрита и заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Свойства льняного масла
Именно из-за высокого содержания Омега-3 и Омега-6 масло семян льна способствует нормализации обменных процессов в организме и обладает рядом полезных свойств. Регулярное потр***ение льняного масла помогает снизить уровень холестерина и вязкость крови, повысить эластичность сосудов, что предотвращает развитие инфаркта миокарда, атеросклероза, гипертонической болезни, ишемической болезни сердца, снижает риск инсульта и образования тромбов.
Кроме того, масло семени льна нормализует работу пищеварительной системы: улучшает функцию печени, способствует лечению колитов, гастритов, устраняет запоры, изжогу, оказывает противопаразитарное действие.
Неоценимы иммунозащитные свойства масла: его применение в качестве продукта питания предупреждает некоторые онкологические заболевания (рак молочной железы и рак прямой кишки). Также в медицине рекомендуют принимать льняное масло послеоперационным и ослабленным больным в период реабилитации. Рекомендуется регулярное употр***ение масла льна и детям для полноценного, здорового развития организма.
Весьма важна роль масла семян льна как полезного продукта здоровья в жизни любой женщины. Ежедневное употр***ение масла из семени льна нормализует гормональный фон, смягчая предменструальный синдром и улучшая самочувствие женщины в климактерический период.
Натуральное льняное масло также нашло широкое применение в комплексном лечении и профилактике заболеваний легких и бронхов, заболеваний нервной системы, болезней почек и мочевого пузыря, заболеваний щитовидной железы, при лечении нарушений потенции у мужчин.
Льняное семя - но не льняное масло - также содержит лигнаны, химические вещества, которые, по мнению некоторых ученых, способны предотвращать развитие онкологических заболеваний.

Применение
Клинические исследования показали, что льняное семя и другие продукты с высоким содержанием 3-Омега жирных кислот помогают при лечении ряда заболеваний.
Снижение содержания холестерина в крови
У тех, кто предпочитает средиземноморскую кухню, обычно повышен уровень липопротеинов высокой плотности или «полезного» холестерина. Основу средиземноморской кухни составляют блюда из свежих овощей, рыбы и полезных жиров (оливкового масла), в которых сбалансированы 3-Омега и 6-Омега жирные кислоты. Продукты из цельного зерна, корнеплоды и зеленые листовые овощи, свежие фрукты, рыба и домашняя птица, оливковое и каноловое масло, льняное семя, льняное масло и грецкие орехи, богатые альфа-линоленовой кислотой, - все это неотъемлемые элементы средиземноморской кухни. Красное мясо и насыщенные жиры не входят в меню средиземноморской кухни.
Но вопрос о том, насколько потр***ение натурального льняного масла или его пищевой добавки помогает снизить уровень холестерина в крови, остается открытым.

Лечение сердечно-сосудистых заболеваний
Здоровый рацион питания с высоким содержанием фруктов, овощей, продуктов из цельного зерна, орехов и бобовых существенно снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Один из наиболее эффективных способов профилактики сердечно-сосудистых заболеваний - питание с низким содержанием насыщенных и транс-жиров и высоким содержанием мононенасыщенных и полиненасыщенных жиров (в том числе 3-Омега жирных кислот в льняном масле и рыбе). По данным многочисленных исследований, люди, регулярно потр***яющие продукты, содержащие альфа-линоленовую кислоту, менее подвержены риску умереть от инфаркта. Это объясняется тем, что альфа-линоленовая кислота предотвращает образование жировых ***шек на стенках кровеносных сосудов, снимает воспаление и уменьшает риск аритмии (учащенного сердцебиения). Некоторые исследования также показали, что 3-Омега жирные кислоты (в том числе альфа-линоленовая кислота) также понижают кровяное давление, однако неизвестно, оказывает ли такое действие льняное масло.

Лечение синдрома Гужеро-Шегрена
По данным одного исследования, прием 1-2 граммов льняного семени в день усиливает работу слезных желез у людей с синдромом Гужеро-Шегрена. Синдром Гужеро-Шегрена - это аутоиммунное поражение соединительной ткани, которое характеризуется недостаточностью желез внешней секреции - потовых, сальных, слезных, слюнных.

Натуральные источники
Источник льняного масла - льняное семя. Семена льна содержат почти 50% масла, и его получают методом холодного прессования, благодаря чему сохраняет все свои лечебные и питательные свойства. Цвет льняного масла может быть разным: золотистым, желтым, почти коричневым - это зависит от степени очистки, а его калорийность очень высока - почти 900 ккал на 100 граммов. Льняное масло содержит немного минералов, и основным из них является фосфор, зато полезных витаминов в нём много - это витамины А, Е, F, K и группы В.
Важнейшие компоненты льняного масла представлены жирными кислотами: альфа-линоленовой - до 60%, линолевой - до 20%, и олеиновой - около 10%. Ещё 10% приходится на долю других жирных кислот. Все эти кислоты необходимы нам для жизни, но в организме они не синтезируются, мы можем получать их только с пищей. Дефицит жирных кислот Омега-3 приводит к ухудшению работы головного мозга, снижает концентрацию внимания и скорость мыслительных процессов.
Формы
Льняное масло существует в натуральной жидкой форме и в форме капсул (пищевая добавка). Как и любое другое растительное масло, льняное масло портится при неправильном хранении. Хранить льняное масло следует в темном прохладном месте, например, в холодильнике, желательно в темной стеклянной посуде, так как оно портится при взаимодействии с теплом, светом и кислородом. Льняное масло не рекомендуется подвергать тепловой обработке.
Покупайте пищевые добавки льняного масла только известных производителей, продукция которых проходит обязательную сертификацию. Пищевые добавки льняного масла не должны содержать тяжелые металлы, в частности, медь и олово.
Способ применения
Дозировка льняного масла зависит от содержания жирных кислот в рационе питания, а также от вашего состояния здоровья.
Прежде чем давать льняное масло ребенку младше шестнадцати лет, проконсультируйтесь у врача. Для взрослых рекомендована следующая дозировка: 1 - 2 столовые ложки натурального льняного масла или 1-2 капсулы пищевой добавки в день. Доза 7,2 грамма льняного масла по энергетическим характеристикам соответствует 1 грамму рыбьего жира.

[Лидия Павловна]

Особенности применения льняного масла
Поскольку льняное масло имеет ряд побочных эффектов и может вызывать осложнения при взаимодействии с лекарственными препаратами, принимать его следует только под наблюдением врача.
Льняное семя и льняное масло замедляет скорость всасывания лекарственных средств или других питательных веществ, поэтому не рекомендуется принимать их одновременно с лекарствами, пищевыми добавками или витаминами.
У больных диабетом и шизофренией альфа-линоленовая кислота не преобразуется в эйкозапентаеновую кислоту и докозагексаеновую кислоту, которые легче усваиваются организмом, поэтому им рекомендуется использовать получать 3-Омега жирных кислот из других натуральных источников эйкозапентаеновой и докозагексаеновой кислоты, например, рыбы.
Хотя исследования показали, что регулярное потр***ение рыбы (содержащей эйкозапентаеновую и докозагексаеновую 3-Омега жирные кислоты) понижает риск макулярной дегенерации сетчатки (дегенерации желтого тела), недавние исследования доказали обратное: регулярное потр***ение продуктов с высоким содержанием альфа-линоленовой кислоты может существенно повысить вероятность развития этого заболевания.
Рыба и рыбий жир помогают предотвратить рак предстательной железы, но продукты, содержащие альфа-линоленовую кислоту, наоборот, способствуют этому заболеванию, поэтому больные раком предстательной железы должны получить эйкозапентаеновую и докозагексаеновую 3-Омега жирные кислоты из рыбы, а не из льняного масла, так как оно содержит альфа-линоленовую кислоту.
Взаимодействие с лекарственными препаратами
Не рекомендуется потр***ять льняное масло, если вы принимаете следующие лекарственные препараты:
Антикоагулянты: содержащиеся в льняном масле 3-Омега жирные кислоты усиливают действие препаратов, замедляющих свертывание крови: аспирина, варфарина (кумадина) и клопедигрела (плавикса). Хотя сочетание аспирина и 3-Омега жирных кислот полезно для сердца, принимать аспирин одновременно с льняным маслом можно только под наблюдением врача.
Препараты, снижающие уровень сахара в крови: потр***ение 3-Омега жирных кислот повышает уровень сахара в крови натощак, что может способствовать увеличению потребности в лекарствах. Поэтому пищевые добавки и натуральные средства, содержащие 3-Омега жирные кислоты, следует принимать с осторожностью, если вы регулярно принимаете лекарства, понижающие уровень сахара в крови, в том числе:
глипизид (глюкотрол и глюкотрол XL);
глибурид (микроназа или диабета);
глюкофаг (метформин);
инсулин
Циклоспорин: потр***ение 3-Омега жирных кислот при лечении циклоспорином (сандиммуном) уменьшает побочные эффекты, в частности, понижает кровяное давление и уменьшает вред для почек.
Этретинат и топические стероиды: сочетание 3-Омега жирных кислот с этретинатом и топическими кортикостероидами уменьшает проявления псориаза.
Препараты, снижающие уровень холестерина: 3-Омега жирные кислоты усиливают эффективность статинов - группы препаратов, снижающих уровень холестерина в крови. К статинам относятся:
аторвастатин (липтор);
ловастатин (мевакор);
симвастатин (зокор).
Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП): исследование на животных показало, что лекарственная терапия с использованием 3-Омега жирных кислот понижает риск образования язв при применении нестероидных противовоспалительных препаратов, в том числе ибупрофена (мотрина или адвила) и напроксена (аллева или напросина). Сведений об аналогичных исследованиях с участием людей пока нет.

[lil]

Жирная кислота Омега-3 значительно повышает риск возникновения агрессивного рака
До сих пор считалось, что жирная кислота Омега-3 приносит исключительно пользу. Однако теперь выяснилось, что это не совсем так.
Специалисты Онкологического исследовательского центра имени Фреда Хатчинсона (США) установили, что высокая концентрация Омега-3 в крови мужчин значительно повышает риск возникновения у них агрессивного рака простаты.
К такому выводу ученые пришли проанализировав данные, собранные в рамках масштабного общенационального проекта с участием более 3.400 мужчин, сообщает Компьюлента.
Исследователи установили, что переизбыток докозагексаеновой кислоты (ДГК) класса Омега-3, большое количество которой содержится в жирной рыбе, в 2,5 раза увеличивает вероятность возникновения высокозлокачественнго рака предстательной железы по сравнению с минимальной концентрацией данной кислоты.
При этом, как обнаружили ученые, уровень ДГК не связан с риском развития низкозлокачественного рака простаты. Установлено также, что жирные кислоты Омега-6, которыми богаты почти все растительные масла, на вероятность развития рака простаты не влияют.
Результаты работы представлены в издании American Journal of Epidemiology.

Сухофрукты польза, компот из сухофруктов польза
polza-suhofrСухофрукты польза, компот из сухофруктов польза. В холодное время года стоимость свежих плодов становится выше, а некоторые фрукты и вовсе становятся недоступными. Хорошую альтернативу им могут составить сухофрукты. Они отлично хранятся и являются кладезью витаминов (A, B1, B2, B3, B5, B6) и минералов (железо, натрий, кальций, фосфор, магний, калий). Единственный минус – в процессе сушки большую часть витамина С сухофрукты теряют. В 100 г. сухих плодов содержится около 250 ккал и до 50 г. белка.Кроме минералов и витаминов сушеные ягоды и фрукты содержат в огромном количестве пищевые волокна - клетчатку, которая нормализует процесс пищеварения. Пищевые волокна в кишечнике набухают и помогают выводить из организма избыточный холестерин, антибиотики, пестициды, гормоны, радионуклиды и другие химические вещества, попадающие к нам вместе с пищей.

Правила употр***ения сухофруктов

При неумеренном употр***ении сухофрукты могут добавить вам лишних килограммов, ведь они весьма калорийны. В связи с этим, съедать более 200-300 г. сухофруктов в день диетологи не советуют.

При сушке плодов большая часть естественной влаги испаряется, поэтому у сухофруктов такой интенсивный вкус, в основном кисло-сладкий или приторно-сладкий и специфический аромат. Каждый вид сухофруктов обладает определенными полезными качествами, так что при употр***ении их желательно комбинировать. Сделать это довольно просто, ведь они хорошо друг с другом сочетаются и могут входить в рецепты различных блюд.
Сегодня купить продукт, который высушен на солнце естественным образом, практически невозможно. При сушке применяются различные химические препараты, а для защиты от микроорганизмов и лучшей сохранности сухофрукты обрабатывают еще и инсектицидами. Поэтому необходимо перед употр***ением сухофрукты залить кипятком и оставить их на 5-7 минут. Так с их поверхности можно убрать часть паразитов и микробов, а также размягчить плоды для облегчения жевания. Если на поверхность воды всплыли мелкие насекомые, не волнуйтесь: подержите сухофрукты в кипятке подольше.
Как правильно выбирать сухофрукты
При выборе обратите внимание на сероватые и более темные плоды: они приготовлены в более приближенных к природным условиях. Сухофрукты, обладающие ярким цветом и мягкостью, обычно проходят дополнительную обработку красителями и стабилизаторами, поэтому и выглядят так привлекательно.
Польза компота из сухофруктов
В конце зимы – начале весны компот из сухофруктов набирает популярность, поскольку запасы варенья, которые мы заготовили ещё летом, закончились, но наш организм требует витамины. Прекрасная альтернатива – компот из сухофруктов .
Компот из сухофруктов должен быть не только вкусным, но ещё и полезным. Как варить компот из сухофруктов , чтобы сохранить в нём максимум витаминов? Разбираться в тонкостях приготовления компота из сухофруктов сегодня мы будем вместе с народной артисткой России Екатериной Шавриной. Екатерина делится со зрителями своим рецептом приготовления компота из сухофруктов : сперва нужно вскипятить воду, добавить сахар, чернослив и курогу (эти сухофрукты более твёрдые, поэтому их надо варить немного дольше). Потом добавляем изюм и кипятим 10 минут

[lil]

Шампиньоны - незаменимый компонент большого количества блюд кулинарии. Они не только обладают оригинальным вкусом, но и приносят организму человека несомненную пользу.
Содержание белков в шампиньонах сравнимо с мясом и яйцами. Белок шампиньонов очень хорошо и быстро усваивается организмом человека. Содержание 18 аминокислот, делают шампиньоны поистине незаменимым продуктом. А еще шампиньоны богаты фосфором, натрием, калием, витаминами В, С, D и Н. В состав этих грибов входит и фолиевая кислота, которая практически отсутствует в овощах и фруктах. Сторонникам правильного питания и вегетарианцам шампиньоны с легкостью заменят такой источник белка как мясо.
Употр***ение в пищу шампиньонов поможет снизить уровень холестерина в крови, а также, снизить риск возникновения атеросклероза. Шампиньоны выводят из организма тяжелые металлы, шлаки и играют роль антиоксидантов. Эти грибы очень сытные, поэтому помогают подавить чувство голода. А вот сушеные шампиньоны рекомендованы при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
Однако наряду с пользой, шампиньоны могут нанести вред организму человека. В шампиньонах довольно много хитина, который препятствует полному усвоению полезных веществ, содержащихся в грибах. А еще он не усваивается детским организмом. При панкреатите и обострении воспалительных процессов поджелудочной железы также не стоит увлекаться чрезмерным употр***ением шампиньонов.

Капуста – вполне привычный для нас овощ. Прекрасно растёт в нашей полосе – на дачах, в огородах. Свой рецепт тушеной капусты домохозяйки советуют друг-другу, обсуждают на форумах, а щи, борщ, салатик, квашеная капуста, овощное рагу на основе этого простого овоща – частые гости на нашем столе. До такой степени частые и привычные, что мы даже не задумываемся, сколько пользы в этом овоще.
А между тем, капуста очень полезна. Она содержит не меньше витамина С, чем цитрусы, витамины группы В, каротин, витамин U. Этот овощ содержит много полезной клетчатки и очень мало калорий!
Лучше всего капусту употр***ять свежей, поскольку при термообработке часть полезных веществ разрушается. Салаты из свежей капусты полезны тем, кто следит за своим весом – благодаря наличию тартроновой кислоты, капуста тормозит образование жира. Кроме того, калорий она содержит меньше, чем организм тратит на её переработку – это значит, что вы кушаете и при этом худеете!
Капуста полезна тем, у кого больной желудок – её сок защищает стенки желудка и кишечника, способствует заживлению язвы. Капустный сок хорош и для тех, кто страдает заболеваниями печени и желчного пузыря. Кроме того, это очень нежное слабительное. Помогает капуста и в борьбе с кишечными инфекциями.
Тёплым соком капусты, разведённым водой, полощут горло при простудах. А употр***ение листьев свежей капусты способствует увеличению сопротивляемости организма вирусам.
Листья капусты прикладывают к больному месту при ушибах, травмах, при головной боли. Для этого капустный лист сминают до появления сока и прибинтовывают, либо просто прикладывают к больному месту. Полезные вещества, содержащиеся в капусте, способствуют рассасыванию уплотнений, образовавшихся от уколов.
Для укрепления иммунитета и насыщения организма витаминами квашеная капуста подходит больше, чем свежая. Однако повышенное содержание кислоты может быть вредно для тех, у кого больной желудок.

Как видите, капуста не даром так популярна! Сотни вкуснейших блюд из капусты подарят вам не только наслаждение вкусом, но и здоровье, и долголетие. Приятного вам аппетита, и будьте здоровы!


Очищение кишечника по Т. Буревой
Tатьяна Буревая – известная целительница и травница, разработала собственный метод эффективного очищения кишечника, с помощью которого можно заодно и похудеть. Этот метод занимает около 10 дней и потребует некоторых усилий, так как помимо традиционных методов очищения необходимо соблюдать определенный режим питания.

Перед тем, как приступит к осуществлению очищения кишечника по методу Т. Буревой, убедитесь, что он безопасен для вашего здоровья, так как имеются противопоказания, такие как сахарный диабет, заболевания желудочно-кишечного тракта, некоторые гинекологические проблемы (например, поликистоз яичников).
В случае, если вы здоровы и не имеете противопоказаний, то можете смело использовать метод Т. Буровой для очищения кишечника – он действует достаточно мягко и не имеет побочных эффектов.
Итак, будьте готовы к тому, что для достижения положительного результата вам придется изменить свой рацион – откажитесь от копченых, соленых продуктов и сдобы. Также придется исключить яйца, мясо, грибы, спиртное, сладкую газировку, какао. Рекомендуется есть как можно больше растительной пищи, а также каждый день употр***ять лимоны, мед, орехи, пшено, сухой черный хлеб и сыр хорошего качества. Проще говоря, вам потребуется продукты, богатые витаминами и клетчаткой, но при этом «легкие» для пищеварения.

Питаться следует раздельно, 5-6 раз в день. Будет замечательно, если в этот период вы будете активно заниматься спортом и ходить в сауну, так как это тоже весьма способствует очищению кишечника.
Каждое утро, на голодный желудок, все десять дней необходимо делать клизмы по строгой схеме, приведенной в работах Т. Буревой:
Первый день. Клизма с 500-700 г. теплой воды. Более «жесткий», но эффективный вариант – 350 г. отвара свеклы и столько же теплой воды. Самые отважные могут использовать 350 г. урины, разведенной теплой водой в таком же количестве. Клизму следует делать, лежа на правом боку (таким образом будут задействованы аппендикс и слепая кишка). После чего можно подняться и произвести несколько глубоких дыханий, сильно втягивая и выпячивая при этом живот. После чего делается еще одно несложное упражнение для достижения лучшего эффекта очищения кишечника – стоя согните и поднимите правую ногу, стараясь при этом сделать движение вниз левым локтем так, чтобы колено и локоть соприкоснулись. Потом сделайте еще раз это упражнение с левой ноги.
Второй день. Повторяются те же процедуры и упражнения, только количество жидкости для клизмы увеличивается до одного литра.
Третий день и далее. Снова все тоже самое, но берите 1,5 литра жидкости для клизмы.
Но будьте внимательны – если во время ежедневных очисток вы испытаете физический дискомфорт, тошноту и тому подобные симптомы, не задумываясь бросайте клизмы и ограничьтесь лишь диетой, которую мы привели выше.
Если вы все сделаете правильно, то по окончанию десяти дней вы сбросите не меньше 3-5 килограмм.

[lil]

Какие специи опасны для жизни
Kак любое лекарство может стать ядом, если нарушить дозу, так и любой, даже самый полезный продукт в большом количестве может оказаться вредным. И специи — не исключение.
Как любое лекарство может стать ядом, если нарушить дозу, так и любой, даже самый полезный продукт в большом количестве может оказаться вредным. И специи — не исключение.

Изначально в далеком Средневековье специи служили для довольно неприглядной цели: скрыть запах и улучшить вкус начавшего портиться продукта — например, мяса.

В дальнейшем под чутким руководством придворных поваров все это растительное богатство было упорядочено и появилась так называемая высокая кухня, где даже дешевые травы не клали в кастрюлю кучей, лишь бы пахло посильнее и порезче, но аккуратно добавляли в небольшом количестве и нужных пропорциях для получения различных ароматов и их сочетаний, тем более что наиболее ценные специи доставлялись издалека, а потому были на вес золота.

В наше время даже самые экзотические приправы типа бадьяна и шафрана, не говоря уже о сушеных петрушке и укропе, можно купить по отдельности и в любом угодном количестве, но тенденция нашего времени — готовые пакетированные смеси, отмечает АиФ.

«Приправа к рыбе», «Специи для мяса», «Смесь для плова», «Хмели-сунели», «Прованские травы» и прочие туманные надписи прикрывают, как правило, кашу-малашу из высушенных и истолченных растений, различных видов сладкого и острого перца, перемолотых зерен кориандра и прочих пряностей, сваленных в кучу. Редко кто задумывается о подробном составе содержимого пакетика, а уж о пропорциях ингредиентов и вовсе беспокоиться не принято даже в случае раздельного использования трав.

Опасные полезности
С любыми специями обращаться надо аккуратно и ни в коем случае не перебарщивать: многие из них в больших дозах попросту вредны.

Например, всем известная гвоздика в больших количествах может вызвать сильную сонливость, поскольку является самым настоящим седативным средством.

Мускатный орех и широко используемая в выпечке корица при злоупотр***ении ими могут довести человека до судорог и конвульсий, а можжевельник, настойки из которого являются гордостью многих домохозяек, ощутимо бьет по почкам.

Розмарин, известный своими омолаживающими свойствами, не рекомендуется употр***ять во время беременности, поскольку он вызывает сокращения матки, а значит, может спровоцировать преждевременные роды.

Веточка шалфея содержит массу полезных веществ — недаром латинское название этого растения — «сальвия» — происходит от слова «салус», то есть «здоровье».

Но и с ним нужно обходиться осторожно: шалфейное масло содержит активный токсин монотерпин, который в большом количестве может вызвать тахикардию, судороги и даже галлюцинации.

Поклонники мяты, убедитесь, что у вас нет гастрита или тем более язвы: ваше любимое растение, обладающее огромным количеством целительных качеств, может усилить воспаление в желудочно-кишечном тракте. Второй ее минус: в малых дозах мята не просто успокаивает, а вызывает заторможенность, тогда как большое количество этого растения может вызвать бессонницу и перевозбуждение, как бы парадоксально это ни звучало. Так что мятный чай перед сном — это не самый правильный выбор, если к его приготовлению вы подошли без аптекарских весов.

В случае с шафраном также стоит скрупулезно придерживаться рекомендованного на этикетке или в рецепте количества этой приправы, иначе есть риск получить сильное отравление. Пять граммов шафрана вызывают рвоту, резкий упадок сил, а также кровотечение и различные геморрагические неприятности, а десяти граммов этой специи достаточно, чтобы спровоцировать выкидыш практически на любом сроке. При этом в малых дозах шафран, широко используемый в кулинарии, абсолютно безвреден.

Как сообщал MIGnews.com.ua, в Шотландии на конкурсе по поеданию острого карри — традиционного пряного индийского блюда — у нескольких участников случились приступы недомогания. Двоих переевших острого любителей карри пришлось госпитализировать, при этом один из участников был вынужден обратиться к врачам дважды за вечер

[lanj]

Изначально наша планета создана так что кора Земли излучает низкочастотные ( Delta range Wives) - Волны ШУМАНА Менее 10 Герц (они кол***ются от 7 до 10Гц) , которые крайне необходимы человеку, что бы все его жизнедеятельные функции проходили в гармонии с природой. Почему так много сейчас больных людей? В связи с развитием научно технического прогресса наше пространство засорено вредными радиочастотами, их называет Пол Беккер изобревший прибор Earthplus sleep on command CELLULAR MESS или сотовая свалка. В этой свалке ВЫСОКОчастотного "мусора" современный человек и живет. Много удобств нам принесли последниe технологии, но расплачиваемся мы за них здоровьем : эти низкие частоты (волны Шумана), предусмотренные самой природой что бы наш организм был гармончно настроен , Ho наш организм больше не улавливает, т.к их перебивают повсюду присувствующие элекртомагнитные высокие частоты гаджетов и приборов. Волны, открытые Шуманом нам достались от матушки природы как солнце, без которого невозможна жизнь, и кислород создаваемый растительностью, благодаря солнечной деятельности. Тут не только мобилки виноваты - и домашние электроприборы и высоковольтные линии. Если беспроводной телефон размещен у изгловья кровати всю ночь, мы можем его убрать, но убрать спутниковую тарелку соседа с крыши дома мы не можем .
Пол Беккер утверждает что прибор защищает нас от вредного воздействия высоких частот и в то же время благотворно воздействует на функции организма. Те кто направляет на себя излучение прибора Еarthpulse через некоторое время не только находят что старые увечья заживают, хронические болезни проходят, не только дольше могут продержаться без воздуха, но и поднимают намного больше веса.
В этом радио интервью на Американском радио Пол сказал что примерно из 10 человек прибор сразу же помогает 8, а двум приходится заочно помогать настраивать прибор для большего эффекта

НАСОй (NASA)научно доказано что под воздействием 10 Hz вдвое увеличивается плотность митохондрий, т.е. клетка принимает больше единиц кислорода а для этого необходимо чтобы было больше митохондрий для утилизавции Кислорода в Энергию а затем накопления для починки организма и выздоровления. Эта энергия в организме, как денежная единица. Нет денег для починки дома - дом разваливается.
Если всевышним так грамотно предусмотрена работа клетки,то саморегуляция в сторону здорового функционирования органов тем более предусмотрна? Особенно если электрические приборы хотя бы на ночь выключать и если очищать печень от токсинов, поменьше употр***ять мучных изделий, лапши , макарон, вареников а побольше сырых салатов и на пару отваренные овощи, пить свежевыжатые соки.
Сотни тысяч клеток раковых возникают в человечском организме, только у здоровых людей их распознает и побеждает здоровый иммунитет. Во всех книгах образованных онкологов написано что надо повышать иммунитет, очищать кишечник и печень отрубями и кофеиновыми клизмами от тяжелых металлов тоже. Еще бы : 90 процентов иммунитета организм бросает на борьбу с микробами и паразитами в кишечнике, а небольшой процент получается выходит на борьбу с раком если есть и вирусами.
Позавчера по почте пришла брошюра из Америки от доктора Фрэнка Шелленбергера (я на его брошюры подписалась). Одну из книг Др. Шелленбергера я нашла онлайн и купила ссылку на книгу. В книге пишет как раз о том как помочь организму использовать весь вдыхаемый кислород, он пишет что практически все болезни берут начало от того что что организм не использует весь кислород и описывает что этому мешает. Он в начале своей карьеры поставил за цель не залечивать пациентов химическими таблетками а разобраться в чем причина болезни и как предотвратить.
Вот ссылка на книгу Шелленбергаhttp://play.google.com/books/reader?id=iIzcSAaisr4C&printsec=frontcover&output= reader&hl=en&pg=GBS.PP6
Oдна из лучших книг - в ней имеются многие важные секреты о которых не знают обычные врачи. Вот один из них: Если злоупотр***ять приемом кальция - начинает вырабатываться недостаточно витамина Д, что приводит к недостатку витамина Д, который необходим для нормального функционирования иммунитета. Кроме того чрезмерное наличие в организме кальция способствует затруднению усваивания Цинка и Магнезия, что ведет к еще большим проблемам. Когда организм пытается избавиться от лишнего кальция, человек рискует тем что в почках могут откладываться камни, а наличие чрезмерного кальция в суставах и сухожильях предласполaгает к началу артрита.
Самое главное о чем пишет Др.Фрэнк это то что все болезни берут начало от того что в клетки не поступает достаточно кислорода для УТИЛИЗАЦИИ митохондриями в ЭНЕРГИЮ. За всю свою практическую деятельность он вылечил много людей, устраняя те причины которые мешают утилизации кислорода митохондриями клеток.
Из всех книг что я прочла это самая важная книга, которую должен прочесть каждый врач, а из всех средств лечения я считаю EARTH PLUS одно из важных средств на пути к здоровью.
Почти 10 Герц излучаемые прибором способствуют профилактике развития старческих болезней. На примере собачки Жизмо было замечено что ушла в прошлое старческая болезнь глаз, последнее видео Жизмо было снято в день ее 16 летия, на видео собачка ведет себя как резвый щенок. Человек который еженощно использует прибор 9 лет с начала внедрения прибора в 50 лет выглядит на 30 , здесь его фотография http://www.earthpulsetechnologies.com/images/50yo.jpg

С Paul Becker разговаривала, он сказал что магнит можно также разместить на полочке у изголовья, поставив его на бок (С боку лучше излучается). Импульсы пойдут через голову а затем через позвончник. Пол избавился от многих болезней, используя свой прибор ( об этом он также говорил в интервью, по радио. Когда он начал использовать прибор он мог продержаться без воздуха полторы минуты , через продолжительный отрезок времени он мог продержаться без воздуха 2 с половиной минуты. Один из спортсменов пловцов, пользующийся прибором побил рекорд, около 3 минут без обморока мог продержаться. Мало того он более 50 метров под водой за один раз не мог проплыть. Пол ему предложил попользуйся еще прибором а затем попробуй . Спустя некоторое время в 10 вечера раздался звонок, и тот сообщил что ему только что удалось проплыть под водой 75 метров.
Не все во сне переходят в Дельта стадию. А если и переходят в Дельта стадию глубокого сна , то находятся там не достаточно долго, благодаря EARTHPULSE человек находится в Дельта стадии глубокого сна достаточно долго, тогда и происходят чудесные изменения в организме. Человек ещенощно должен находиться в стадии Дельта от 2 до 4 часов.
Именно в стадии Дельта вырабатываются недостающие гормоны чтобы починить организм, именно в этой стадии организм использует настолько мало энергии выработанной митохондриями, что может позволить себе накопившуюся энергию бросить на выработку этих гормонов.
Доктор Bob Becker ( однофамилец и друг Пола Беккера) написал книгу "Body Electric" о своих исследованиях (Ссылка на скачивание книги Роберта Беккера http://search.4shared.com/postDownload/--KgxnXt/_RobertBeckerTheBodyElectric.html )
Др. Б. Беккep также пользуется прибором и ему сейчас свыше 90 лет

Магнетическая терапия в Индонезии


http://www.drpawluk.com/

Др. Павлюк, который использует прибор биорезонансной терапии EarthPlus на пациентах с 2004 года подробно рассказывает о том насколько эффективен прибор и как именно он дейтвует.

[lanj]

В этом многообещающем новом исследовании иммунолог доктор Dr. Gerhard Moldenhauer и профессор биохимик доктор Dr. Heinz Faulstich развили метод разрушения раковых клеток, используя страшный грибковый токсин ядовитого гриба Death Cap Mushroom, без вреда для здоровых клеток .
Подробнее здесь: http://undergroundhealthreporter.com/death-cap-mushroom-pancreatic-cancer#ixzz1uC8zs24A

[lanj]

Доктор Матиас Рат — Биография
Доктор Рат родился в Штутгарте (Германия) в 1955 году. По окончании обучения на медицинском факультете работал врачом, занимался научной работой в Университетской клинике Гамбурга (Германия) и Немецком кардиологическом центре в Берлине. Его исследования были направлены на выявления причин развития артериосклероза и других заболеваний сердечно-сосудистой системы.
В 1987 году Доктор Рат обнаружил связь между недостаточностью витамина C и липопротеином (a) — новым фактором риска, усиливающим подверженность заболеваниям сердечно-сосудистой системы. После публикации результатов исследования в журнале «Arteriosclerosis». Американской кардиологической ассоциации Доктор Рат принял предложение о сотрудничестве от дважды лауреата Нобелевской премии Линуса Паулинга. В 1990 году Доктор Рат находился в США, где занял пост первого Директора по исследованиям заболеваний сердечно-сосудистой системы в Институте Линуса Паулинга в городе Пало Альто, штат Калифорния.
Доктор Рат работал совместно с нобелевским лауреатом и исследовал разнообразные медицинские аспекты питания. Оба исследователя стали близкими друзьями, исповедующими общие гуманистические ценности, в их числе — стремление к миру и справедливости. В 1994 году, незадолго до смерти, Линус Паулинг сказал: «Я, бесспорно, считаю Доктора Рата продолжателем своего дела».
Сейчас Доктор Рат возглавляет Научно-исследовательский институт медицины питания и клеточной медицины. Его институт проводит фундаментальные и клинические исследования с целью получения научного подтверждения того, что питательные микроэлементы оказывают благотворное влияние на здоровье человека и способствуют преодолению большого количества болезней. Доктор Рат — основатель научной концепции Клеточной медицины, концепции, последовательно применяющей в клинической медицине данные биохимии о значении питательных микроэлементов — биокатализаторов множества метаболических реакций на уровне клеток. Применяя полученные данные в борьбе против разнообразных болезней, Доктор Рат и его коллеги по исследованию пришли к выводу: первопричина широко распространенных заболеваний — хроническая недостаточность питательных микроэлементов:
Артериосклероз (причина ишемической болезни сердца и инсульта)
Высокое кровяное давление
Остановка сердца
Нерегулярное сердцебиение
Диабетические проблемы циркуляции
Остеопороз
Многие формы рака
Иммунодефицит как первопричина для разнообразных инфекционных болезней, включая СПИД
Доктор Рат — член Нью-йоркской Академии наук, Американской кардиологической ассоциации и других научных организаций. Его научно-популярные книги «Почему у животных не бывает сердечных приступов?» (“Why Animals Don’t get Heart Attacks?”) и «Рак» (“Cancer”) изданы на десяти языках и продаются миллионными тиражами.
«Борьба против существующих интересов и догм за осуществление прорыва в медицине походит на плавание в водах океана», утверждает
Др. Рат. «Ветер, бьющий вам в лицо, становится вашим ориентиром». И добавляет: «Чтобы бороться, совсем необязательно быть профессором университета или лауреатом Нобелевской премии; нужно просто поверить в то, что в будущем инфаркты, инсульты, рак и многие другие заболевания будут, по сути, преданы забвению».
Др Рат — сторонник защиты прав пациентов. Он выступает за то, чтобы все люди получили ничем не ограниченную возможность естественного сохранения здоровья. Его деятельность имеет большое значение для предотвращения глобального запрета на естественные методы лечения, лоббируемого представителями фармацевтических компаний. Пытаясь сохранить мировое господство на рынке патентованных лекарств, фармацевтические компании добиваются всемирного запрета на распространение информации, касающейся предотвращения и лечения болезней при помощи естественных, непатентованных методик. При этом они ссылаются на принятый Комиссией ООН «Кодекс Алиментариус» (Стандарт в отношении Пищевых Продуктов).
В 2001 году Др. Рат получил премию «Оплот мира» (“Bulwark of Liberty Award”) Американской ассоциации превентивной медицины. Так отметили его гражданское мужество в противостоянии интересам фармацевтической индустрии и его деятельность на благо людей всего мира. Преданность идеалам мира и социальной справедливости привела его в 2002 году к созданию Фонда здоровья Доктора Рата. Эта неприбыльная организация осуществляет разнообразные программы в сферах здравоохранения, социальной справедливости и, что наиболее важно, сохранении мира. В этом отношении Доктор Рат считает работу своего Фонда продолжением дел таких лауреатов Нобелевской премии мира как Линус Паулинг, Альберт Швейцер, Мартин Лютер Кинг и Нельсон Мандела.
Др. Рат происходит из обычной семьи. Его родители жили в южной Германии и занимались фермерским хозяйством. Они передали свои гуманистические убеждения своим детям. «Эти ценности», говорит Др. Рат, «по сегодняшний день движут всеми моими действиями. Моя жизнь — пример того, что необязательно принадлежать к высшим классам, чтобы изменять мир к лучшему».

http://www4.dr-rath-foundation.org/NHC/studies_others.htm
http://www4.dr-rath-foundation.org/NHC/studies_others.htm

Научные публикации доктора Рата:
В течение своей карьеры д-р Рат сделал научные открытия, которые являются одними из важных открытий нашего времени в области медицины.
Наиболее важно, его инновационные открытия в области медицины улучшат здоровье и жизнь людей нашего и следующих поколений.
Подробная информация (на англ. яз.)...
http://www4ru.dr-rath-foundation.org/THE_FOUNDATION/About_Dr_Matthias_Rath/scientific_publications.htm
Лекции доктора Рата:
Объявить "Бизнес на болезнях" вне закона:
Хемницкая программа (1997)
http://www4ru.dr-rath-foundation.org/PHARMACEUTICAL_BUSINESS/The_Chemnitz_Programme/index.htm
Обратим здоровье в неотъемлемое право человека:
XVI век: Освобождение от неграмотности-
XXI век: Освобождение от болезней(1999)
http://www4ru.dr-rath-foundation.org/PHARMACEUTICAL_BUSINESS/liberation_of_human_health/index.htm
Стэндфордская лекция:
Искоренение сердечных заболеваний(2002)
Рак можно победить:
Лекция в Нью-Йорке(2002)