Форум общения  больных людей. Неизлечимых  болезней  нет!


Вернуться   Форум общения больных людей. Неизлечимых болезней нет! > Болезни и методы лечения > Лечение заболеваний > Для полных людей

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 30.07.2011, 19:09   #191
Омарова
Гость
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Пилатес эт диск так называется?
  Ответить с цитированием
Старый 04.08.2011, 17:24   #192
У меня будет всё
Гость
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

У меня диск называется Стройная мама секрет успеха от Лейзы Харт.Программа для женщин перенесших беременность.Там пилатес,йога,аэробика,упражнения на растяжку.Но больше всего помог именно пилатес,он задействует все мышцы тела.
  Ответить с цитированием
Старый 04.08.2011, 18:32   #193
Фадичева
Гость
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

А мне хорошо помогает бодифлекс. Скачала диск с Мариной Корпан и занимаюсь дома.
  Ответить с цитированием
Старый 28.09.2011, 13:13   #194
Tricolici
Гость
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Мне помогает только спорт .Три раза в недели - плавание , три раза ( по 2 часа ) в тренажерный зал . И все перед работой ! Результат - 162/57 .Кушаю все !!!
  Ответить с цитированием
Старый 14.03.2012, 09:52   #195
Deepless
Новичок
 
Регистрация: 14.03.2012
Сообщений: 6
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
Репутация: 10
По умолчанию

Обожаю бег по утрам, но только в теплые времена года, т.к. сопли морозным утром портят весь кайф. Зимой лучше пешком побольше ходить!;-)
Deepless вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05.05.2013, 18:00   #196
Нати
Новичок
 
Регистрация: 05.05.2013
Сообщений: 6
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
Репутация: 10
По умолчанию стрип-пластика

А мне очень помагает стрип-пластика с Кармен Электра.В нете естьвидео тренировки. правда после них мне кажется что с пола я уже не встану

Добавлено через 18 минут
еще пью кефир+корица+имбирь+красный перец. Звучит ужасно, но результат есть )

Добавлено через 52 секунды
и еще вспомнила, подружка рассказывала про обвертывания уксусные. там уходят сантиметры
Нати вне форума   Ответить с цитированием
Старый 21.07.2018, 20:20   #197
Akvarium
Новичок
 
Регистрация: 21.07.2018
Сообщений: 5
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
Репутация: 10
По умолчанию

Пытаюсь заниматься дома (времени на полноценные тренировки в спорт зале или бассейне катастрофически не хватает). 20-25 минут. Для рук гантели по 2 кг, планка, махи для ног. Как то так. Когда болит спина, обруч кручу. Но все равно в 36 фигура начинает расплываться((((
Akvarium вне форума   Ответить с цитированием
Старый 19.03.2019, 17:39   #198
Helpful Advice
Новичок
 
Аватар для Helpful Advice
 
Регистрация: 19.03.2019
Сообщений: 6
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
Репутация: 10
По умолчанию

Чтобы худеть без вреда здоровью и в дальнейшем не набирать вес, разберитесь для начала в процессах вашего организма. А точнее как происходит процесс жиросжигания в организме. Тогда и результаты будут. Желающие могут написать мне на мэйл helpfuladvice17@gmail.com
Диеты и препараты не продаю, если что
Helpful Advice вне форума   Ответить с цитированием
Старый 23.03.2019, 08:44   #199
apromed
Новичок
 
Регистрация: 23.03.2019
Сообщений: 3
Спасибо: 0
Спасибо 0 в 0 постах
Репутация: 10
По умолчанию

Перед Новым годом пошел к гастроэнтерологу (гастрит). Пропил курс в течении 3 месяцев, два месяца сидел на диете (жирное, соленое и тд исключить, дробное питание, плюс начал бегать по утрам немного, 3 км) - через 2 месяца - минус 10 кг.
apromed вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Социальные закладки


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 18:12. Часовой пояс GMT.


Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2011, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Форум общения и взаимопомощи больных людей. Советы для выздоровления.